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医卫: 六成人晚上舍不得睡

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　近日，中国医师协会发布的《2014年中国睡眠指数》报告显示，超过三成国人睡眠质量不及格，六成人上床后难以入睡，手机、平板电脑成为国人的最佳“床伴...

2014-09-01|第一健康报道健康

澄清癌症8个误传

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 超级食物能防癌？癌症是人为引起的？关于癌症，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。近日，英国《每日快报》特别刊文，帮助大众走出癌症认识的常见误区。 ...

2014-09-01|第一健康报道健康

当心秋膘贴出病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说。红烧肉、焖羊腿、酱肘花等高油高脂食物更是成了“贴膘”的推荐菜。殊不知，如此油腻的“...

2014-09-01|第一健康报道健康

运动补水注意前中后

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 许多忙忙碌碌的上班族都是用运动来疏解内心巨大的压力，经常看到一些人，大汗淋漓地运动完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一饮而尽，享受汽儿冲到...

2014-09-01|第一健康报道健康

头发掉的很严重试试这些食疗方

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉发的问题，掉发严重会让你的头发...

2014-09-01|第一健康报道健康

多带孩子去旅行

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一次旅行中，团餐极其难吃。好多孩子都嗷嗷哭闹，同桌一个小朋友却很特别，不仅认真吃饭，且坚持把饭吃完。后来得知，他从五岁开始就常跟着父母到处旅游，见过很...

2014-09-01|第一健康报道健康

批评孩子，3种方法最糟糕

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 俗话说“玉不琢不成器”。孩子做错事，批评不可少。但怎样批评却是门艺术，对孩子更是如此。以下3种批评方式最常见，也最糟糕。 1.批评情绪化...

2014-09-01|第一健康报道健康

产后多汗是体虚吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 刚当妈妈的小玲在坐月子期间出汗很多，全身黏糊糊的，又不敢频繁洗澡，苦不堪言。“经验丰富”的婆婆告诉她，出汗多说明体虚，于是给她吃鸡汤、鱼...

2014-09-01|第一健康报道健康

秋季温差大慎防宝宝长痱子

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝生痱子，是温度高，汗水不容易蒸发，汗腺排泄不畅被阻塞而引起。有的宝宝在炎热的夏季没有长痱子，而到了秋季，却一下子长出很多的痱子，父母很不理解，不...

2014-09-01|第一健康报道健康

秋季准妈妈护肤的小妙招

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在干燥多风的秋季，准妈妈要如何护肤呢？由于已经怀孕了就不能随便使用护肤品，所以就要想想其他方法来护肤了哦。今天，小编就来为你出出主意，看看怎样在这...

2014-09-01|第一健康报道健康

如何应对“开学焦虑”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 今天是开学第一天，近两个月的假期让一些学生对开学产生了不适应：疲倦、心理焦躁、注意力不集中……北京市中小学心理咨询中心主任温方表示...

2014-09-01|第一健康报道健康

宝宝多吃10种食物智商高

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 最好的早餐：谷物即使是从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己...

2014-09-01|第一健康报道健康

脐带血定存20年需花近2万存储意义存争议

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在宝宝出生之前，许多准妈妈都会被问要不要保存宝宝的脐带血？脐带血，是指胎儿出生之后，残留在胎盘和脐带当中的血液。有研究发现，脐带血含有可以重建人体...

2014-09-01|第一健康报道健康

专家：防驼背常做两个扩胸动作

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 马上要入学的一年级新生，平时读书写字的坐姿可谓什么样都有，有的喜欢喜欢弯腰曲背，有的喜欢半坐半躺。孩子正处于生长发育的关键时期，坐姿正确，不仅利于读...

2014-09-01|第一健康报道健康

专家提醒：老斜眼看电视可能近视

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　1，20个月宝宝刚到户外时为什么一只眼睛会眯着，好像很怕光，在阳光下更严重，在室内时正常？答：孩子刚到户外有眯眼、明显怕光的情况多数是正常情况，适应一下...

2014-09-01|第一健康报道健康

荨麻疹患者的几大注意事项

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 荨麻疹患者的几大注意事项荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生...

2014-09-01|第一健康报道健康

口腔保健常识口腔保健6个小常识

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以...

2014-09-01|第一健康报道健康

月经不调饮食调养及注意事项

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现代女性的月经不调问题越来越多，但是不少人都是拖到最后一刻才去医院检查，这样不利身体健康，日常生活中，月经不调的女性就要做好饮食调养工作。　月经不...

2014-09-01|第一健康报道健康

孩子不爱吃蔬菜教你7招让孩子爱上蔬菜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 孩子不爱吃蔬菜，这是很多父母头疼的地方，怎样才能让孩子爱上蔬菜、怎样才能让孩子吃蔬菜，看看下面教大家的7个妙招。　1、让蔬菜更有趣研究发现，给...

2014-09-01|第一健康报道健康

男人趴着睡危害大会影响精子质量

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　男人趴着睡觉危害很大，它会压迫内脏，导致呼吸不畅，更重要的是它会影响男性生殖系统健康、影响精子质量。　很多婴儿会趴着睡，感觉小孩子挺可爱的。如...

2014-09-01|第一健康报道健康

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