聚焦健康中国 访谈 （第一健康报道 融媒体中心）
健康，是保障老年人独立自主和参与社会的重要基础；推进健康老龄化，是建设健康中国的重要组成部分，也是积极应对人口老龄化的长久之计。
6月10日-16日是国家卫生健康委在全国组织开展的“老年健康宣传周”。
国家卫生健康委在线访谈实录：
任嘉霖（主持人）：
加强老年人健康教育，提高老年人的健康意识，增加老年人的健康知识，对于提高老年人的健康素养非常重要。
图为于普林
于普林（中华医学会老年医学分会第九届主任委员、北京医院老年医学研究所副所长）：
客观说，人口老龄化是社会成功的标志，在这个过程中，人们认为老，可能就是一个负性的东西，但是我们现在要把负性的东西转为正面的东西，人人享有健康长寿就是一个成功标志。
作为社会来说，一个成功的人口老龄化社会就是一个成功的标志。所以，在衰老的过程中，我们怎么来认识衰老的过程，认识生命的全过程是非常重要的。
图为李志新
李志新（中国疾控中心慢病中心书记）：
老年人也应该保持一个健康的体重，老年人因生理、心理方面的改变，会出现一些相应的身体机能上的改变，影响饮食，造成进食量减少，机体抵抗力下降。科学的运动，吃动两平衡，保持健康的体重是对自身身体机能一个有效地保护。
图为李娟
李娟（中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任）：
人的认知功能，包括记忆力在内，伴随增龄是在缓慢下降的。老年人的认知功能、记忆能力，这都是大脑的功能，这些功能包括大脑的结构，都是具有可塑性，尽管老了依旧是可塑性的。
合理的膳食，科学的运动，保持良好的心理健康，戒烟限酒，是老龄最好的一种状态。
人口老龄化是近几年来的一个现象，并非是一个持久的局面，中国作为老年人口大国，也会是作为健康老年人口大国。
（责编 薄荷）
