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国务院医改领导小组公开表彰媒体。
尊敬的各位领导、各位来宾、各位朋友大家上午好。刚才听了张会长的报告以后深受启发，我也学习了很多，我想衷心祝愿大家马年快乐，下面我讲一些自己的健康的一些体会，同志们,21世纪我们健康是最重要，党中央的话，健康是人全面发展的基础，只要活到老钱就不会少。脱贫致富三五年，一病回到解放前。
21世纪健康新观念是什么呢？
几句话，20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松一百岁，在家享乐何乐不为呢？
怎么做到健康？关键就是心态，同志们一个人活的好坏，不在地位，不在钱财，就在一个好心态，只要心态好，百病都减少，心态一不好，自己找烦恼，心态要好不但百病少，心态一不好自己找烦恼，心态一不好，肯定癌症早，心态还不好，肯定死的早，一句话，心态是最最重要的，刚才张会长讲的，没有人的卫生就没有人的健康，所以心理因素占90%，医生最大本事语言、药物、手术刀，医生最大本事是语言，第二是药物，第三是手术刀，语言作用占一半以上。
我们怎么有一个好心态呢？
重要就是有一个平台，要想一生平安，家就是我们最好的平台，家是什么呢？家是沙漠里的绿洲，家是夫妻之间的心理诊所，有家看似平淡淡，家是我们身体心灵最好的港湾。
怎么让家庭幸福呢？
四句话，进门先问好，见面笑一笑、牵手抱一抱，清茶泡一泡，回家进门先问好，叫一声我回来了，别不说话，夫妻见面一定要笑一笑，牵牵手、抱一抱。现在好多孩子性格不好，不好好学习，天天看电脑，夫妻也是，家庭多关心，孩子就开心，家庭父亲多聊聊、父亲多牵手、血压往下走，免费降压药。心脏一哆嗦，心肌梗死多。你也别拉情人手，拉着情人手，血压一升高，脑溢血升高，还是夫妻多抱抱，谁想不得癌症，最重要夫妻多抱抱。情绪好浑身不疼，夫妻要抱抱，而且一天至少三回抱，要想癌症减少，什么杂病都不来。
现在最大的感受病人越来越多，疾病越来越多，什么道理？
免疫力障碍，夫妻多爱爱、什么杂病都不来，我们研究了很多很多时间，刚才张会长讲的精神心理健康，健康里最重要的。我想送给大家的时间到了，送给大家四个学，哲学认识世界、科学观察社会、医学珍爱生命、国学对待人生。哲学认识世界医学珍爱生命养生养心养神。国学对待人生最重要。
国学是什么呢？
中华文化五千年，实际上儒家讲正气、道家讲轻气、佛家讲和气，中华民族五千年，如果按照国学来对待人生，一生平安。人一生就三个字命运选，命占20%，运占20%，选择占60%，选对思想成就一生，思想不对一生作废。选定伴侣最重要，幸福一生，伴侣不对一辈子都倒霉。选对事业顺利一生，最后选对方法清楚一生，祝大家马年思想一马当先，心情马上南山，最后事业马到成功，最后祝大家新年快乐。
（以上文字是根据我国著名健康教育专家洪昭光教授在2014年1月18日北京保护健康协会新春联谊会上的即系发言录音整理，标题是编者添加）
（责编 薄荷）
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