【直播】首届健康行动•营养体质高峰论坛暨新感瘦•百万家庭减脂计划启动大会

2019年12月12日,由世界健康生活方式促进会联合总会、健康中国新闻发布与传播行动推进领导小组以及国家相关部委的专家学者共同开启“健康行动•营养体质;新感瘦•百万家庭减脂计划”帷幕。
发布时间:2019-12-12 | 来源:第一健康报道 | 责任编辑:郝健一

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  • 主持人:

    尊敬的夏登杰会长!


    尊敬的李春英主席!


    尊敬的左立臣老师!


    尊敬的黄明达主席!


    尊敬的各位来宾以及参会的媒体企业朋友们,大家上午好!


    我是主持人首都保健营养美食学会执行会长王旭峰,习主席说人们对美好生活的向往就是我们的目标,习主席也说没有全民健康就没有全面小康,我们要践行习近平总书记在全国卫生与健康大会上面提出的要把人民健康放在优先发展的战略地位,以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业重点,加快推进健康中国建设,努力全方位、全周期保障人民健康;同时大家也知道今年国务院又发布了健康中国行动,所以今天由我们中国民族医药学会健康生活方式促进会主办、中国生命工程院弘大传承(北京)中医科技研究院、健一(北京)文化传媒有限公司协办、更健康互联网科技(北京)有限公司承办、第一健康报道媒体支持的“首届健康行动•营养体质高峰论坛暨新感瘦•百万家庭减脂计划”启动大会”隆重举行。


    同时今天也是一个非常特殊的日子,是2019年12月12日恰逢双十二,所以我们首先对于在今天这样一个特殊的日子我们的欢聚来点掌声祝贺一下!接下来要介绍一下今天出席的重要嘉宾,他们是:


    北京市人大代表西城区原妇联主席李春英女士


    中国民族医药学会健康生活方式促进分会会长夏登杰先生


    北京市纪委监委驻卫生健康委特约监督组副组长左立臣先生


    世界健康产业大会执行主席黄明达先生


    国家体育总局体育科学研究所科技管理处处长张漓研究员


    国家卫健委中国疾病预防控制中心营养与健康所实验室主任霍军生研究员


    中国人民解放军总医院基础研究所原所长袁云娥女士


    原国务院发展研究中心研究员王国华


    中国中医信息学会药食同源分会会长苏凤菊


    健康观察员、第一健康报道总编辑李达


    中国食品安全报副总编辑牛春安


    伟达(中国)国际公关公司高级副总裁 于爱廷


    健康中国创新创业大赛组委会秘书长 李明强


    传统易医文化顾问 周广勇


    大唐移动副总经理 于继龙


    阿拉伯联合酋长国皇室特聘御医加慈回医自然康复疗法创始人马加慈


    更健康互联网科技(北京)有限公司董事长 陈智


    南中医健康城执行总经理 夏岩


    惠兰医院董事长 王泓


    中国大健康产业博览会策展人、世博威会展集团 CEO 洪飞


    除了以上嘉宾以外还有来自央视网、人民网、新华网、中新网、中国网、光明网、中国经济网等媒体和大健康产业的朋友们,对于你们的到来表示最热烈的欢迎和衷心的感谢。


    接下来进入大会致辞环节,首先有请中国民族医药学会健康生活方式促进会会长夏登杰先生上台致辞。

    2019-12-12 9:30

  • 夏登杰:

    各位专家、各位代表、大家上午好!


    今天我们在这里召开首届健康行动•营养体质高峰论坛暨新感瘦•百万家庭减脂计划启动大会,感到十分高兴,在这里首先向参会的专家和到会的嘉宾表示亲切的问候!


    人人健康、人人幸福是时代的呼唤,也是百姓的期盼,人民健康更是民族昌盛和国家繁荣的重要的标志,党中央把“健康中国”提为国家的战略,习近平总书记更加提出没有全民健康就没有全面小康,当前我们国家正处于决胜全面建设小康社会的关键阶段,今年国家先后出台了三个文件一个是国务院出台了《关于实施健康中国行动的意见》,第二个是国务院办公厅出台了《健康中国行动组织实施和考核方案》第三个是健康中国行动推进委员会出台了《健康中国行动2019-2030》的文件,这三个文件的出台可以看作是“健康中国”战略和《健康中国2030规划纲要》的施工图和路线图,为我们加紧实施“健康中国”战略提出了明确的方向。今天首届健康行动•营养体质高峰论坛,暨新感瘦•百万家庭减脂计划启动大会就是落实“健康中国”施工图的一个重要的组成部分,也是我们跨出的第一步。


    “健康中国”目标就是人人都要做健康的中国人,要做到人人健康,关键的是要让每个人成为健康的第一责任人,如何能够做到自己是健康的第一责任人呢?说起来,我的思考,我认为要做也很简单,关键是要做到两点:一个是要读懂三个词;第二个要管好一个门。


    什么叫“读懂三个词”哪三个词呢?一个是素养,第二个是因果,第三是逻辑。


    所谓素养我指的是健康素养,现在我们中国人的健康素养普遍偏低,据卫计委中国健康教育中心数据统计,我们中国的整个的健康素养不及格占大多数。而健康素养低就会出现两种情况,分别是无知和认知。


    第二是因果。什么是因果?任何事物都是有因果的,一切的病,我们现在一旦有病就到医院看病,就不是首先质问自己为什么会得病,当然我不反对大家去看病,中医有中医的好处、西医有西医的好处,但是有一点,我这里强调的是一切医药无论是西医还是中医,对于治病来说都是治表不治本的,为什么?因为一切的病都是由错误的因产生错误的果,错误的因不根除,错误的果就不能根除。因为医生只能治你的病而不能治你的性,就是改变你的习惯。 第三个词逻辑,逻辑是一切事物的发展规律,就像机器一样的,我们不能违背也必须遵守自然规律。 第二句话就是管好一个门,准确的讲就是管好生活方式的门。


    各位专家、各位嘉宾、加快推进“健康中国”建设是我们党对人民郑重的承诺,如今施工图和路线图已经明确,现在需要全社会携手共进形成“组合拳”,才能达到实施的效果。而健康产业是有很大的创新和发展空间的,未来的健康产业机构也将会有很多非医疗的服务模式出现并且成为主导,大健康产业是众多中小企业会聚到一起的新浪潮、大趋势、大卖场,涵盖了人类生命周期的每个阶段,未来生活健康生活方式与健康产业相互融合交汇势必形成强大的创新工程,最后让我们在健康中国建设的道路上共同携起手来,实现人民对美好生活的向往而努力奋斗,最后预祝大会圆满成功,谢谢大家!

    2019-12-12 9:43

  • 主持人:

    感谢夏登杰会长的精彩致辞,也感谢夏会长给我们分享的三个关键词“素养、因果、逻辑”,同时我们要记住夏会长在致辞中提到的,每个人的健康60%都取决于我们自己的生活方式,管理好自己的生活方式,掌握自身健康的金钥匙。 我们掌声再次感谢夏会长。


    接下来有请北京市纪委监委驻卫生健康委特约监督组副组长左立臣先生致辞。掌声有请!

    2019-12-12 9:58

  • 左立臣:

    各位领导、各位来宾,大家上午好!


    今天很高兴我和李春英妇联主席应邀出席活动,首先对“首届健康行动•营养体质高峰论坛暨新感瘦•百万家庭减脂计划”启动大会的顺利召开表示热烈的祝贺!


    当前,我国的卫生与健康事业有了长足的发展。特别是习总书记提出了大健康的发展理念,指出了健康是每个人成长和实现幸福生活的基础。今年7月15日,国务院也印发了《关于实施健康中国行动的意见》,紧紧围绕健康促进和疾病预防两大主题,努力实现使人民群众不生病、少生病的健康目标。


    与此同时,加强健康干预,全面实施《国民营养计划》在加强营养供给的同时,引导人们养成良好的健康行为和健康的生活方式。


    我希望通过本次论坛传达具有公信、权威的,真实科学的,靠谱并接地气又通俗易懂的营养体质的科普理念和科普知识,以适应“健康中国”行动的时代需求,为实现健康水平的整体提升,努力为广大人民群众全生命周期的卫生与健康提供提供优质的服务,并作出不懈地努力。


    最后,我为大会题一个词:服务百姓惠民生,健康中国减脂行。预祝启动大会圆满成功。谢谢大家!

    2019-12-12 9:59

  • 主持人:

    感谢左老师精彩致辞,也感谢他的题词“服务民众惠民生健康中国减脂行”。


    接下来进入论坛报告环节,首先有请国家体育总局体育科学研究所科技管理处处长张漓做主题演讲,演讲题目为:《从健康中国建设到个人健康管理》。

    2019-12-12 10:01

  • 张漓:

    各位尊敬的领导、尊敬的嘉宾上午好!


    我是张漓,今天这个会议是跟营养有关,跟健康有关的,说到健康的生活方式肯定离不开运动,所以今天给大家分享的是作为一个体育人在对健康理解上的一些自己的经验。


    简单介绍一下我的工作单位,国家体育总局体育科学研究所,我们是中国唯一的一个国家级、公益性、综合性的体育科学的研究机构。成立于1958年,主要工作方向是为我们国家的优秀运动员备战重大的比赛、奥运会、亚运会这样的重大比赛提供科技支撑和科技帮助,同时也有在国民体质的监测和健康指导方面也是我们的一个主要的工作。在竞技体育方面主要会在运动员的科学化训练、科学化的恢复、治疗、营养这些方面为他们提供帮助。


    在大众健康领域,近年也做了很多工作,基于国民对健康、科学健身方法和科学健身理念的需求,我们的目的主要是通过一些研究和应用性的工作来提供科学健身的理论和技术支持,帮助提高国民体质。 据不完全统计显示;改革开放以来奥运会共获得200多枚金牌、世界冠军已经有3000多位,打破世界纪录将近1300次,与此不太匹配的就是国民健康体质的不断下降,刚刚夏会长也提到了很多来源的数据都表明我们的国民体质在不断下降。还有一些非官方的调查数据表明,真正健康的国民确实只占少数的,大多数人都已经是达到亚健康状态。


    近年来我们周围出现了很多健康的问题甚至猝死事件不断被报道,“健康中国2030”规划纲要及时的出台,为国人的健康指引了方向。


    “2030规划纲要”明确提出我们要推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。这也是为我们体育口的科研人员提出了一个明确的工作目标、研究目标,就是跟健康系统的同仁同事们一块共同努力打造一个大健康的整体的大好形势。


    习总书记更是在各种场合多次提到发展“健康中国”的这样一个健康理念是建设小康社会的一个重要的发展目标,而且还明确把这个目标写进了十九大报告,十九大报告当中明确提出来我们要实施“健康中国”战略,要坚持预防为主,深入开展爱国卫生运动,倡导健康文明的生活方式来预防和控制重大疾病。十九大报告我们都知道,每一句话都意义深远,都是党中央对未来若干年工作的重要的方向性指引。


