聚焦健康中国 青光眼（第一健康报道融媒体中心）
每年3月6日是世界青光眼日。
青光眼在全球是仅次于白内障的的导致视力丧失的主要病因。
据世卫组织发布资料预计：2020年，原发性青光眼患者全球将达7964万，其中11.2%的患者将失明，我国全人群原发性青光眼患者将达2182万(占全球的27.4%)，40岁以上人群的患病率将达3.05%，青光眼患者的绝对数和老年人中的患病比例均居世界首位。
什么是青光眼？
简单来说，青光眼指的是一组出现进行性视神经损害的疾病统称，是由于眼压过高从而导致的视野损害，或者是视野缺损现象。
青光眼根据病因学、解剖学、发病机理等，分为原发性、继发性、先天性等青光眼。
哪些人群易发生青光眼？
好发于40岁以上、近视眼者、糖尿病患者、心血管疾病者、直系亲属有青光眼史者，此类人群好发于视乳头血液循环不良有关，与遗传因素相关。
得了青光眼该如何治疗？
由于青光眼的病因和发病机制尚未完全阐明，目前仍缺乏病因治疗。临床中主要通过降眼压和改善视乳头缺损治疗。对青光眼患者进行疾病教育、医学营养治疗、运动治疗、病情监测和药物治疗。
做好预防是关键
合理膳食，三餐规律。宜清淡饮食。
经常运动，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动。争取每周至少5天、每天30分钟以上的中等量运动。
调理情志，避免着急、生气。保持乐观情绪。
保持大小便通畅。
积极治疗原发病，避免长时间持续使用糖皮质激素滴眼液。
中老年人避免在暗处长时间持续用眼看近处东西。（综合网络编辑整理）
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