聚焦健康中国 运动（第一健康报道北京 编辑部）
近日，外交部发言人华春莹参加中央国家机关“公仆杯”网球赛的照片和赛后采访在网上热传，圈粉无数。
华春莹向记者表示，即使经过了一周的超负荷工作，仍会在周末的早上“挣扎”起床赶到训练场。“有时可能头很晕，步伐很沉重，但到了球场上就能放空一切，专心致志打球的过程也是释放压力的过程，有种焕然一新的感觉。要是十多天不打球，浑身跟生锈了一样，特别想打球。”
在外交战线工作是一个外表看上去“风光无限”，却十分辛苦的职业。他们代表着大国形象，时刻维护祖国利益，舌战群儒是他们的日常工作，舟车劳顿也是家常便饭。
从他们的身形和精气神中，我们看见的是仪表堂堂、精神饱满、充满力量。而他们始终保持好状态的“秘诀”就是运动。
外交部部长王毅：2015年3月30日，王毅在瑞士洛桑参会期间，利用会议休息时间绕日内瓦湖慢跑。长期坚持运动为王毅部长的气质提升起到了很大的作用。在工作之余，他一直坚持着跑步的习惯。
前外交部新闻司副司长洪磊：在外交部新闻司担任信息中心主任期间，必须每天早上6：30到外交部，下班时间也不稳定，通常要到晚上七八点才能回家。面对压力，洪磊也有自己的“窍门”，他曾对媒体表示，自己“把压力转化为学习的动力，同时进行体育锻炼，主要是打乒乓球。”
前外交部部长杨洁篪：杨洁篪曾说：“我喜欢打乒乓球，前两天赢了一个比我水平高的，赢了几盘，我今天情绪特别高。告诉大家，我是好胜心很强的人，我是个不服输的人，我觉得这个精神对我在外交上是有用的，当然要客观分析。”
前外交部副部长傅莹：这位中外媒体眼中“中国最优雅的女人”，其实还是一位很有竞争性的高尔夫球手。“傅莹的高尔夫球打得很好，但这绝不仅是一项娱乐，也是外交工作的一部分。”一位曾与傅莹共事的同事说。
“没有全民健康，就没有全面小康。希望每个人都能从参与一项运动开始，提升身体素质，为构建和谐社会、建设健康中国贡献力量。
（据中国体育报）
（责编 郝健一）