    “健康中国2030”规划纲要提出了很多明确的健康目标,其中有过去常见的关于健康方面的目标,还有一些关于在运动方面也需要达到的,科学健身方面也提出了一些很明确的目标,比方说城乡居民要达到国民体质测定标准合格以上的人数有了非常具体的量化指标,都精确到小数点以后了,从2015年的不到5万亿到2030年要达到一个很惊人的数字16万亿,这说明我们在健康方面未来的政策扶持和产业投入会是一个非常大的趋势。


    目前咱们的健康概念、咱们运动的习惯还是投入较低,实际上绝大多数的中国老百姓每个月在运动方面的投入是非常少的,低于50元以下的人是占主要的比例。 今年体育也出台了一个非常重要的文件《体育强国建设纲要》,2008年北京奥运会之后,国务院总理提出来我们要建设体育强国,11年,才有了具体的、精准的、明确的纲要性、纲领性的指导文件,文件提到两句话让我影响极为深刻:1、我们要大力推动全民健身与全民健康深度融合,说明我们现状融合的还不够,需要在这方面进行深度的融合。2、努力将体育建设成为中华民族伟大复兴的标志性事业,这句话分量非常的重。 纲要明确提出,我们有个“三步走”的目标,逐步把中华民族、中国建设成为一个世界体育强国。第二提出五大战略任务,针对这样一个目标我们如何逐步的实现,还有九大工程项目,把所有的任务落到实处,应该说是非常具体的指导性文件。


    我给大家引用当中几段文字介绍一下它到底具体到什么程度,比方说“三步走”目标,制定三个阶段性时间点,2020、2035和2050年,非常具体的时间点,其中2035年数据非常的精准,要让经常参加锻炼的人数比例达到45%以上,人均体育场地面积要达到2.5平方米,国民体质达标合格率超过92%,非常精准。应该说它是一个非常具体的指导性方案。


    在五大战略任务方面也是围绕全民健身、竞技体育、体育产业、体育文化以及对外体育交流做了具体的部署。其中给大家引用关于全民健身方面的描述也是非常非常具体的,比方说紧紧围绕便民惠民抓好全民健身“六个身边”工程建设,积极开展省市县三级的联创活动,推动基本公共体育服务的均等化和普及化,非常的精准。甚至包括我们如何操作都做了非常非常具体的描述,应该说这样的指导性文件对于我们未来若干年的工作都是一个重要的参考。


    为什么这么多年来我们一直提健康理念在提吃动平衡、营养要健康、运动要健康、生活方式要健康,不断出台各种政策但是我们国民的体质还是在不断下降呢?


    著名的医学杂志《柳叶刀》,有这样一篇报道,什么样的运动对降低死亡率效果最好?挥拍类的运动,比如羽毛球、网球,而我们过去认为特别好的有氧运动,跑步、游泳这些项目他们对死亡率的降低效果比不上挥拍类运动,为什么?因为挥拍类运动有降低心血管疾病的效果,这方面有它独特的作用,实际上是因为它的运动方式是以高强度间歇的运动方式为主,而这种运动方式极大的提升身体的应激能力,能让我们发生心脏病问题的概率大大下降。


    还有刚刚夏老师提到每天要走多少步,有很多不同的说法,实际上每个人要走多少步跟你自身的恢复能力有很大的关系,如果今天走了一万步明天能恢复还能走一万步,后天还能走一万步没有任何问题这就是你合适的量,但是如果走的太多了,超过自己的运动能力了就会出现问题,所以实际上在大多数人来说每天运动45-60分钟这个时间长度是比较不错的,效果又好,同时时间再长了效果不见得有那么多的提升,太少了当然效果也达不到那么好的效果。还有每周要运动多少天,现在很多研究认为3-5天这是一个大多数研究认为比较合适的时间,每周运动三天能维持很多健康素质,如果达到5天,激素会不断提升,太多了还是有个恢复的问题,恢复不了就坚持不了,坚持不了就产生一些破坏性的影响。


    关于癌症,我们都知道这几年癌症的发病率是很高的,我们也很担心会出现这些方面的问题,去年美国国家癌症研究所和世界癌症基金会推出了一个权威报告,其中对影响癌症的一些因素进行了排序,排除第一的是“保持健康的体重”控制好体重这对于预防癌症是非常非常重要的。第二是“积极参加运动”,实际上第一、第二都跟运动有很大的关系。运动能够分别降低哪些癌症?肺癌、胃癌、肝癌、食道癌很多都是中国人高发的癌症种类,所以运动对于癌症防治的效果应该说已经得到了很多研究的证实。


    那么为什么运动能防癌?很多很多的机制,因为在座的都不是专业的人士我不说专业的东西,首先它能调解我们的激素水平,其实能调解我们免疫的水平,还有它能帮助我们降低过氧化的问题,这些都能够帮助我们提升对癌症的抵抗作用,所以运动能够防癌不仅从现象上而且从机制上都得到了证实。我们大家都知道运动很重要,很多人不运动不是因为不重视健康,而是他可能不掌握方法,实际上全民参与运动的热情已经很高涨了,我阐述一下自己对现在全民健身的一些粗浅的认识。首先是已经非常普遍了,而且我们的设备也非常的普及,利用接触体育彩票所多年积累下来的健康路径,应该说在每个小区几乎随处都能看见,虽然这些设备看起来比较简陋,但是最近也在不断提升。比如在成都街头看到的两个健身的设备,是不是比我们路边看到的更科学、更高级一些?我们的技术在进步,我们的百姓也会得到实惠,这将是一个很好的发展方式。对于场地来说也是,中国地大物博人也很多,“健康中国”在健身场地这一块也是有要求的。我们的运动服装也可以看到,现在的运动服装越来越专业,越来越符合运动的要求,同时也符合美学的要求,另外还有一忧可穿戴式设备这是大家比较感兴趣和企业比较热衷的发展方向,确实能为我们带来健康方面的数据的评估和优化,能够帮助我们更好的提升运动体验。


    实际上我们说这些东西够吗?我们运动产业还有没有发展的空间?是有的,为什么?因为还有一个体育服务这一块没有被发掘出来,比如马拉松很火,全世界的人民都知道中国人民酷爱马拉松,每年有超过一千场的马拉松,所以就出现了各种各样的问题,比方说猝死问题,猝死问题是一个谁也不愿意看到,也希望能够得到有效解决的问题,实际上在一些经常运动的人群他们不是没有困扰,他们也急需一些合理科学规范知识的教育和培训,帮助他们更好的运动。同时防范疾病的发生、伤病的出现。对于一些已经出现伤病的,不管是因为过多的运动还是因为劳损,重复的、长期的动用某一部位的肌肉做一些长期的运动能够产生劳损,这样一些人他们其实也需要帮助。


    我们现在其实有很多产品开始慢慢满足大家对于科学健身和科学锻炼的需求,从家庭的到社区的,到健身房的都开始形成很多产品帮助我们提升这方面科学锻炼的指数。国家体育总局也是在国家政策的引导下在做相关的部署,从去年开始开始设立运动处方库的研究项目,对于不同的人群、不同的健康需求,我们针对他们的需求来研究不同的运动处方,最终的目的是希望能够达到运动的标准化和精准化。这个我想也是百姓未来对科学健身和健康的要求就是“个性、精准和高效”。


    因此最后跟大家分享一句话,让自己健康是美德,让家人健康是责任,人生拼的就是健康。


    以上就是我想跟大家分享的所有的内容,感谢大家!

    2019-12-12 10:01

  • 主持人:

    运动很重要,感谢国家体育总局体科所张漓张处长的报告,用数据说话,告诉我们要想保持健康有两件事情排在前面:第一就是要保持健康体重,第二就是每天要坚持运动。再次感谢张漓处长。


    接下来由中国疾病预防控制中心营养与健康所实验室主任霍军生先生,他的主题报告是《均衡营养是维持健康体重的关键》,掌声有请霍老师。

    2019-12-12 10:22

  • 霍军生:

    大家上午好!今天主题是“营养、健康和减脂”。


    首先我们人体是由物质基础来支撑的,这个物质基础大致的比例,大家可以看一下,水分占了65%,蛋白质占10%,脂肪占10%,碳水化合物、矿物质等等占8%左右。


    这个物质基础比我们想象的要复杂、要精细、要繁复很多。这里我列了一些基本大类的物质,这些物质构成了我们人体的基本结构。大家可以赫然看到,里面有脂肪是我们人体必需的物质,但是脂肪的数量过多就会导致不健康。


    全球营养所发布了目前全球的营养状况,其中提到了一个词全球营养问题的三重负担:第一重负担是全球70亿人口当中有20亿人口是存量微量营养素缺乏,微量营养素大家在膳食当中没法感觉到,所以吃够没吃够没有体会,也被称为隐形饥饿。第二重为我们说的超重和肥胖,以及相关的慢性非传染性疾病,按全球就按成人来算,50亿成人当中20亿成人是存在超重、肥胖,超重、肥胖大家知道都知道是导致慢性非传染性核心的风险因素和根源,全世界每12个人当中有1个糖尿病病人。


    第三重负担,应该说随着我们国家经济的好转,已经彻底消除了,就是饥饿,但是在这个地球还有很多的国家和地区,由于自然灾害、经济落后和战乱存在饥饿问题,这个数量还是很大的,全球大概有8亿多人是存在着饥饿问题的。


    看一下我们国家的状况,我们国家是二类,以超重肥胖和慢病为主,按照地区来分,非常明显,大城市肥胖超重是比较严重的,特别是进入到40岁以后,到45岁以后,大家看基本上大城市就超过了40%(成人),女性比男性好一些,大概55岁以后也进入到肥胖的高峰期。相比来讲,男性贫困农村的发生率比较低一些,是整个拉下的因素。女性在整个55岁以前没有太多的区别,但是进入55岁以后贫困农村的肥胖率要低于其他地区。


    从全国的平均情况和我们周边国家比对,超重率我们国家是30.1%,这是全国第四次营养调查的数据,也就是2010年-2013年的数据。30.1%,超过30%就进入全球的第一梯队,大家木可以看到南非、美国、巴西是全球超重率最高的国家,我们跟他们已经是一个台阶上。而我们周边的韩国、日本都要比我们低很多。从肥胖率来看,目前处于中等水平,大概11.9%,离比较高的美国、南非还有一定的距离。 但是在体重增加的同时,国家调查结果显示,我国居民的身高情况为男性平均身高成年是1.67米,这已经比周边的日本的1.72米和1.71米要低,但是我特别要强调一下,我们的大城市主要的城市地区都比他们要高,但是农村和贫困地区要低。


    女性平均身高是1.50米,也比周边的日本和韩国都低。即使这样一个身高,近些年来我们的平均身高也是在持续增长的,一方面体重在增加,但是身高并没有同步的增加,所以的形象逐渐会变化矮矮胖胖的形象。


    这方面的数据很多,这里就不一一重复了,由于超重、肥胖这样一个基础性营养问题,导致了一系列慢性非传染疾病,源源不只大家平常提到的“三高”症状,实际上越来越多的特别退行性疾病,包括肌减、脑萎缩和骨质疏松这样一些疾病困扰着我们很多的居民。


