聚焦健康中国 心理健康（第一健康报道北京 记者马源）
7月23日召开健康中国行动之心理健康促进行动新闻发布会，介绍了当前我国出现的一些比较突出的心理健康问题。
心理健康是健康的重要组成部分，关系广大人民群众幸福安康、影响社会和谐发展。心理健康行动，进一步明确了个人、家庭、社会、政府如何参与心理健康服务。希望社会各界人士积极参与到心理健康促进行动中来，共同为维护国民身心健康、保障社会和谐稳定而努力。
当前，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。加强心理健康促进，有助于改善公众心理健康水平、提高公众幸福感、促进社会心态稳定和人际和谐、实现国家长治久安。
针对我国公众缺乏心理健康知识的现状，要求各类媒体和传播媒介，加大心理健康知识科学宣传力度，提升公众心理健康意识。
国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙强调：号召公众正确认识心理健康问题，树立“每个人是自己心理健康第一责任人”意识。针对竞争压力增大的情况，应正确看待压力，使用合理方法缓解压力，倡导规律作息，保证充足睡眠时间，出现睡眠问题及时就医。
中国科学院心理研究所副所长陈雪峰表示：主动去学习和掌握一些心理健康相关的知识和技能，能够养成比较健康的、适合自己、适合家庭的日常生活习惯，先让自己的身心健康有一个好的生理基础、物质基础。
北京回龙观医院院长主任医师杨浦德：面对青少年心理健康问题，要及时进行调试和干预，提供有效心理健康服务，确保青少年心理健康。
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林：心理援助热线现在广泛得到社会公众的使用和认可，在热线咨询过程中得到了一定程度的减轻和缓解，在预防精神心理障碍的发生，起到积极作用。
（责编 薄荷）
