第一健康报道 /
现实生活中家长们总是希望自己的宝宝能够长得胖乎乎的，认为这样才是健康的，肉嘟嘟,手臂和腿像藕节一样的胖宝宝也总是比瘦宝宝更讨人喜爱。然而，随着超重肥胖人群的增加，人们对儿童超重肥胖所引起的对健康危害的认识，宝宝太胖终于引起了人们的警觉，部分妈妈也开始为宝宝太胖而发愁。宝宝超重了该怎么办呢？烟台开发区医院新生儿科专家跟您谈一谈婴儿超重的问题
有些妈妈很委屈，自己完全按照最健康的方式以纯母乳喂养宝宝，但宝宝就是长得飞快。难道为此而不得不断奶吗?当然不必。因为到目前为止，在这些纯母乳喂养的超重肥胖宝宝中没有发现影响生长发育或长期健康的证据，这些宝宝在一岁多断奶以后会逐渐恢复正常体重，妈妈可以继续放心喂奶。宝宝出生后的4～6个月内以纯母乳喂养一直被认为是预防肥胖最有效的措施之一。
说到超重肥胖，人们马上联想到宝宝的体重。然而，不少体重远超过同年龄孩子平均体重的宝宝似乎并不那么胖，而有些看上去肥肥的宝宝似乎体重也不是那么重。确实，宝宝是否超重肥胖并不只能按体重来评判，必须同时结合宝宝的身长。有些宝宝是很重，但同时身长也明显超过同年龄的孩子，这样的宝宝并不算超重肥胖；相反，有些宝宝比别人矮一截，妈妈还在为宝宝“不够份量”而发愁，结果宝宝却已经属于超重肥胖儿。因此，要正确判断宝宝是否超重肥胖，必须根据宝宝的身长来评估。
如果宝宝经过儿童保健医师的测量后，确实存在超重肥胖的问题，可以适当控制夜间哺乳次数。一般8个月以内的小儿夜间喂奶1-2次已经足够，8个月以后的小儿就不需要在夜间额外进食了，只要在睡前加-次奶就可以，必要时在奶中加入一些米糊。适当加强主、被动运动，婴儿可以进行被动操的训练，3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动，增加消耗，一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。
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（责编 秋时雨） 来源：太平洋亲子网