    另一方面,是大家非常容易忽视,就是微量营养素缺乏,其实这方面的问题是非常严重的,举一个例子,大家看表上EAR,是平均摄入量,有96.6%是达不到钙摄入量水平,它的含义就是它的摄入不足。这个当中还有一些很高,比如说维生素B2,也仅有90.2%的人达不到平均摄入水平,这些数据非常惊人,要跟大家特别强调一下,肥胖不仅仅是能量摄入过多,这个人群恰恰是这些微量营养素摄入不足的人群。


    形成这样一个局面,大家经常可能会有疑惑,我们的经济状况在好转,生活水平在提高,为什么这些问题越来越重,这是有一个整个食物发展背景和根源,时间关系不展开多说。总体来讲,人类的食物发展历史,应该说是一个能量增加密度的历史,这个大家可以看一下一些数据,就是早期人类一天大概吃到8公斤的食物,而现代人物大概吃到500克,重要的原因就是这8公斤的早期人类吃的食物里面的能量密度是很低,所以要吃的食物很多。


    早期野生的玉米品种是像针一样,这样的玉米能量密度是很低,相比纤维素和其他微量营养物质就比较丰富,而现在的玉米是这个样子,已经跟原始的玉米发生了很大的变化,这是人类筛选的一个结果。


    我们在后期的食物加工过程中,大家看到这是小米的全图粒,实际上它是由皮、里面的胚和几个部分组成,但是在加工过程其它的部分都被去掉了,主要是中间的淀粉留下来。在这个过程中,80%以上的微量营养素已经损失掉了。


    更纯朴加工制品,比如说巧克力,这么一点点巧克力能量密度跟这一堆的番茄、马铃薯是一样的,由此看到,能量密度的逐渐增加是我们超重和肥胖重要的食物变迁更远。当然另一方面,这个变迁伴随着的同时就是微量的功能性的物质的减损失


    如果说刚才只是一个理念的话,大家看一下我们事物上食物在近些年来的变化,碳水化合物的摄入量在90年代是超过推荐摄入量,但是在近些年来是持续下降的。下降到什么程度,已经低于原来的那个推荐摄入量,但是后来推荐摄入量做了一些修改,现在其在推荐摄入范围,但是有明显的下降趋势。


    另外一个上升的趋势,橙色线是脂肪摄入量的增加,从原来的远远不够大概在70年代是远远不够推荐摄入量,但是到2000年已经超过推荐摄入量,而且这个超过还在持续的增加。当然蛋白质从原来的不足到现在的适宜。这样一个总的变迁,这是构成我们健康问题一个大的食物背景。这当中其实非常的就是,这个结构性比例的失衡,就是脂肪摄入太多、碳水摄入太少。


    跟这个肥胖比较关联大的几个因素,第一是膳食纤维的摄入不足,在我们国家、在我上我上学的时候,老师告诉我们现实膻味摄入是不缺点的,但是现在是远远不足的。


    调查结果显示,如果按照中国营养学会居民膳食纤维摄入量推荐标准来看,我们国家男性大概达标率只有20%,女性17%,平均下来只有19.1%,膳食摄入每5个人就有4个是摄入不足的。


    再看食盐的摄入量,全球各个国家和地区给出了一个推荐,我国是小于6,大家看到有的国家是小于3.8,当然是针对特殊群群,总的来讲大概是3%-6%的范围。


    再看我们和其他的国家比较,我们国家最新数据显示,每天每人摄入的盐是10.6克,看到其他法家系是比较低的,只有6-8克,所以我们的减盐还需要进行大力的宣传。


    这是游离糖,就是在食物当中添加的精致糖,这边是从60年代到2010年以后,持续在增加。这个很重要的工业产品的消费在提升。


    这是饮料里面,大家看在原来饮料里面的含糖的水平是有限的,主要是根据大家饮料的消费水平其实不够高。但是近些年来非常高,持续增加,那边是各种糕点里面的含糖量,这是导致我们游离糖入增加的重要原因。反过来,国家在实现“三减三践”行动要改变大家的饮食行为方式一个重要的数据背景。


    针对这些不均衡、缺少或者是过量的这些问题,实际上我们一直有比较明确的针对性的科学基础,这就是中国居民膳食营养素推荐摄入量,对各种营养素都有推荐摄入量,我们应该按照这个摄入量来摄入,但是这个太科学,普遍的消费居民是不按照这个来吃饭的。


    实际上,我们营养专家会把刚才的居民推荐膳食营养摄入量转如食物摄入的比例,食物分类以后按照各种食物的比例,这是非常粗,按照公众推行的,一现在在餐饮、集团食堂、家庭烹饪,以及食品工业里面都有一些非常详细的指导,我们可以非常精准化提供营养补充的餐食,特别是近些年来都发展非常快,之前在2010年之前主要是以单一的补充营养食物为主,现在全营养食物发展也很快,我们在生活当中,在生活超重肥胖的时候要考虑这些食物的使用。


    针对这些问题,刚才几位领导发言中都提到,我们国家已经把健康作为一个国家战略,上升到国家发展层面。首先是在2016年上海的“全国卫生与健康大会”上习近平总书记有一个讲话,在这个讲话当中提到,要把长期以来以医疗为中心的这种方式转变为以健康为中心,提到要把健康工作结合到政府工作的各个方面,同时也提到要把健康纳入到国家发展指标当中来等等。这个政治指导很快就变成我们国家颁布的《健康中国2030》,在这个《健康中国2030》当中设计了非常清晰的发展路径和目标。之后国务院又连续颁布了几个纲领性的、实施方案类的文件,其中包括《健康中国行动》《国民营养计划》《全民健康生活方式行动》等等,这些颁布的国家性行动里面对于居民的健康有非常清晰明确的指标,为下一步的全民的健康提供了一个很好的路径和技术方案。


    最后我想要热烈的祝贺这次“首届健康行动•营养体质高峰论坛”的召开,也要特别的祝愿“百万家庭减脂计划”取得圆满成功。谢谢大家!

    2019-12-12 10:41

  • 主持人:

    用数据、用专业说话,感谢霍老师精彩的报告,霍老师是我国知名专家,他告诉我们人的身体是营养素构成的,我们今天吃的食物明天会变成我们身体的一部分,所以均衡营养非常关键,掌声再次感谢霍老师的精彩报告。接下来有请来自世界健康产业大会执行主席黄明达先生为论坛作主题演讲,演讲的题目是:《现代中医营养医学助力全民体质健康保障》。

    2019-12-12 10:42

  • 黄明达:

    各位上午好!今天这个活动非常有意义,又是在一个非常重要的日子召开的一个非常重要的会议,今天是双十二,但是不只是双十二,跟我们的会议今天有非常重要的关系就是在17年前的2002年,中国为世界做了一件非常重要的事情,就是世界水稻基因图的精确图谱是中国人第一次在2002年12月12日向世界宣布我们中国人完成了一件非常重要的,对人类贡献的,世界水稻基因图谱,精确图谱的绘制!所以水稻是我们中国人的主食,中国人是一个农耕文明的国家,植物的饮食是我们中华民族繁衍几千年的一个重要的饮食文化也是一个饮食的结构。


    今天的会议有一个很重要的内容就是健康行动•营养体质健康。我的题目是《现代中医营养医学助力全民体制健康保障》,今年7月15日国务院高密度的发布了“健康中国”推进行动计划,“健康中国”推进委员会的成立和“健康中国”推进的整个制度安排。我觉得“健康中国”重在行动,所以2019年是“健康中国”行动元年,中央从组织上、从纲领上到整个任务特别是在今年8月28日,由国务院21个部委联合推动的《关于健康产业高质量发展行动纲要》明确确立了“健康中国”行动的具体落实责任,今天我们这个会议,正好我跟我的老朋友夏会长是多年的老朋友,我们一起来办这个会议,我作为协办,作为中国生命工程院弘大传承中医科技研究院和中国民族医药学会健康生活方式促进分会,我们共同推动这个行动计划就是百万家庭减脂计划,但是这一个很重要的理念还是基于我们关于营养的关系,营养这是我们中国人最重要的理念“民以食为天”,吃饭是天大的事,中国人把吃饭看的特别重要,那么营养就是我们在吃饭当中的一个重要的内涵,就是怎么样更加健康。


    营养科学是西方科学内容的一个重要部分,而中国式营养,今天想特别强调的是中国式营养,中国式营养一定是基于中国传统文化和中华民族几千年来繁衍发展的宝贵经验,就是习主席说的中医药学是中华民族几千年来健康养生的理念和实践经验。习主席说的这句话非常之重要,他说“要把祖先留给我们的这笔宝贵财富传承好、发展好和利用好。”这个虽然是对中医药行业事业发展提出的“三好”指示,我想对于今天“健康中国”国人的营养体质健康也是非常重要的。所以“健康中国”的全民健康首先是体质营养健康,因为体质是我们生命,从我们先天的禀赋和后天的环境和生活方式形成一个相对的形态、功能、代谢、人体的生命状态和生命特征的,一个相对稳定的每个人的生命活动的现象。这个问题我们的祖先认知的更加清晰,也就是说每个人的生命特征是有它的先天体质和后天体质决定健康长寿的一个重要原因,所以我们抓住了一个营养的科学理念,抓住了一个生命体质的特征,就抓住了健康的很重要的方式方向。


    今年在“健康中国”推进委员会成立之后,“健康中国”推进行动纲要颁布之后,我们有一本书是把亚马逊排行榜占前9位,在健康类排第1位的一本书向中国国人翻译到中国大陆来,这本美国人写的书名字叫《What is not dying》《何为不死》,翻译成中文叫《救命》,预防和逆转致死性疾病的饮食,这本书是我写的序,由中国电子工业出版社出版在今年的“健康中国”行动推进之后,在9月高质量健康产业发展行动纲要颁布的同时发布了这本书。这本书的意义告诉了15种人类致死性疾病排前5位的都可以用饮食来解决,这是美国人总结了大量西方的案例而不是东方的案例,是西方的案例,科学的文献,总结出来的一部书,所以在亚马逊排行榜上,总排行榜上占第25位,占健康类排行榜第1位,这部书我们把它引到中国来了,我写了个序作为“健康中国”推进行动的重要的学习参考读物。


    也是在今天,在今天“健康中国”的推进行动上,特别是在营养健康,国人全民健康行动的体质健康上,我觉得中国人要更加高明,高明在哪里呢?第一他对食物的认知不仅仅是基于化学的认知,化学是基础,营养学就是化学为基础的,还有哪些营养素,营养成分,霍主任是专家,刚才已经做了很重要的阐述,这是我们物质营养的基础,但是中国人还有更高的认知那就是生命特征,生命属性,每种食物的生命属性是基于它天地产生这个食物的自然生态、自然条件、自然过程,以及我们中国祖先在长期的生活实践当中、医学实践当中形成的食物和人的关系,叫天人相应、天人合一的关系,找到了最佳的食物,适合人吃的食物和最有效能够调理健康的食物、保养人使命的食物,道地和食疗就是中国人的智慧,就是食物是最好的药,今天我们强调先进厨房后进药房,也是基于食物对人的关系。


