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聚焦 吃货（第一健康报道北京 记者孙晶晶）
已经成为“健康食尚全营养”代言人的邱思绮小姐观察大陆和台湾的年轻人日常饮食结构发现：现在的年轻人，尤其是在“90后”中，非常崇尚欧美快餐文化，像肯德基、麦当劳、必胜客等快餐店，只要饿了，必选，还能代表一种风尚；还有一些街边小吃也是他们常去的地方，不管营养与卫生，只要方便快捷，迅速解决饿的问题就行。
图为“健康食尚全营养”代言人邱思绮
邱思琦对此非常担忧。那么，年轻人怎么才能有一个既简便又能达到的饮食方式呢？
她对第一健康报道表示：城市化的现代人普遍患有文明病，而导致文明病的关键因素在于饮食结构的不合理，吸收了大量的油、盐、糖、淀粉等造成。虽然这种饮食结构虽然带来了生活上的便捷，但是，长期如此，不健康的饮食方式也会造成对身体的危害。
她告诉记者：“90后”朝气蓬勃富有活力，在各类饮食大军之中号称“吃货”一族，喜欢对各种食物的偏好，无论是天然的还是添加色素制作的食物，都被他们喜爱。其实自然界中有极其丰富的天然食材，有各种鲜艳颜色的疏菜水果，富含各式各样大量的植物生化素，只要改掉不良饮食习惯，崇尚自然食材，就可以健康成长。
如何做到“健康食尚全营养”？
邱思琦说：自然界中各种鲜艳颜色疏菜水果中富含各式各样大量的植物生化素，多半存在于表皮，种子，果核内，由于皮、籽、核难以咀嚼，也难以消化吸收，因此我们的饮食习惯是把植物的皮、籽、核去掉，而这样以来，也把果蔬中的部分营养成分流失。
图为台湾联合报报道
第一健康报道调研显示，集调理、研磨、破壁等多种功能于一身，轻松瞬间调制口味丰富的保健佳品，帮助消缓沉疴，调养身心的品龙养生料理机+的生机饮食疗法，可以获取到植物中大量的生化素及膳食纤维等多倍营养，使肠道蠕动顺畅，并减少使用油、盐、糖的习惯，是饮食健康的最佳选择。
据品龙精密五金（深圳）有限公司董事长张东龙介绍，品龙养生料理机设计的核心技术是高功率2200W的高转速马达每分钟5万转，核心工艺是“高速马达+钝刀+方杯容器”，高转速马达带动两组18mm厚的钝刀和食物在四方形设计的容器杯内高速转动，形成“扰流→冲撞→破壁→释放营养”的过程，让破壁细化效果与营养释放率比同类产品高出30%以上。料理出来的食物口感绵密细致，更是能轻易消化吸收到果蔬中的全部营养。
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（责编 康梅）
标签：90后营养饮食
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