聚焦健康中国 科普（第一健康报道北京 记者康梅）
国家中医药管理局于3月20日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药助力女性健康”专题发布会。复旦大学附属妇产科医院主任医师、中西医结合妇科主任王莉在会上答记者问时介绍，围绝经期是女性从中年向老年过渡的必然阶段，我们的目标这时候不是重返青春，而是平稳过渡，预防老年病。我们要通过科学的评估，实现一个安全有效的症状管理，让身体在新的平衡状态下健康运转。
王莉介绍，这个阶段，有非常多的女性常见症状，比如说潮热汗出、失眠多梦、心烦易怒、腰膝酸软等等。从中医上讲，围绝经期综合征的病机是以“肾虚”为本，常常累及心、肝、脾等多个脏腑。针对潮热汗出、腰膝酸软等等肾阴虚的一些症状，调理上是以滋补肾阴为主，常用女贞子、旱莲草、熟地黄、山萸肉等等。针对心烦易怒等“肝气郁结”或者“肝阳上亢”症状，调理上需要疏肝解郁、平肝潜阳，常用逍遥散或者柴胡疏肝散来加减，并且我们也可以用玫瑰花、合欢花、月季花来代茶饮，这类花类的药材，对于疏解郁结、愉悦心情还是很有帮助的。针对失眠多梦、心悸不安等“心肾不交”症状，我们常用黄连阿胶汤来加减，并且可以搭配酸枣仁、远志、茯神等益心安神之品。睡前可以按揉神门穴，在手腕内侧，和三阴交穴，在小腿足内踝上3寸，按揉这两个穴位也有一定的助眠作用。除了中药内服，中医还有针灸、耳穴压豆、穴位贴敷等多种手段，能有效改善睡眠质量。
王莉表示，围绝经期是女性生命的自然阶段，女性朋友们还是要积极科学应对，不要因为这个阶段有什么心理负担，要在专业医生的指导下，用好中西医两套方法，平稳度过这个阶段，开启未来人生新的篇章。
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