    今天我特别强调在中医体制,现代中医营养医学,什么叫现代中医营养医学?就是把中医的理念和中国人的文化在食物、食材以及食药同晚上找到它的对应关系,用现代科技的手段把与人类生命健康相关关系有明确的成分、处方结合在一起,形成对人民生命健康最有意义的、综合效果的一个食物来源,就是现代中医营养医学,既基于食物本身的天然自然属性,生命属性,又要考虑到它的含量、它的成分能够富集营养,更高的为人类的健康发挥更大的作用,那需要借助科技的手段,我们知道有一个为中国摘得诺贝尔奖的本土科学家就是中医科学院的屠呦呦,她之所以拿到诺贝尔奖就是从中药的青蒿中提取了青蒿素,当然这是药物的研究,我想我们在食物营养医学上,中医也要基于历史的经验和现代的科技在中国传统文化智慧下完成这样一个人类历史上的重大的创新事件就是现代中医营养医学的学科建设,这也是我这两年一直在推动的药食同源,特殊医学用途在中医药领域的发展。


    前不久在301健康管理研究院我们完成了中国健康管理协会药食同源的糖尿病的营养膳食标准,这是行标、团标当中第一个把中医营养医学和现代营养的结合,中医的药食同源和现代营养的结合,行业标准的制定,当然不仅仅是糖尿病,我们以糖尿病作为一个切入口,刚才说美国人写的《救命》这本书把15种致病性的疾病用食物的方法来逆转和预防,所以这个经验到了中国,中国再怎么样赋予中国人的智慧和中国人自己的理念,和我们几千年传承下来的文化,能够更好的结合,我觉得是最佳的人类的生命的处方。所以一定要提出一个新的理念就是现代中医营养医学,但是中医营养医学是干什么?从体质健康,从体质健康上,夏会长讲了体质与健康的关系,其中很重要的,今天我们是讲营养体质,营养体质是怎么样通过营养的摄入、科学的营养结构来解决提高国人的体质问题,所以这个问题是我们今天的主题。


    最后我要跟大家讲解的是提出一个“食育”的概念,不知道大家听过食育吗?听过德育、体育,刚才张处长讲了体育,但是有一个是食育,这个食育就是食物的教育,今天“健康中国”行动当中整个要开展食育教育行动,因为日本早在14年前2005年就推出了世界第一部国家法律叫《食育基本法》,就将食物的源头、食物的安全、食物的文化三位一体的进行全民教育,成为国家的法律,强制性的法律,推动整个日本的全民食育健康的教育行动。我想如果实现中医的伟大复兴,实现国人健康的新时代,今天我们在谈营养、谈大健康、谈国民体质方面,应该说我们要在更高的层面上,尤其是在文化、教育和法律上要有更高的认知就是全民食育教育,这个食育教育能够使我们对食物感恩,能够知道食物的全过程是怎么出来的,亲身参与体验,能够对食物的安全和每个人摄入食物的个性化的,中国人说要因人、因时、因地的食物的一种科学膳食,刚才霍主任也讲了中国人有个饮食宝塔,但是中国人还有一个自己的宝塔就是食物宝塔,中国人有自己的养生食物宝塔,那就是“五菜为充、五谷为养、五畜为益、五果为助”。


    所以把我们的饮食结构和我们的生活紧密联系在一起,实现我们自己的健康生活化这也是我们在弘扬中华传统文化特别是在上个月召开的全国中医要大会上习主席做的批示“要实现健康中国战略,中医药发挥重要的、独特的优势”,其中我认为很重要的优势就是基于中国传统文化,能够使现代国人提高整个全民健康食育营养,从中医体质健康开始,从体质营养开始,这样一个发展的逻辑、发展的因果,刚才讲了逻辑、讲了因果,最终是提高全民健康素养,最后才能达到整个“健康中国”行动,“健康中国”2030五大之首就是普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障,其中最重要的就是普及健康生活,这也是全民减脂行动一个很重要的理念,为什么要减脂呢?营养当中又把减脂作为切入口呢?,普及一下,日本《食育基本法》的背景就是二战之后日本人整个饮食西化造成了大量的不吃早餐,很多人吃过高能量的油炸食物,还有脂肪类的高能量物质迅速增加,使亚洲人这种体质不适合的营养导致的健康问题和慢性病问题井喷式爆发,在这样一个前提下,日本人制定了《食育基本法》,是这样一个背景。它的内脏脂肪症候群症成为了困惑日本战后的一个突出的问题,日本人叫内脏脂肪症候群我们叫代谢综合征,也是从脂肪开始的。所以我觉得今天我们“健康中国”行动从营养、从体质、从减脂,非常精准、非常聚焦、非常有行动力,和我们每个人的生活、每个人健康的关系高度对接,所以我觉得今天我们的主题和在这个时间召开这样的会议意义重大,祝贺大会取得圆满成功,谢谢大家!

    2019-12-12 11:02

  • 主持人:

    感谢黄明达主席的《现代中医营养医学助力全民体质健康保障》,从中医讲到了营养、食疗,最后提出了食育,一方面提醒我们要做好健康饮食教育,同时对我们的孩子而言还有一层含义,通过饮食做教育,所以日本人为什么全世界平均寿命最长,这跟他们从娃娃开始抓食育有密切的关系。感谢黄主席为我们带来的精彩报告。掌声送给黄主席。


    接下来有请第一健康报道总编辑、健康观察员李达,他演讲主题为《迎接健康消费的新曙光》,掌声有请!

    2019-12-12 11:03

  • 李达:

    谢谢各位!我今天演讲是《迎接新时代健康消费的新曙光》。


    为什么会这么说?我要理清几个概念,因为今天关键词就是“健康”,每个人上台演讲,说的健康几个字频率最高。什么是健康呢?世界卫生组织在1948年成立的宣言中明确指出:“健康是指身体上、心理和社会上的完美状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象”。


    健康产业与“健康中国”是一个什么关系呢?我们国家统计局在2019年首次做了一个年鉴,为健康产业画出一个非常清晰的边界,其中在年鉴里面有13个大类、1000多个小类,包括我们的医疗、卫生服务、健康事务、健康环境,以及刚才各位嘉宾说的健康教育、健康知识、健康促进,13个大类里面涉及到健康的方方面面,其中它是一个系统工程。为什么说健康是一个系统工程?因为它涉及到我们大家熟知的公共卫生、医疗服务、医疗保障、生态环境、安全生产、食品药品、科技以及刚才说到的全民健身、国民教育等多个领域,从宏观和微观都进行了很好的描述。


    习主席说了,“健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求”。


    我觉得大健康产业,是我国目前重中之重的一个发展方向。


    现在我国的卫生与健康是一个什么状况呢?大家知道我们每天在健康投入里面最多就是看病或者是防病,永远跟病在一起。我们生存的这个环境里边,造成了很多疾病的现象,刚才的视频里和专家的演讲当中,以及更多的数据已经列出了很多,在这里面我觉得最重要的,就是我们的医疗这样一个体系占了大健康产业的95%以上。


    健康行动到底是做什么样的行动?在我们2030健康规划里面提到两个数据,一个就是8万亿,实现我们卫生健康的8万亿的产值,就是到2020年。还有一个数据,到2030年要实现16万亿,16万亿里面和8万亿里面到底是一个什么样的关系?从规划出来之后,我们有95%是照着投资来拉动的医疗和健康。


    比如有很多的城市的医院为什么越建越多,为什么都是进口的设备,就是投资拉动的效果。因为大量的投资拉动了医疗健康这样一个产业,同时更多的产业都集中在我们三甲医院和我们的公立医院里面。可以说,现在的医疗环境就是有利于治病,而不利于我们现在做预防。所以在2016年在全国卫生与健康大会上,习主席要把以治病为中心不断转向以健康为中心。在以健康为中心里面,我们为大健康产业定了一个位,首先是以优美的生态环境为基础,习主席提到没有青山绿水就没有“金山银山”,生态优美、环境优美了,我们才有一个健康的非常好的基础,我们才能有更多的健康的产品,我们才能享受更多的健康服务。


    我们现在健康消费的主体和产品到底是什么,在2018年有一个趋势报告,就是跨境消费了多少境外的健康产品。数据显示,近三年我们以天猫平台的健康产品的消费为例,什么人在消费健康产品?是80后、90后,以及95后,他们是健康消费的主力军。他们怎么消费、通过什么消费?通过境外的电商去购买欧美好的健康产品,来自意大利或者是美国、欧洲、日本,最受欢迎的是保健品、膳食营养,还有能量食品。比如说很多的即食燕窝、蜂蜜这样的滋补品,很多被80后、90后、95后消费的。


    中国的健康品牌到底在哪里?我们有没有我们自己的品牌,有没有我们自己的国货。


    我们分析了一下健康消费有三大趋势:第一个趋势就是家庭化,第二个趋势就是品牌化,第三趋势就是国际化。这三个趋势,构成了我们在日常生活当中的吃喝玩乐行,成为一个主流。这样的主流和我们日常生活非常的密切。


    为什么说家庭化?因为对于健康产品来说,可以全家购、前家买。品牌化,刚才看到80后、90后首先消费的是品牌。还有一个国际化,所有的国际大牌,几乎在中国都能够呈现出来。所以我们在健康的消费转型方面,至少有三个方面,第一我们从日常的生活消费慢慢转到文化旅游消费,这就是刚才我说的行,健康行。


    从消费的品牌上,我们看到很多从大众消费的品牌向高端的知名的品牌来转型。在消费的形态上,我们已经解决了温饱问题,我们在解决一个服务的转型方面,就是功能化,我吃了之后有没有作用、给我带来什么好处。


    这里面有一个数据,美国的医疗服务、制药产业、健康关系,他的国民生产总值比重已经超过15%,这是从1964年开始做的。加拿大、日本都超过了10%。而我国现在我的GDP、健康的产品,或者是服务只占了我们GDP的4%-5%,这和我们13亿人口的大国是不相符合的,说明我们需要大量的国有的自有的健康产品来提供给我们13亿人民。


    前面作了一些简单的分析,我们到底有没有一个呈现出来,曙光在哪里?健康是我们每个人的一个需求,跟我们每个人都有紧密地关系。新时代就要开启新篇章,大健康产业已经站在历史的前方。作为一个商业,我们能够提供多少除了医疗以外的健康产品给我们的人民,这个市场是非常大的,因为我们现在所有的人都具备了一个非常完整的养生保健的意识,有了意识就会有消费,可是目前我们的意识跟我们的消费是不相匹配的,我们缺少太多太多的产品。我们提到一说健康好像只是到医院去看病,实际上不是这样,我们要提前做预防,预防里面就有很多的产品、服务在里面。


    所以追求健康,我们将来会成为一个新的生活方式。13亿人的消费市场,市场规模会以千亿计来计算。明年就是2020年,我们的8万亿指标就在眼前,在座的是不是也能分一杯羹,能够在这个大健康消费这样一个领域里有我们自己的一个领域。


    我的分享完毕。感谢聆听!

