第一健康报道 /
宝宝能健康成长就是每一位妈妈的最大心愿，为了达成这个心愿，妈妈们每天都无微不至的照料着宝宝的起居饮食。但有一些小细节还是需要妈妈特别注意的，不然就会成为宝宝健康成长的“绊脚石”了。
宝宝娇嫩柔弱，许多父母却会无意中伤害到孩子。为此，为父母总结出宝贝健康的六个雷区。
微讲堂 宝宝怎么吃糖更健康
一怕吃饭逗乐。
宝宝如果在吃东西，特别是米饭、花生、糖块、果冻等颗粒物、块状物时，家长千万别逗他笑。不然宝宝很可能被呛到，食物一旦堵住喉部，时间长了很容易引起窒息。首都儿研所儿童保健科副主任医师李海鹰指出，这种意外多发在过节时，家里人多热闹，宝宝会分神。家长要培养孩子吃饭时专心致志的习惯，并且教他充分咀嚼食物。
二怕没病乱补。
很多家长生怕孩子营养不够，输在起跑线上。于是，保健品成了宝宝每日食谱上的“常客”。俗话说，药补不如食补。一天正常的三餐，多吃蔬菜、水果，注意膳食平衡，基本就能满足正常成长需要，只有孩子经医院诊断缺乏某种微量元素时才该对症补充。
三怕肚子着凉。
“小孩的消化功能发育不完善，腹部如果受凉，很容易引起腹泻、消化不良、感冒发烧等。”天冷的时候，更要重点保护宝宝的肚子。上衣最好选能完全盖住腹部的，也可以选择背带裤。晚上睡觉时宝宝如果不老实，爱踢被子，家长可以给他穿件小肚兜或小背心。
四怕脑袋被晃。
宝宝困了或哭闹时，很多家长会抱着他们摇晃，但北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳指出，把孩子放在膝上抖动、抱着他快速上下左右晃动等动作都很危险。因为宝宝的脊柱缓冲系统没有发育完全，这种小频率快速振动，容易使他们患上“摇婴综合征”。家长可以把宝宝轻轻地抱在怀中，慢慢地抚摸他的后背、四肢，还可以哼一首柔缓的摇篮曲，安抚宝宝的情绪，让他感到安全、放松。
五怕鞋不合脚。
瑞士一项最新调查发现，大多数学龄儿童鞋子都不合脚，因此造成脚部受伤。李海鹰建议，宝宝开始学步时，就要根据脚的大小、胖瘦、足背高低等选鞋。试鞋时，可以稍大半号，给脚的生长留出空间。此外，鞋面要透气，避免闷脚、滋生细菌。尽量少穿皮鞋，多穿透气性好的运动鞋。
六怕洗澡水太烫。
洗澡水的温度比体温略高即可，即便在冬天，如果室内温度适宜，用38℃~40℃的水就可以了，太热会伤害宝宝娇嫩的肌肤。而且，过大的温差也容易导致孩子生病。
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（责编 秋时雨） 来源：深圳新闻网
