聚焦健康中国 喂养（第一健康报道北京 记者马源）
“孩子四个多月了，最近是不是到了厌奶期了？这种情况都持续两周了，孩子会不会营养不良，不长个？”
宝妈们经常会遇到这类问题，于此还把这个时段称为宝宝的“厌奶期”。那么孩子真的会有“厌奶期”吗？
事实上：医学中是没有这个概念。
为什么会有这么多孩子出现“厌奶”情况呢？
所谓厌奶，其主要是家长的喂养方式出现了问题，最常见原因为——过 度 喂 养。
顺应喂养，不定时、不定量按需哺乳。
对于6个月以内的小婴儿，如果是纯母乳喂养，要按需哺乳；但对于奶粉喂养的婴儿，好多家长认为是不是就要按时喂养，更有甚者，每顿吃多少毫升奶都要参照奶粉说明书上的量，其实这是一个误区。
不管是成人还是孩子，每个人对营养的需求都有差异，所以不管采用什么样的喂养方式，顺应孩子的需求，才是喂养的关键。
如何判断孩子是不是该喂奶呢？
新手妈妈以孩子哭是作为喂养的条件，这里不得不提醒大家，按需喂养不是按哭喂养。
第一，孩子饿了会哭，但哭不一定是饿了，也可能是其他需求。
第二，孩子饿了，哭是他最好的表达方式，让孩子每顿奶都等哭了再喂，不利于亲子依恋关系的建立，我们应该了解孩子饿了会出现什么样的表现行为。
一般来说，新生儿饥饿时可以出现觅食反射、吸吮动作或者双手舞动；婴儿会表现不安、身体动作增加、把手放的嘴里吸吮、鬼脸、烦躁等，如果这个时候妈妈毫无反应，宝宝才会用哭的方式来表达饿的需求。
孩子吃饱了，会出现愉悦的表情、停止吸吮、头转开等，这时候就代表孩子吃饱了，即便奶没喝完，也不要去喂了，否则就容易出现胃肠不适，导致孩子“厌奶”等一系列的问题。
宝宝出现厌奶情况，家长如何应对？
如果宝宝出现厌奶，家长首先不要焦虑，短期内厌奶不会影响孩子的生长发育，我们应及时调整孩子的喂养方式，尽可能顺应孩子的需求喂养。
另外，家长在给孩子哺乳时，尽可能选择干扰少的环境内进行，房间内最好不要有其他人，可以拉上窗帘，减少光线刺激。
此时，家长应多观察孩子表现，如果孩子精神状态、睡眠等尚可，就先观察，若孩子出现发热、呕吐等其他症状，及时到医院就诊。
供稿：北京顺义区妇幼保健院
（责编 薄荷）