    2019-12-12 11:16

  • 主持人:

    感谢李达老师为我们所做的精彩报告,接下来我们邀请会议承办方更健康互联网科技(北京)有限公司董事长陈智先生做主题报告,报告题目为:《健康中国我行动—百万家庭减脂计划》

    2019-12-12 11:16

  • 陈智:

    各位远道而来的朋友,尊敬的领导、尊敬的各位嘉宾大家上午好!


    非常感谢刚才夏会长说的生活方式对于我们健康的作用,还有黄主席讲了在饮食治疗这方面中医大有可为的将来的发展方向。更健康科技诞生之前我想请各位嘉宾允许我介绍一下它的原由。


    我是在2001年游学美国读EMBA的时候,当时看到很多美国人在餐后拿一大把营养素放在餐前,后来我通过朋友了解,他们吃的这个东西叫营养素,因为那会儿很少,在2000年左右将近20年前了,后来知道营养素里面的成分是什么呢,有一种很重要的成分叫紫花苜蓿,后来研究这是中国的东西,中国几千年前中医食疗其中一种很重要的成分。在2003年的时候,那个时候对我产生了很大的震撼,为什么我们在中国从小长大就没听过呢?但是这个东西要从国外听到呢?在2003年北京的非典,我从长安街走了十公里见不到人,长安街光秃秃的,好像很多在北京的人都出去。当时国际社会都在指责中国说“你们到底有多少非典的人群?”因为我们没有统计系统,那时候就对大健康产生了一个强烈的概念,这个事情是一个这么严重的事情,这个事情将来我们能做些什么呢?有幸我2003年后来创业做互联网,然后掌握了一些互联网的知识,同时从2003年开始研究了营养与慢病的关系非常有兴趣。当时还看了一个《财富第五波》的一本书,是美国两届总统的顾问,当时他预测20年后全球最大的财富在互联网之后是什么?就预测到了是大健康,所以大健康这个产业的发展并不是在今天开始的,而是20年前已经预测到了。很荣幸我就有幸的进行了参与,我有这个情怀,我觉得这是我们为中国医药的发展、中国营养产业的发展应该做的一个事业。所以在2015年我就成立了这个公司,它的来源叫更健康互联网科技,因为我们希望用互联网的手段来让人变的更健康,通过我们的营养食疗的干预、生活方式的干预,让所有的家庭都变的更健康,这就是我们为什么要提倡百万家庭减脂一起来健康的理念。谢谢各位!


    我给大家介绍一下,第一我们响应国家的号召,第二是百万家庭减脂计划的初衷。第三是我们从哪些重点区域开始。第四家庭减脂重点的人群,如何实施百万家庭减脂计划以及公司的价值和使命。


    “健康中国2030”规划已经发布了几年,政府也都在做多项举措进行推动,没有全民健康就没有全民小康。家庭减脂计划提出的背景和初心,我们说没有全民小康,没有全民小康主要来自于家庭,如果每个家庭都健康了,我们的全民健康自然就有保障。刚才霍主任也讲了这些指标,这里边主要的指标都跟肥胖有极大的关系,体质的调理、慢性病的过早死亡率等等这些数据。那么重大2030防治重大疾病里边,慢病其中一个很重要的就是肥胖,它是一个病不是我们说的只是美不美的问题。


    在《中国防治慢性病的中长期规划2017-2025》年里面也写了过早的死亡率等等,原因44%的糖尿病,23%缺血性心脏病,7-11%的癌症,归因于超重和肥胖,所以没有所谓健康的胖子,很多人说你看我现在是胖子,但是我活蹦乱跳的,吃的好睡的足,其实那是滑向疾病的路上,没有所谓健康的胖子只有滑在疾病路上的胖子。在国民营养计划2017-2023年的规划里面,学生的肥胖率现在有很多,在座的基本都是家长,很多学生的肥胖率上升也非常明确,超重儿童里面30%基本都有脂肪肝,所以这是非常重要的问题,国民营养计划也要把这个作为一个重要的方向。在第二届国际营养大会营养问题罗马宣言里边讲了2016_2025年定义为“营养行动年”这不光是中国的,这是全球的计划,重新定义了营养不良的概念,包括营养不足,微量营养元素缺乏症、超重和肥胖症这些都是营养不良的表现,有的人说我们孩子很肥胖,是他营养过剩了,错了,他不是营养过剩是营养的偏颇,是营养缺乏的一种表现,他是能量过剩但是营养不足,各位家长一定要关注这些问题。


    肥胖已经是全球的一种流行性疾病,它已经是癌症之后的第三大流行问题,国际权威杂志《柳叶刀》说70多种疾病产生与肥胖直接相关,中国的肥胖一直在飙升,从20年前很少见到肥胖,但是到现在大概30%几个人群都超重或者肥胖。美国原来第一,中国现在的比例已经快追上美国了,大家看我们的慢性病情况非常的惊人,高血压4亿,糖尿病1.12亿确诊,4.5亿潜在人群,肥胖大概有3亿多。Ⅱ型糖尿病直接跟肥胖有关,所以各位嘉宾还有家人们如果有涉及糖尿病并且他是肥胖的,通过帮他减掉内脏脂肪,他的糖尿病有可能指标得到缓解,这是在国际医学上都得到证明的。国际肥胖还有更多会引起的疾病,心脑血管病、中风、女性多囊卵巢症、内分泌异常、胆结石等等,已经证实40多种癌症直接跟肥胖有密切关系。


    与肥胖直接相关的八大代谢综合征问题,包括脂肪肝、心脑血管疾病、高血脂、痛风,由于体重增加、脂肪增加导致的相关心脏病的问题,不再赘述了,尤其内脏脂肪,很多人说减肥,其实最要减的是内脏脂肪而不是水份和肌肉,减水份和肌肉都可以瘦,但是只有减掉内脏脂肪才能变的很健康,如果再让皮下脂肪变的好就又塑形又漂亮又健康体型又好。


    百万家庭减脂的实施方案和措施给各位汇报一下。重点区域是第四次、第五次营养调查的结果,大家可以看到,超重和肥胖率现在已经达到42%了,也就是说100个里面将近40%的都是超重或者肥胖,重灾区大家可以看到红色地区就在北方,南方地区要好一些,所以北方地区是我们的重点地区,要开展的很多百万家庭减脂的活动,还有各个地区男女比例详细的分析,可以明显的看到京津冀地区的比例是明显高于其他地区的。家庭里面要让哪些人健康呢?让我们的家人、孩子,肥胖儿童脂肪肝发生率40%-50%,孩子的肥胖会引起多种的问题,想让他好好学习、注意力集中先让他健康,很多不是孩子自己想玩,而是说他的身体不好导致的问题。女性内分泌异常,老人很多人产生癌症都跟这些密切相关,所以家庭里的孩子健康、女性健康、老人健康,是不是一家全部都幸福了?现在很多家庭因为一个人生病,把一个家庭的经济还有精力全都耗进去了。


    那怎么来保证健康呢?不要让我们家人掉进了盲目减肥的陷阱,很多节食减肥、腹泻、垃圾填充、药物、抽脂都导致很多问题,在这儿不进行一一讲解,下午会进行详细讲解。


    现在更健康科技我们是国家高新企业,并且在2018年获得了中国创新创业大赛总决赛第二名,也在北京食品药品监督管理局官网可以查到我们公司的经营许可。我们生产的标准是经过了生产授权厂商经过了几十个国家的认证,已经几十年了,包括美国FDA,包括欧盟等等,已经在出口方面做了几十年,并且生产的产品在欧盟都是免检的,可以看到我们的品质要求管控是多么严格。


    新感瘦为什么会达到什么样的好处呢?像刚才黄主席讲的,远古的中医是靠用植物动物整个生命元素进行对人体的调理和治疗,以前是煎熬烹制,现在我们有了科学,现在萃取的科学保留植物的活性营养,让这些东西最好的在人的身体内发挥作用,所以才能最好的修复我们的人体细胞,从而导致功能得到更好的缓解和调节达到我们体质健康。


    新感瘦不光是一个产品包括了减脂的教练、饮食还有智能设备在内的一套用科学数据证明它改善程度的一套健康方案,因为我们不是说你吃了有没有用,到底降的是内脂、水分还是肌肉,不用担心,因为我们有科学的设备进行检测,大家可以看到左图,经过我们的调理所有红色的箭头就是身体那些不好的“邪气”中医里面叫“驱邪扶正”红色的是邪,绿色的是正,我们驱邪扶正让你的身体更健康,这是符合老祖宗的理念的。


    新感瘦营养减脂的体质调理是如何做到的呢?因为我们有几大理论,第一保护肝脏,肝脏是代谢脂肪的,你为什么会肥胖因为代谢功能出现了紊乱,出现了降低,调理肠胃,肠胃是我们的第三大脑,所有的健康很多信息都由肠道发出,从而得到综合内脂和体脂的降低,综合调理变的跟健康,所以我们叫疗愈康,很多用户经过我们调理后说他的血糖好转了、血压好转了,我说不是我们的产品,而是这套方案修复了你身体本身的功能,是你以前没有得高血压、也没有糖尿病,因为你的功能强大了,所以让你的指标变的更好了。


    如图这是我们2018年获得十大消费者可信赖品牌,2019年获得功能食品的创新企业。大家看到我们的方案多么的健康,是不是看见就有想吃午饭的感觉,这就是客户发的方案,所以我们吃的高兴、减的快乐、活的健康这就是更健康科技的科学减脂理念。


    石家庄一个分销商的孩子,因为他们一家人父母吃了觉得非常好,因为孩子因为肥胖困扰了很多年,孩子在学校不自信,跟同学打架,别人叫他小胖墩他不舒服经过父母用新感瘦的调理他变成了一个很自信的人,他们下午会给我们分享。


    还有成年人的方案,每个人都有数据,大家可以看到它的内脏脂肪16降到10仅仅用了19天的时间,有一位内行人说过,内脏脂肪如果降一个指数大概值一百万,我说没有,在我们这儿还是比较容易实现的。


    新感瘦•百万家庭减脂计划参与的人群,我们已经做了很多,权威杂志《柳叶刀》做的国际案例,减肥多少、血糖进行了多少程度的康复。我们还有更多的数据,可以看到Ⅱ型糖尿病经过调理,减脂的时候符合《柳叶刀》的数据,血糖从11.2-5.7仅仅用了几个月的时间,而且是在没有服药的情况下。还有高血压从180降到112几个月的时间。参加百万家庭减脂营落实的情况如图,给各位领导和嘉宾进行汇报,每个人每天的数据,大家可以看到,我们是科学的方法告诉你,你的身体哪些地方发生了变化,哪些地方还没有发生变化,每个人的数据,所以经过这些调理,90%的人都获得了更好的身体状态,所以我们也欢迎今天在座的各位为了让自己变的更健康、为了让家庭更健康,参与到我们的百万家庭减脂行动,也为我们一百万里边减少200个家庭,就多200个家庭的目标实现。我们的战略规划我们已经开展30多场公益传播,受众人群达1000多人,我们在2020年一季度将培养300名家庭减脂公益人员让他学习,让他知道如何更健康的照顾自己的家人,掌握健康知识,让更多家庭能够传播健康,能够让更多家庭获得健康。我们也希望跟各个机构进行合作传播健康的理念,响应国家的号召,把“健康中国”建设的越来越好。


    我们公司的文化,我们的使命是“生命滋养生命而共生”也就是说我们不但用植物的生命它的营养元素滋养大家的身体,可以看到我们不会用化学的,不会用添加剂,所以大家用我们产品的时候,都说这个东西百喝不厌,因为是纯天然的没有任何添加,所以我们说是用生命滋养生命而不是用化学滋养你的生命,这是在产品原料和配方上是非常绿色和科学的,有益于人的身心健康。第二在我们的理念上,我们会举办各种公益的健康讲座、学术性的健康讲座,我们用文化、用我们的身心,用我们掌握的科学的知识滋养大家,让大家拥有更多的自我保健能力、自我健康能力。


    真善、利他、懂爱、绽放这是我们的企业文化,我们的愿景是通过体质营养调理让健康教育、健康产品及服务,让每个人身心都健康,生活更美好,成为家庭及消费创业的领军平台。未来更健康科技在世界尖端科技实力的支持下,我们正在绘制一幅健康生活的蓝图,为提高人类健康生活质量注入新活力,实现我们健康经济的发展。同时我们将以更加积极的信心,通过新感瘦•百万家庭减脂计划倡导健康生活方式及营养改善,助力中国的发展,让百万家庭更幸福、更健康!谢谢!

