聚焦健康中国 母乳喂养（第一健康报道 融媒体中心）
母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。随着越来越多母乳喂养知识的科普，人们对母乳喂养的好处已有十分的了解，每一位妈妈都会因小宝宝的到来而感到幸福。
1.母乳喂养真的重要吗？
母乳喂养是对母婴双方都十分重要的一种生活方式。2001年WHO 建议给 6 个月内的婴儿进行纯母乳喂养。所以，在条件允许的情况下，母乳喂养是被专业人士所倡导的。
2.没有做到母乳喂养，就是不爱孩子了吗？
在宝宝 6 个月后，可以添加辅食，在母乳充足的前提下，但还是要以奶为主。建议尽量母乳喂养，不论哪种喂养方式，适合最为重要。在妈妈保持良好的体力和愉悦的心情前提下，任何喂养方式都并不能减少妈妈对宝宝的爱。
3.如何知道宝宝是否吃够了母乳？
宝宝是完全母乳喂养，且排尿排便和生长发育正常，摄入奶量应该是充足的。
4.宝宝总是吃奶单纯是因为饥饿吗？
饥饿是宝宝吃奶最主要的原因，但绝对不是唯一原因。较小的宝宝也可能是需要通过频繁吃奶获得安全感，或者是为了满足吸吮的需求等。
5. 为什么会发生乳头混淆？
乳头混淆是许多妈妈和宝宝们在哺乳的最初几周里遇到的常见问题。在吃母乳的过程中，如果在乳头和人工奶嘴之间频繁互换，就会造成乳头混淆。新生儿吃母乳跟吃奶瓶、安抚奶嘴、乳头保护罩时，舌头、颚和嘴的动作是不一样的。
6.发生乳头混淆后怎么办？
乳头混淆后及时纠正，克服的关键是停掉所有的人工奶嘴，包括奶瓶、安抚奶嘴、乳头保护罩等，必须保持正确的姿势和含乳方法。
7. 如何挤奶？
与孩子分离5小时以上时需要挤奶以保持奶量，应该确保吸奶器罩在乳房上的罩杯尺寸正确，理想情况下，根据宝宝的吃奶频率来挤奶，双泵吸奶器通常每次10－15分钟。
8.奶量下降怎么办？
一些妈妈感到即使定时挤奶，和宝宝分离几天后奶量也会下降一些，回家后频繁喂奶能很快重建奶量。如果大一点的宝宝对于妈妈奶量的减少感到沮丧并因此不愿意吃奶，可以在每次哺喂后再挤奶5分钟并坚持两到三天。
9.得了乳腺炎、高热就不能喂奶了吗？
乳腺炎期间高热并不影响母乳的质量，医生所用的药物多数是可以继续母乳喂养，且充分的排出乳汁，可以使乳腺炎尽快地恢复。如果患有乳腺炎症，在治疗的同时应根据医生的具体指导来进行或调整母乳喂养，协助你找出乳腺炎症原因，预防再次发生。
10. 回奶必须要吃回奶药吗？
回奶其实就是宝宝离乳的一个过程，渐进式的自然离乳过程是最可取且被专业人士推荐的，离乳期间并不是必须依赖药物的。
研究显示：
用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率、降低儿童的死亡率。
来源：北京顺义区妇幼保健院
（责编 薄荷）
