聚焦健康中国 五一出游 （第一健康报道北京 记者韩琳）
马上就要到五一假期了，老百姓可不可以小范围地进行旅游？这样的旅游会不会导致聚集性疫情风险增大？此外，我们想要去旅游的话，应该如何做好防护，饮食上要注意哪些？
图为冯录召
中国疾控中心研究员冯录召在4月23日的国务院联防联控机制发布会上针对五一期间可不可以出游的问题回答记者问。
冯录召：
五一将至，大家会比较关注这个问题，对于大部分近期没有病例报告的地区，出去旅行还是比较安全的，但是目前每日仍有新增境外输入病例或者本土病例，我们要保持警惕的心，要意识到感染新冠肺炎的风险。对一些老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游。
对于出行人员要注意以下几项预防：
一是出行前做好准备，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，如果准备跨地区出游的话，应该选择近期没有病例报告的地区，并且要提前去联系景区，了解当地的防控政策，按要求做好准备，也需要准备一些必要的口罩、手消毒剂物品，以备路上使用。
第二，途中要做好防护，如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手卫生，并且妥善保存票据以备查询。
第三，旅行期间要做好防护，在游玩过程中在景区有序排队，保持人际距离，当然要保持良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。出去住宿的话，应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风，旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。
冯录召强调关于饮食也要注意，在乘坐交通工具的时候，尽量减少饮食的次数，在景区内建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持一米以上的距离。
外出郊游期间仍然不推荐大规模的聚餐，也不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食。普通就餐我们还要建议选择一些卫生条件好的餐厅，就餐前要做好预约，做到错峰用餐来避免拥挤。近距离接触和聚集，确实是感染的一个风险，进入餐厅前我们还是要配合工作人员做好体温测量、登记，如有发热不应该进入餐厅。
在餐厅期间，也要尽量减少接触那些公共设施，做好手卫生，在饭前和入厕后洗手，在用餐的过程中尽量与他人保持人际距离，注意咳嗽礼仪，并且如果多人共同用餐的时候，现在推荐使用公筷和公勺，这也是减少接触传播的机会，降低感染的风险。
（责编 康梅）