    2019-12-12 11:37

  • 主持人:

    感谢陈智董事长精彩又富有激情的演讲,也希望我们的百万家庭间减脂计划能够成功,我们掌声送给陈总。 接下来我们要有请北京现代数字红外研究院副院长、北京江山中医可视化科技公司技术总监刘力力博士做主题报告,报告题目为《中医可视化透视新感瘦营养食品报告》。

    2019-12-12 11::37

  • 刘力力:

    尊敬的各位领导、各位嘉宾:大家上午好!我今天汇报的题目是“智能中医服务云透视新感瘦营养食品报告”。


    首先介绍一下智能中医服务云,它是将红外探测技术和人工智能技术应用于中医检测、监测、干预、疗效评价、预后等功能的一个网络服务平台。


    简单介绍它的历史,红外探测技术在中医领域的应用,大致可以分为两个阶段:一个是热城像阶段,在这个阶段主要是人工探读和人机对话,它不只是通过肉眼来辨识红外影像,形成中医诊断,主观性比较性,而且缺乏量化的标准。第二个是人工智能阶段,这个时候人体能量空间梯度分布定位定量分析技术诞生了,标志着红外探测技术在中医领域的应用,已经从传统的热城像阶段迈向了人工智能阶段,并由此而派生出红外医学。红外医学学科创建人,就是我们的袁云娥所长。这就是所长的照片。


    我们一个机理,采集人体多参数数据进行计算机分析和图象处理,来实现对中医脏腑、经络、数据能量的快速空间定位定量及自动分析,用量化的数据结合人体把它变成理论,自动生成中医报告,辅助中医诊断及处方配伍。 运用一个表达守正创新思想的图,把古代的修真图和现代的医学红外影像做了一个结合。简而言之,红外医学智能服务云一个技术框架,红外数据采集及成像技术,以及AI红外数据分析技术。


    重点说一下AI,我们是有模型导引、循证式专家标注,专家标注是建立在循证基础上的标注,以及博弈算法几部分构成。


    这是现在已经实现的功能,经方的智能匹配、中成药的智能匹配、药食同源方的智能的匹配,以及运动调理的智能匹配。


    我们前段时间接到新感瘦的产品,我们做了一个小的预实验,实验刚刚开始就接到项目启动的通知,把已经获得的数据在这里跟大家做一个简单的汇报。这个个案是我们的首席科学家吴老师,67岁,12月3日开始,每晚晚餐的时候服用新感瘦一袋,替代平时的菜汤,其他的生活习惯,比如说每天的饮食总量、运动总量仍然保持不变,从3日到10日用体脂称、尿酮试纸、血压计、DTA系统采集数据,这里给大家做一个展示。DTA系统就是智能中医服务云旗下的一款产品。


    这是原始资料给大家看一下,我们做一个指标的监测,体重由基线期84.5千克,到后来使用新感瘦产品之几天之后下降到81.5千克,而且持续保证这个体重,没有改变。脂肪量从基线期23下降到21.5,体脂率由基线期从27.4下降到26.2%,肌肉从基线期58.5下降到56.5,水分由45下降到44.4,骨质保持不变。


    另外看一下他的尿酮改变,基线期尿酮没有呈阳性,在服用新感瘦之后第3天我们看到尿酮是阳形,而且是持续保持2个加号,尿酮是脂肪燃烧的主要产物,所以说明这个代谢水平得到了提高。


    我们再看一下他的血压,在基线期吴老师是高血压,塞在基线期是180不能,服用新感瘦第3天血压下降到150、舒张压基线期是112,7天之后下降到97。


    这是吴老师的医学红外影像,大家看一下上面的日期,2019年12月3日、12月4日、12月5日,每天做监测,唯独7日是周末,在家里没有做监测,我把每天的红外医学在这里呈现一下,最一张是10日。


    因为影像比较多,我们就看基线期和我在做汇报这一天采集的数据,就是10日我采集的数据做了一个对照,从医学红外影像来这个变化非常明显,大家看一下日期就知道,在图片的顶端有一个时间,第一张图片12月3日、第二张是图片是12月10日,第三张又是12月3日,第四张是12月10人,前面二张是背部医学红外影像的对照,后面二上是腹面的医学红外影像对照,看的很明显,第一张整个背部的热态是不对称的,而且督脉是断的、没有连续,督脉我们说脊柱能量腔的能量不够,等到10日服用新感瘦7天之后,督脉的连续性增强,而且能量增加。背部的热态明显得到改变,对称性增强。大家看一下头部,头部的供血也比之前基线期要好很多,这是背面图的对照。


    正面的图对照,我们看到两个手在基线期的热态是很低,就是阳气比较低,阳气比较虚。10日的时候,服用新感瘦7天之后,小臂及手的热态都比较明显升高、腿的热态也有明显的升高,说明这个产品确实有助阳之功。


    看一下干预前后,服用新感瘦前后脏腑能量的对比,看几个主要的脏腑能量变化:肾在12月3日这天是3个减号,就说明肾的能量是很低的,处在一个低能量的状态。到12月10日肾的能量只有1个减号,说明肾的能量得到了加强。这是非常难得的。大家知道,肾是先天之本,现在几乎是人人都肾虚,肾气不足,每天消耗比较大。他在用了这个产品之后,肾气有这么大的提升,当时我看到这个结果真的很好。另外肝气,以前肝是2个加号,肝主疏泄,表明气不能得到很好的疏泄,肝里面的气有点过剩,不能运行开。到10日的时候,肝的能量是负的,1个减号,说明这个肝气在运行,还有点不太够用,表明这个肝的疏泄的功能得到了更好的发挥。


    我们再看一下任督二脉曲线图的改变,12月3日这一天,红色线是吴老师任脉的变化,我们看到上面的点表示阻滞,如果是浅红色是轻度阻滞,深红色就是中度阻滞,紫色是重度阻滞。很明显大家看到,我们看的时候也不是机械的看,上面的点多、下面的点多,不是简单这么看,需要看看一些关键的地方,比如说神阙,基线期的神阙是处在重度阻滞的情况,7天之后神阙是深红色的,说明它的阻滞没有之前那么严重,这是一个非常好的现象,因为神阙是人体的一个大穴,非常重要。神阙就是肚脐位置,我们从肚脐位置看它的能量的状况来判断这个人的元气是否充足,这样的变化从重度阻滞变成的中度阻滞,说明元气得到了很好的提升。


    再看一下督脉,督脉这里也看的很清楚,脊中穴的能量比以前要好很多,其中吴老师在采图的过程中依从性非常好,9日采了两次图,这个比较特殊,因为他那天在服用新感瘦之前采了一次图、用新感瘦之后一个小时又采了一次医学红外影像,所以我们做了一个对照。大家看一下图顶端,这几张都是12月9日采的,我们能看得出来从背后督脉来看,脊柱能量腔在服用之前,督脉能量已经是很不错的、是连续的,而且能量也比较足,但是用完这个能量又进一步增强了。这是从背部看的情况。


    再看前面腹面的一些红外影像,原来的能量过渡集中在肺部,但是用完新感瘦能量分布更为均匀,这也是能量分布向好的方向转归的一个表现。


    我们再来看脏腑能量的对比,12月9日这天,在使用之前脾是2个减号,脾能量不够,服用后1小时采图脾的能量现在只有1个减号了,说明这个产品给他的脾了赋。脾是后天之本,前面说到肾,是前天之本,它们两个是非常关键的脏腑。这个产品给他的脾赋能。而且肾也是,肾原来是处在一个基线值,在用完这个产品之后增加了2个加号,就是里面的能量很足,这两个变化都提示这个产品确实是能够增加先天之本,对脾和肾脏能起到一个非常好的作用。


    再看任脉组织点的变化,任脉组织点我们看的是比较习惯、看的比较多,一眼就能看到问题,我引导大家看一下:这里面改变最大的是中交,中交以前在12月9日、没用这个产品之前是偏寒冷,用完产品之后大家看一下水分等等几个穴位,能量都发生了改变、能量得到了提升。在看一下督脉,督脉的变化不是特别明显,基本上保持原来的状态不变。


    我尝试做一个结论,我们现在做的这个小的预实验,优点是吴老师的依从性非常好,而且循证资料也比较完整。不足就是样本量还比较小,刚刚开始。至少从吴老师的个人案例上,我们可以看到他的内脏脂肪下降。大家知道内脏脂肪和高血压、心脑血管疾病、糖尿病等慢病密切相关,降低内脏脂肪指数、指标有利于提升它的总体健康指标。另外发现一点,他的血压从180/112下降到150/97。吴老师的高质量发展是因为能量过度在肺聚集,就是他的气没有根,肾气要足了之后才能引导肺气下降下行,气都在浮在上面,虚阳浮月,如果他的血压下降也提示他的肾气得到了很好的提升,就是气有了根了。尿酮试纸呈阳极,燃脂指数是2,表明他的代谢水平极大地提高。此外,我们在9日当天做的对照,可以看的出来脾和肾的能量大大增强。


    这就是通过吴老师的个案我们看到的一些情况,在此向大家做汇报,以后会有陆续更多人会介入到临床实验当中,有了更多结果再跟大家分享。谢谢!

