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医疗: 60岁以上老人慎服阿司匹林

消化科医师指出，老人服用阿司匹林有肠胃道出血或脑出血的危险，60岁以上慎用阿司匹林。老年人服用阿司匹林前最好去医院检查，排除自己有无消化道溃疡等病变，因为在消化道溃疡诱发因素中除幽门...

2014-01-15|第一健康报道

孕妇胃病不适吃药需谨慎

　　怀孕期间感到胃病不适，或者胃病复发该怎么办，是否可以服药，可以用什么药？一直是困扰准妈妈的一个重要问题。　　北京朝阳医院消化内科副主任医师说：孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物...

2014-01-15|第一健康报道

孕期用药要注意给药途径

　　妇女在妊娠期由于特定的生理变化，对不同剂型药物的吸收可发生改变。　　口服剂：口服是孕妇最常用的用药方法。怀孕时，由于消化液的分泌量减少和胃肠蠕动功能的减退，使胃排空时间从正常时的50分...

2014-01-15|第一健康报道

家庭常用药品的失效特征

　　药品容易受到光线、温度、湿度、微生物的影响与破坏。如药品存放不当，或存放过久，会使药品质量下降或变质无效，用这样的药品会造成不良后果。　　一般来讲，药品是否变质要依靠理化的方法，或生物...

2014-01-15|第一健康报道

保管好家庭小药箱

在日常生活中，多数家庭习惯储备一些常用药品，以备急需。然而药品的储存条件是有一定要求的，如保管不当，误服失效药品，会产生不良后果。　　药品如何保管？根据药师掌握的药物常识和多年在药房...

2014-01-15|第一健康报道

四类疼痛不能乱吃止痛药

　　日常生活中，碰到头痛脑热、关节肌肉疼痛大家都习惯吃些芬必得、去痛片等，暂时缓解一下疼痛。但有些疼痛，千万不要乱吃止痛药，否则很可能掩盖病情、延误诊断进而引发严重后果。　　胃痛：胃疼时吃...

2014-01-15|第一健康报道

慢性疲劳综合症

第一健康报道http://www.dyjkbd.com/ 记者鑫怡慢性疲劳综合症（CFS）又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒（EBV）、慢性类单核白血球增多症等等。是一种身体出现慢性疲劳征状的病症，具体定义...

2014-01-15|第一健康报道

身心疲惫 “慢劳症”悄然而至

第一健康报道http://www.dyjkbd.com/ 记者康梅运动系统方面的症状　　全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表...

2014-01-15|第一健康报道

慢性疲劳综合症能够大大损伤人体

　(1)对人体体能、体态方面的危害　　慢性疲劳综合症能够大大损伤人体的体力、体能，使人感到疲惫、乏力，身体失衡，其主要原因除了身体的整体肌力不足之外，整体活动的协调不足也是重要的一个方面。...

2014-01-15|第一健康报道

多吃蘑菇的好处

吃菇有好处，菌类益处多。无论是谁，都不妨有意识地多吃一点。特别是老人，多吃点不仅抗衰老、降血脂、降血糖，还能少长老年斑。浙江大学的一项研究发现，蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的...

2014-01-15|第一健康报道

常见的补气食物

一说到补气，很多人自然就会想到人参。不错，人参的确堪称补气之王。人参大补元气，回阳固脱，是药之极品。但人参不是人人都适用。其实，我们身边许多物美价廉的食物都有补气的功效。如何选择补气的食物呢...

2014-01-15|第一健康报道

中医养生

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医...

2014-01-15|第一健康报道

中医养生贵在养德

中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保...

2014-01-15|第一健康报道

女性养生

1）合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短...

2014-01-15|第一健康报道

男性养生

中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法：寡欲中医里有，情动则...

2014-01-15|第一健康报道

老人养生

不贪精老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱胃肠的蠕动，易患便秘。不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调以及新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于...

2014-01-15|第一健康报道

四季养生理论

一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。　中医认为世界事物并非独立分离的，而...

2014-01-15|第一健康报道

中医养生中特色疗法分为：拔罐刮痧气功按摩药膳

针灸：针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。拔罐法：古称&ldquo...

2014-01-15|第一健康报道

养生误区1、2、3

误解1 ：看中医就是吃中药正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡...

2014-01-15|第一健康报道

养生要诀保健康

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府，日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。...

2014-01-15|第一健康报道

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