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绿豆汤是夏季清热消暑的饮品,不仅具有清热解毒的功效,还可以降火润燥。但是绿豆汤并不适合所有的人吃,那么哪些人不适宜喝绿豆汤呢?
1、处于经期的女性
夏天来月经实在是令很多女性烦恼,这个时候,又喜欢喝绿豆汤来消暑解渴,殊不知,在特殊时期是不宜喝的,因为绿豆都是寒性的,过量饮用会造成痛经,腹胀等问题。因此月经期的女性,要特别注意爱护自己的身体。
2、寒凉体质的人
寒凉体质的人,比如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频繁饮用,喝了绿豆汤反而会加重症状,严重的甚至会引起其他的疾病,因此这些人可以适当的喝点绿豆粥来代替绿豆汤。
3、老人小孩以及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多,大分子蛋白质需要在酶的作用下,转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤,还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。
4、正在服用药物的人
绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。
以上就是为大家介绍的,哪些人不宜喝绿豆汤,希望大家可以注意生活中的一些小细节,保持健康。
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(责编 秋时雨) 来源:中国青年网