    2019-12-12 11:38

  • 【圆桌论坛】财富与健康

    主持人:李达 第一健康报道总编辑


    主持人:感谢刘博士为我们带来的关于中医可视化的相关研究报告,今天我们这次会议主办方还为大家准备了直播平台,如果大家对于今天会议专家老师讲的内容感兴趣,对于现场的图片想要找到高清、优质图片的话,可以扫描二维码进群可以收看详细图片和文字的详细直播。


    接下来进入圆桌论坛,圆桌论坛要有请第一健康报道总编辑李达老师做主持人,也请工作人员把椅子搬上讲台。参加圆桌论坛的有:


    更健康互联网科技(北京)有限公司常务副总张为展老师


    伟达(中国)国际共管公司高级副总裁于爱廷


    大唐移动副总经理于继龙


    南中医健康城执行总经理夏岩


    阿拉伯联合酋长国皇室特聘御医马家慈老师


    中国大健康产业博览会策展人洪飞老师


    掌声有请以上几位论坛嘉宾,也请出我们的李达先生做本次圆桌论坛的主持人,掌声有请!


    李达:因为是最后一个环节了,我们设置了一个圆桌论坛,今天论坛的主题已经在大屏幕上显示了是“财富与健康”,为什么拟这样一个题呢?我曾经去拜访了很多名山大川,也去了非常多的道教、佛教基地,跟很多大德交流的时候问过一个问题,我说“现在到这里拜庙的都是在拜谁呢?”他们给我一个共同的结论,说目前拜药师的特别多,药师王的特别多,以前拜财神多。从这里面我们看到一个问题,我们现在对于追求物质已经慢慢在弱化,而追求健康慢慢在提升,所以有时候我在说的时候,觉得大家对什么最感兴趣,就是财富最感兴趣,对什么样的话题问的最多就是健康,所以今天我们设置这样一个主题“财富与健康”,因为这两个词无论是在座的也好,还是来的嘉宾也好,大家不会拒绝这两个词。


    言归正传,今天圆桌论坛邀请了6位嘉宾,请嘉宾自己介绍一下,他们自己介绍的比我介绍的更详细、更丰富。先从张总这儿。


    张为展:我想在做自我介绍之前还想在对所有现场的嘉宾,为大家的到来表示热烈的欢迎,谢谢!我做一个自我介绍,我叫张为展,为人民服务的为、发展的展,其实我每次介绍我的名字的时候都情不自禁的感谢我的父母,他们非常智慧的在42年前起了这样一个名字,预示着我未来必须要做一件为人民服务的事情才能发展,所以给我起了这样的名字,所以想借大家的掌声感谢我的父母,谢谢他们。


    马家慈:大家好我是马家慈医生,我定位自己是医生,医生是医学界永远的学生,以病为师,谢谢大家!


    李达:我马老师做一个简单的补充,马家慈老师还是阿拉伯联合酋长国的御医是中国唯一被聘为这个国家的御医,他是刚刚回到中国。


    于爱廷:各位大家上午好!我是伟达的于爱廷,一直在跨国公司工作,以前在奔驰汽车,今天特别荣幸在岁末参加这样一个非常有意义的话题,往往在岁末都在谈经济,明年的经济发展,现在全球的经济不确定性、GDP、裁员,不妨有很多焦虑感,今天参加这样一个健康行动减脂大会我觉得非常有意义,其实健康就是财富,我们往往是忽略了本质追求了很多外在的,所以我觉得今天非常荣幸,能够也带领快速、高节奏的在跨国公司工作的白领人员参与这样一个非常有意义的活动。


    洪飞:在座的各位嘉宾大家好,很荣幸今天受李总邀请参加这个减脂活动,我自我介绍一下我叫洪飞,从事大健康产业博览会活动的策划和组织的,从事十几年了,也希望在未来咱们相识之后在大健康领域我们有更多的合作和共处,谢谢大家!


    于继龙:我来自中国信息科技通信集团的于继龙,今天非常荣幸参加这样一个健康论坛,收获很多,听了各位的发言,从我的角度来讲就是怎么样科技进行更多的赋能和健康进行融合,更进一步的增加价值。


    夏岩:很高兴参加这次大会,我来自南京,南京中医药大学健康城的总经理,目前我们健康城所做的是以中医为特色,把一些好的中国传统的专家的好的方法跟现在的科技结合,做一些特色的疗法,能给中医健康作为很好的传播和发展。谢谢!


    李达:刚才各位嘉宾都做了简单的自我介绍,实际上我们今天的论坛也好还是圆桌会议也好,总结提炼出两个字叫“赋能”赋什么样的能呢?赋予我们大健康的能量,因为今天在座的虽然是6位嘉宾,但是他们代表了不同阶层,不同领域的赋能,无论是从于继龙总经理,他是大唐移动的总经理,他是在做什么呢?5G,大家知道5G现在最热门,并且国家也做了很多的布局,用5G赋能健康,赋能中医,这是于总目前要做的事情。马老师他在赋什么能呢?是给我们每个人的健康赋能,通过他的手法、调理包括他的一千多弟子,也是给我们每个人赋能。还有夏岩总经理,虽然他非常可爱,长了一副娃娃脸,但是他做的很多工作,在南京十万平米的健康城他是执行总经理,他的赋能也不得了。还有于爱廷于总,她是来自国际最大的美国大伟达公关公司,是中国的副总裁,他在给谁赋能,她最早是给奔驰汽车赋能,现在也他要给自己和在座的所有人赋能。还有洪飞洪总,洪总是给大大小小的健康的产品、企业、品牌赋能,他现在已经做了九届了世界健康产业大会里边的健博会,他也在赋能。所以每个人都在赋能,坐在我身边的张总更在做赋能,就是给我们每一个人,甚至将来为百万家庭赋能,减脂,做健康。下面请嘉宾就我们的主题每个人用简短个语言谈一谈对健康和财富的关系怎么看?


    张为展:谢谢李总,我现在想说一个画面,大家可能在我们的朋友圈都有见到,就是一个“1”后面有很多“0”这个“1”下面是健康,如果没有健康的话,其实“1”后面有什么都跟我们没有关系,所以我们之所以有了这样的启发就是因为我们随着年龄的增长,包括父母年龄的增长,包括现在身边的,因为现在越来越自媒体化,其实我们会发现,在前不久艺人高以翔猝死的事情,其实可能猝死会有很多,但是这样的事情过去我们在很长一段时间偶尔看一条,但是我发现现在这种信息是基本上每天都会有,如果我们在浏览手机的话。对于我们现在来讲,我们可能不一定有多大的能量,但是我们想尽我们的所能、我们的所知、我们的所学帮助到更多有健康观念的人和家庭,我在一次健康大会上有听到一个领导说过一句话,他说“一人生病全家失能”,无论我们现在怎么样,但是我们一定要有一个预知无常的心态,因为我们时间有限我不展开讲,种种的原因,因为自己的家庭,我们的父母、我们的爱人、我们的孩子,再到身边的朋友,因为我们现在有这样的社会责任感,也许我们的能量有限,但是我们尽我们的所能做到百万家庭的减脂行动计划当中,所以我也真心的希望今天在场的所有到来的嘉宾,我们一定是有缘的,能让我们先成为这个行动的一员,也通过我们传递到更多的家庭,真正的让生命滋养生命而共生,让生命影响生命。谢谢!


    马家慈:今天这个主题活动其实是非常贴切的,我们学习中医的人首先我们明白,中医其实是简单的,简单到中医只有两个环节,一个辩证,一个施治,如何施治也只有一个环节,一个扶正一个驱邪,今天这个非常贴切的主题新感瘦。大家都知道现在一直在谈的一个话题就是肥胖跟健康的关系,事实上这就是咱们中医讲的驱邪的环节,驱邪经络畅通、新陈代谢好,咱们中医讲究的就是平衡的关系。大家会发现一个现象,在古人,当然我7岁跟师傅学习道家医学,学习中医,在古人的方剂里边,大多是注重补,为什么要注重补呢?因为在古代人们生活条件不像我们当代人那么好,所以他们更多是体质虚,他们的饮食结构没有像我们当下那么丰富,甚至很多时候处于半饥饿状态,所以那个时候的人们体质是需要补,现在我们担心的是营养过剩,当然事实上不是营养过剩而是代谢不好。所以我再十多年前也曾经提出过运动处方,把古代道家的养身功改编为运动处方,云南的杨丽萍老师也有好的想法,想把运动处方改编为健康舞蹈,只是基于我后来没有待在原来的医院,去了卡塔尔,这个健康计划没有再次实施,今天我听一位老师提到了运动处方这非常棒,事实上我非常希望跟大家一起探讨健康的方方面面,像我跟李达老师讲过,我希望大家来探讨心态也健康、饮食也健康、运动也健康、音乐也健康、睡眠也健康、科技也健康、生活环境也健康、生活习惯也健康、生活条件也健康等等的。我想我们文化大家都听说了,道家讲究道法自然,就是说,不管我们用什么样的方式方法去解决健康问题,我们都要遵循研究大自然的自然规律、自然法则、人的生存规律、生存法则。所以就今天这个主题在当前我们大家从面临的健康状况而言提出的新感瘦的减脂行动非常好,这是我回国以来,这一次回国算是第一次参加会议,因为我平时很少参加会议,在今天有点小激动,因为我觉得,大家刚才听我说了,中医就两个环节,一个扶正一个驱邪,我再说一下扶正,因为往常大家提的扶正只是补足气血,我在这个基础上要提出第一点,扶正就是人要有一身正气,就是我们人要有慈悲心、感恩之心、善念,这样我们每经历一件事我们的心境就会自动调节平衡,我们不会为某一个人、某一件事纠结这是导致我们生病的内因。然后补足气血就不用说了,哪怕我们从饮食结构当中,小到做有氧运动等等。


    我讲第三点扶正就是我一直常说的,我们中国人要挺气脊梁做人,颈椎、胸椎、腰椎、柢椎、尾椎,那个椎不正就会影响四体百骸相应的器官功能,也就是说脊柱骨骼跟我们的器官会相互影响。这两个环节扶正和驱邪,今天主题活动大家讲的是新陈代谢的,有点跑题了,谢谢大家。


    于爱廷:非常荣幸参加这个活动,我想提的观点是全球现在都在倡导可持续性发展,我想说可持续健康和财富,现在年轻人特别是外企和创业公司都是996,7×24,其实大家都是拼命的打造财富,但是现在能不能可持续性这一点非常关键,现在年轻人牺牲了健康换来了财富,但是这些是不是能够可持续性的发展,每天熬着夜买最贵的化妆品,公司里三顿全是外卖,今天上午我也学到了很多,我们有没有食育的教育,其实中华医学博大精深,我们有很多非常好的,刚才马医生也专门讲了,其实我们在日常中,如果我们能够提倡一种健康的生活方式,其实才能实现可持续发展,每个人如果从小就进行大健康教育,特别是在我们经济高速发展,生活高节奏、压力大、焦虑处处的时候,我们能够开始积极的注重,一种健康的生活方式,其实不需要花很多钱,可能是能够挺直腰板,能够坚持运动,很多人在公司里买了健身卡花了一万多块钱,最后去了一两次,其实都是注重于外在的形式没有真正把理念贯穿在自己的行动中。作为一个国际的公关传播公司,其实我跟李老师有很多的探讨,我们也希望帮助更多的健康品牌,这样的健康理念和生活方式,做更多的传播,让国人对健康的、可持续性的发展有更多的了解,让每个人更加轻盈、阳光,在这样一种形象中打造更加健康美丽的中国的形象。在此也非常感谢今天主办方这样一个非常有益的活动,也感谢李达老师,第一健康一直忠实于健康的宣传和报道,我们也希望作为一个国际的传媒公司,我们也希望能够把健康的理念和健康的生活方式有更多的传递,谢谢各位!


