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医卫: 9种天然食物最护牙

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃这些护牙食物也有帮助。洁齿抗菌芹菜：含有大量的粗纤维，当你嚼芹菜...

2014-07-18|第一健康报道

常用电脑补充7种营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族...

2014-07-18|第一健康报道

偏头痛或与5种饮食有关

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 科学家研究发现， 20%～30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即...

2014-07-18|第一健康报道

3种辣味蔬菜或有助防癌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 辣味蔬菜，很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜、大蒜和小葱3种辣味蔬菜看似不起眼，却有极高的营养价值，常吃能起到预防疾病，对抗癌细胞的功...

2014-07-18|第一健康报道

多吃南瓜皮肤会变黄吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 南瓜是种很有营养的蔬菜，也是妈妈们经常选择的一种儿童餐单中的蔬菜。但是多吃南瓜对孩子不一定有好处。那么孩子应该吃多少南瓜最好呢？南瓜含有...

2014-07-18|第一健康报道

哈佛健康专家：常喝脱脂牛奶和酸奶有风险

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 虽然，一直以来关于“喝牛奶是健康关键”的说法得到广泛流传，然而，据英国《每日邮报》报道称，美国哈佛大学(Harvard University)在最新研究中...

2014-07-18|第一健康报道

20个饮食误区让营养不知不觉溜走

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 个人的爱好习惯本来无可厚非，但从健康的角度来说，我们很多时候走入了饮食误区或触犯了各种饮食禁忌，小编带你去了解一番吧。　1.多吃纤维，钙质流失！ ...

2014-07-18|第一健康报道

哪种血型的人易得大病？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每种血型都有着自己不同的特点：a型血在压力之下，心脏健康容易出现问题；b型血对于传染病毒经常束手无策；ab型血的抵抗能力一直是个问题；o型血虽然有着超强的...

2014-07-18|第一健康报道

这样的痔疮小心是肠癌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　记者日前从解放军第458医院获悉，由该院部分承担的“全国肛肠疾病流行病学广州地区调查”结果出炉，在对总计1116人参与的筛查和问卷调查显示...

2014-07-18|第一健康报道

游泳后重点清洗四部位

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。...

2014-07-18|第一健康报道

运动前后如何正确补水

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 看世界杯的朋友肯定会注意到这样的细节：当裁判中止比赛，或者有队员受伤倒地，比赛无法继续的时候，不少球员会迅速跑到场边喝水，更奇怪的是，不少运动员喝的水...

2014-07-18|第一健康报道

夏天如何防血压波动

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　天气闷热总会让人浑身难受。对高血压患者来说，高温环境带来的麻烦却不只是难受，它还可能造成比较明显的血压波动，进而引起心脑血管疾病的发作。 ...

2014-07-18|第一健康报道

红枣不能补血是真是假

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 红枣素来被奉为“补血圣品”。但近日，不少媒体指出：“红枣并不能补血”。一位北京营养师的观点也被广为援引：鲜枣晒干成红枣后，所含...

2014-07-18|第一健康报道

这样呼吸能降压防癌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　“如果只让我提一个健康建议，我最想说的是‘学会正确呼吸’。”2005年被美国《时代周刊》评为100位全球最具影响力人物—&...

2014-07-18|第一健康报道

豆子怎么吃才最有营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 实验目的：不论是做豆浆或者熬豆粥，中国人的传统习惯就是加工前把豆子泡一泡。可是，最近有些“养生专家”提出“泡豆子把营养都泡没了&rd...

2014-07-18|第一健康报道

5种升压食物让你越吃越焦虑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 食物拥有决定你心情的神奇力量。吃对舒压食物，可以让你精神倍增；而吃错升压食物，会让你压力更大，更加焦虑。身边有哪些食物是高压的你应该避开的？压...

2014-07-18|第一健康报道

过敏性鼻炎怎么治：夏季如何治疗过敏性鼻炎

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 过敏性鼻炎怎么治？慢性鼻炎患者，在我国可以说是势力庞大，有资料显示，我国大约有三亿的鼻炎患者，究竟是什么原因让他们患上鼻炎的呢，要想知道这个，必须了解鼻...

2014-07-18|第一健康报道

喝凉茶真能去火？如何根据体质选凉茶

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “怕上火，喝凉茶。”无论寒暑，类似的广告已经遍布大江南北，尽人皆知。在广东民间，凉茶是以药性辛寒、甘寒、苦寒等具有清热凉血、祛湿解毒作...

2014-07-18|第一健康报道

气温多变咽喉炎来袭防咽喉炎5个黄金法则

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近期广州地区天气变化无常，时而高温，时而阴雨，很多人都因为这种忽冷忽热的天气感冒受凉。此时，人体易受风邪侵袭，抵抗力下降，体内的平衡容易被打破，极易引...

2014-07-18|第一健康报道

咽喉炎吃什么好咽喉炎食疗法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 咽喉炎食疗法？什么样的药膳可以治疗、缓解慢性咽炎的食疗方呢？只要饮食得当，选择健康的药膳，就可以有效缓解甚至治疗慢性咽炎，是什么样的神奇药膳呢？一起...

2014-07-18|第一健康报道

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