第一健康报道/
秋冬季节是脑卒中的高发期，不少老人定期去医院输液，以此“预防卒中”。
首都医科大学附属北京天坛医院副院长王拥军指出，在临床中，公众对脑卒中防控存在不少误区，特别需要警惕，以下5种最为常见：
一是认为脑卒中是“老年病”，只有老年人才会得。事实上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑卒中的人并不少见，不能等到自己七老八十了才去关注卒中风险；
二是秋冬季输液能预防。眼下，这类患者在门诊中开始增多。目前，没有任何科学研究证明，每年定期输液可以预防卒中；
三是愈后不会复发。其实，相关研究数据显示，我国脑卒中患者第一年复发率为15%，5年内复发率为30%，如果患病后仍不注意，“二进宫”住院的风险是非常大的。帮助日渐增多的非致残性脑卒中患者防止复发，避免转为致残性脑卒中，是非常关键的一项工作；
四是血压不高就与脑卒中无缘。这也是常见的误区，尽管高血压是脑卒中的第一位风险因素，但如果脑血管管腔变得狭窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他脑卒中的风险因素，血压不高也会患脑卒中；
五是过于迷信保健品。经常有患者来医生，吃什么保健品管用甚至以保健品代替药品，耽误治疗。
此外，还有不少患者“求愈心切”，总是希望出现一种“神药”，能立马解决病痛。我们要认识到，脑卒中的防控急不来的，一定要有耐心。
从预防上看，除了积极治疗相关疾病外，及时戒烟、适量运动、保持愉悦心情等生活方式的调整也很重要。研究还发现，以多吃绿色果蔬、鱼肉等白肉，少吃红肉等为特点的地中海饮食，也对预防脑卒中有帮助。此外，在专业医师的指导下，合理使用阿司匹林、他汀等药物也可预防脑卒中发生。国外研究发现，小剂量阿司匹林可降低卒中发生率13%，降低非致死性卒中发生率19%。
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（责编 秋时雨） 来源：新华健康