    洪飞:大家好,关于李老师提的话题,健康与财富,极具有画面感,刚才几位老师都分享了,说的非常好,由于时间关系我就不再一一展开说一些实际的案例情况,总之我的建议就是健康将是最大的财富,最大的财富不等于健康,所以今天在这个场合开减脂的活动,对于我们健康特别是有力的推动,也希望在座的对这种观念和理念都能够更好的给予诠释和传播,让所有各个家庭、社会各界都有种理念和感受,为我们全民健康做出更大的贡献,再次祝愿本次活动圆满成功,谢谢各位!


    于继龙:非常高兴参加这样一个关于大健康的专业论坛,我想无论个人对大健康本身个体的关注,包括整个政府和产业界的关注,像刚才李达主编在分享中谈到的,面向个人健康的诉求包括未来大健康产业的发展,我们产业界的伙伴怎么样能够抓住机遇,真正实现个人和产业的健康发展,这是我的第一个观点。第二我们通过科技,最终无论是对个体患者的赋能,包括对相关从业机构的赋能,也包括未来社会的各个方面,我们通过他们的赋能最终赋能过程是让大家更健康、让机构具有更强的健康管理的能力,更多也是为我们创造财富,因为只有创造价值才能形成价值的回报,这是我想讲的第三点。确实大健康产业涉及到13个大类一千多个小类,但是为什么我们跟西医的标准化数据化、反馈、闭环做的相对好一点,围绕大健康产业,特别是除了西医以外得大健康产业,怎样借助产业伙伴建设健康的闭环,刚才说跟各种环节都有关,运动、营养、食物,这些我们怎么样通过科学的理论、科学的方法,把这个做一个结合,包括系统的框架也好、实时的监控也好、效果也好、验证也好,包括构成一个闭环,能够实时对个人的健康状况进行有效的管理,也包括用药状况、生活习惯的改变、生活的状况能够形成有效的管理,最终的目的是能够提升在大健康产业的品牌,更好的为大众提供健康的服务,我想这是今天举办这样一个高水平专家论坛的初衷,我们也希望通过这样一个活动能够为中国大健康产业,为在座的人的健康有更好的推动作用,在此也特别感谢主办方给的这样一个好的平台。


    夏岩:李主编说的健康和财富,根据我们原来自己看的案例里面出现了一个案例跟大家分享一下,目前我太太因为肿瘤科的,所以我们这边以中医调养肿瘤这一块,我们讲肿瘤只要存活率在四年以上的,基本上是可治愈,现在在去年同时有两个肿瘤病人,身价也是几十亿了,另外一个50多岁是西北宿县的男性,他们两个病因都是在中晚期,目前在去年两个人的生活方式是完全不一样的,一个人是因为每天大鱼大肉,每天喝酒导致了身体目前查出来肿瘤是在去年4月发现的,另外一个因为老伴走了之后郁郁寡欢生活没有人照料了,去年4月份查出来之后两个人都进行了治疗,到月中的时候,公司老总因为住院,公司发生了变故,家庭也发生了变故,整个心情就不好了,相对来说发展的非常快,最后拿钱买命也买不到。 另外一个苏北的吴先生,因为医生给了他一个方式,他自己对自己的心态非常好,他觉得每一天到明天是他非常期待的,当天活下来他觉得是赚到了,他没有好的条件,但是他自己根据医生的医嘱,自己每天坚持锻炼,每天积极的配合治疗,同时最重要每天的饮食都是坚持自己的饮食搭配、营养搭配,他每天的状态非常好,到目前为止它的指标已经往好的趋势走了,另外一个现在的状态已经进了ICU了,医生给他的通牒估计是过不了年,这个情景跟李主编的财富与健康,是一个完全现实的对比,健康重要还是财富重要?肯定相对而言最重要的就是健康,我现在觉得有好的健康然后有好的专家、有好的方式,但是还缺少一个,我们要有好的健康意识,同时要有好的健康管理,这个才是最完美的结合,才是一个真正的健康生活方式谢谢。


    李达:我们的嘉宾从自己不同的角度阐述了这样一个观点,健康是人人需要的,保健是需要专业护佑的。由于时间关系,我们就给每个嘉宾一人一句话,你如何回家,回去之后用你的语言告诉你的家人,如何去健康的生活。


    张为展:我觉得这句话不管贴切不贴切,我想引用克强总理的一句话,只有健康才有幸福,所以我觉得这句话可以说给家人和身边所有的人,我们只要改变我们的生活方式和习惯,我们有了健康一定会有幸福。谢谢!


    马加慈:我想在用立体一下,我想跟大家分享一个运动处方贴切今天的主题,针对于道家惯常所用的一个运动处方,我们双脚与肩同宽,站直,把手伸起来,掌心向前,不停这么抖动。


    李达:大家都站起来,跟着马老师抖一抖。


    马加慈:这是第一个,适合于所有人,可以减脂、可以促进我们的新陈代谢,不管哪方面的问题,这是全方位的。 第二大家都听说原来有一个词叫“病入膏肓”,什么意思呢?当然我们有久治不愈疾病的时候,膏肓这里一个开关关闭了,膏肓在哪里?在我们的肩胛骨里面,所以我再次教一个运动处方,把这个膏肓打开。为了便于大家可以清晰地看到,我侧身站着把我们的双手掌心下下,食指上翘,一只手放于我们的后背,一只手放在前额,就像我们小的时候戴红领巾行礼一样。我们伸出的是右手向上,我们就往左边旋转,看右脚的脚后跟,123;然后换手也是一样,举起左手向右转看左脚的脚后跟,123,什么意思呢?但是看到了吗,当我这样做的时候,我们的肩胛骨被打开了,这样就把我们的膏肓打开,有助于提升我们自身的免疫力、抵抗力。谢谢大家,如果大家感兴趣可以分享。


    李达:马老师用他的行为教了大家两个运动处方,非常好,再次感谢他。


    于爱廷:我想说:轻盈阳光、美丽中国,每个人从身边做起,从每一个小动作,从每天的吃好、睡好、作息好开始。


    洪飞:一句话,我总结的不一定对,健康就是幸福,为了幸福我们都要健康的生活和活着。


    于继龙:因为现在比较忙,想跟家人说:放松心情、健康生活。


    夏岩:我想说的是,美好健康、健康美好。谢谢!


    李达:今天小小的圆桌论坛非常好,由于时间关系,我们下面还有其他的议程,欢迎我们各位嘉宾有机会再到我们的舞台上跟我们所有的台上台下的嘉宾进行分享,我们的圆桌会议到此结束,我把话筒继续交给主持人进行下一个环节。

    2019-12-12 12:08

  • 体验分享家庭上台分享:

    主持人:感谢几位圆桌会议的分享嘉宾,我们掌声再次欢送各位入座。


    接下来我们要邀请“家庭减脂计划”的受益者,有请武海波跟他的一双儿女上场,为大家分享他们究竟有什么样的体验,请武海波带着他的孩子到台上来。掌声欢迎!


    三位都是“家庭减脂”的资深体验者,接下来跟我们聊聊你们有什么样的感受。


    武海波:各位老师好!我是来自石家庄的,我叫武海波,这是我的儿子武鑫泽,这是我的女儿武美彤。


    首先感恩新感瘦,为什么说感恩新感瘦?新感瘦给我带来的最大最大的收获就是陪伴儿子、陪伴女儿,为什么?每天早晨我会给他们冲上一杯新感瘦,我说“儿子,让你健健康是爸爸的最大的希望”,我说“女儿,让你最美丽,这也是爸爸最大的希望”。就像刚才老师说的,什么是财富?什么是健康?只有我的女儿、我的儿子健健康康就是我最大的财富。


    武美彤:大家好,我是来自石家庄的武美彤。我要感谢张总和陈总研发出来的新感瘦,我今年17岁,我喝新感瘦最大的体会,就是我脸上的逗印、痘痘和敏感肌都已经消除了,对于我们现在的小女生来说,减肥是一件特别痛苦的事情,但是这个它会调理细胞,让我的身体变得健康,让我们有规律的减脂减肥,这让我感觉特别的好,所以要谢谢张总和陈总研发出新感瘦。谢谢大家!


    武鑫泽:大家好,我叫武鑫泽,我要感谢张阿姨和陈叔叔,用了新感瘦之后,我的体重从之前的95.6公斤变成了85.6公斤,以前在学校里面总有人叫“小胖子”,现在也没人叫了,因为我现在不胖。


    主持人:减掉的10公斤,是吗?


    武鑫泽:对。


    主持人:多长时间?


    武鑫泽:一个暑假。


    主持人:一个暑假减了10公斤,从小胖子变成小帅哥了,非常好,掌声送给武鑫泽。


    武海波:这里我多说一句话,因为鑫泽才刚上初中,刚满12周岁。我收获最大的,就是在他服用新感瘦时间,短短三个月的时间他长了将近14公分。


    主持人:就是不仅人瘦了,还长个儿了。


    武海波:对,给他找回了自信,以前别人喊他“小胖子”自己非常没有自信,现在成了小帅哥,而且自信满满。什么最重要?就是孩子的自信最重要、孩子的健康是最重要,这是无与伦比的财富。谢谢老师们,谢谢!


    主持人:好的,如果有孩子前后的变化照片,回头可以发到我们的群里,让大家看看新感瘦有多么的神奇。


    我们掌声送给武海波以及儿子、女儿。我们也希望有更多的家庭,因为新感瘦而受益。掌声欢送三位回到座位。

    2019-12-12 12::18

  • 宣布论坛暨启动仪式:


    今天上午最后一个环节,是要共同启动“首届健康行动•营养体质高峰论坛暨新感瘦•百万家庭减脂计划”,要启动这样一个重要的仪式。


    接下来请有请夏登杰会长、李春英主席、左立臣老师、黄明达主席、陈智董事长、袁云娥教授、张为展女士、李达总编、洪飞先生,有请以上9位嘉宾上台,共同来启动这个盛大的仪式。


    请各位嘉宾把手放到舞台的电子屏手掌图案的地方,每个人找一个手掌图。


    5秒钟倒计时,5、4、3、2、1……启动。


    “首届健康行动•营养体质高峰论坛暨新感瘦•百万家庭减脂计划”顺利启动。请台上嘉宾合影留念。


    我们邀请今天参会的所有嘉宾到台上来共同合影留念,我们也见证新感瘦百万家庭减脂计划行动的启动。


    今天大家也为大家准备的精美的午餐,请大家移步一楼共进午餐。今天中午的议程到此圆满结束。

    2019-12-12 12::20

  • 直播热线

    电话:1770103951118513668248邮箱:335602777@qq.com