第一健康报道/
25日，春节长假结束后的上班第一天，各大医院门急诊也迎来就诊高峰。一些人春节“任性”狂欢后，让病痛为自己的放纵买单。
记者采访南京多家医院发现，除了常规“春节病”外，落枕、颈椎、腰椎病发作的患者明显增多，这和今年风靡春节的网络“抢红包”不无关系。此外，急性胰腺炎病患者增多，不少人深夜直接被抬进急诊室，原因是亲友聚会过度饮酒。
今年春节，用手机抢红包成为时尚，不少人的颈椎和腰椎因此受伤。记者昨天在江苏省中西医结合医院的骨伤科、针灸科看到，等待就诊的患者排起长队。江苏省中西医结合医院骨伤科副主任、主任医师周中说，一上午看了15个号，其中14个都是“抢红包”的拥趸。有个大学生为了“摇一摇”抢红包，除夕晚上手上同时拿了两部手机，用力过猛；有个40岁的女士，除夕开始沉迷于各种QQ和微信发红包活动，早晚手机不离手，甚至半夜起来缩在被窝里抢红包，初五发现颈肩痛开始越发严重，被确诊为“椎动脉型的颈椎病”。周中说，这种病的表现是头痛、头晕、脑缺血，如果头转向某一则方位时，就会感到眩晕、恶心、呕吐等症状，甚至还会感觉肢体麻木，持物无力或突然摔倒。
记者在门诊采访发现，颈椎腰椎患者越来越低龄化。很多年轻人春节期间宅在家里，连续十几个小时开着电脑玩游戏、聊天，或是低着头玩手机游戏，对颈椎腰椎伤害很大。一些白领、文字工作者、平面设计人员等肌肉长期处在这种非协调受力状态下，极易诱发椎间盘突出，春节期间本该多活动缓解腰部压力，但不少人返乡后通宵打牌搓麻将，节日期间加重椎间盘突出症状。
专家说，如果是轻症的颈椎病，可以保守治疗或是针灸、推拿，会有一定效果。如果是重度颈椎病，可以去疼痛科药物注射和微创治疗。若是影像学检查，发现患者是有严重疾病导致的疼痛，那么就可能考虑手术治疗。在预防颈椎病方面，专家建议做做颈部“米”字操；平时若有条件，可多进行游泳、打羽毛球等有助锻炼颈部的体育活动。
春节期间因“大吃大喝”引发的疾病也不少，除了消化科迎来很多患者，昨天到江苏省人民医院肛肠科就诊的痔疮、肠梗阻、肛裂患者比平时多了五成左右，“春节期间，很多人饮食过饱，或是一天几顿酒刺激胃肠黏膜，肠胃负担增加，消化吸收能力降低，是导致这类疾病发生的主因。”
春节期间，亲友聚会免不了喝酒，但喝大了的后果不仅伤胃伤肝，严重的会引发急性胰腺炎，直接威胁生命。江苏省中西医结合医院急诊室医生说，不少人凌晨或者半夜被救护车抬着直接进手术室。
消化不良是常规“春节病”，中招人群最普遍，不少人以为春节后应该立刻吃素“清肠”，其实又陷入新误区。江苏省中西医结合医院消化科副主任、主任医师夏军权说：“节后大量进食燕麦、玉米、芹菜等含纤维高的食物，会进一步加重肠胃不适，因为这些食物里含有相当数量的不可溶性粗纤维，会造成腹胀和消化不良。而且以素为主的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品中富含的B族维生素、微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸等摄入不足。”
节假日一过，一些人图省事，就开始吃爽口的酱菜，老南京人都有吃酱菜的习惯，市场上酱菜节后成了抢手货。可是，专家表示，虽然物美价廉的酱菜可以食用，但酱菜毕竟不是新鲜菜品，而且酱菜还有很多盐分，其中天然抗氧化成分有较大损失，所以吃一点酱菜作为开胃食品是可以的，但多吃就不健康了。
夏军权给出食疗的偏方：“山楂是健胃消食的好东西，既可以降血脂，又适宜春节期间因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀等症状，且还非常适用于轻度脂肪肝的人，将几颗山楂切片，加入水，煮20分钟，这样每天饮用，有很好的效果。此外，橘皮粥也是个理气和胃、健脾助运的好食材，用橘皮细末和粳米，先将粳米煮成粥，然后加入橘皮再煮10分钟，每天一次，这个偏方适用于胃胀腹胀、消化不良的人。”
专家慨叹，每年春节前都呼吁健康过年，可每年春节过后都是新老春节病扎堆门诊，仿佛成了走不出去的怪圈。“什么时候，大家能以淡然的心态去过个健康的春节，扔掉手机，和你久别重逢后的父母聊聊天，看看书，散散步，做些简单而有意义的事情，远离春节病，赢得健康而充实的‘匆匆那年’！也许就是我们与真正理性和常态的生活方式握手了。”江苏省社会科学院研究员方明慨叹。
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（责编 小伟） 来源：新华日报
