聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者陈珞珈）
立秋
方过酷暑，风吹一片叶，万物已惊秋，“天凉好个秋（辛弃疾）”！
古人说的立秋，“立”即开始，“秋”乃禾熟，禾加火为秋，是禾谷成熟的意思（见许慎《说文解字》）。
唐朝的刘禹锡说：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。“谁说秋天的思念一定是忧郁的呢？我说秋日更为壮丽美好，只要怀着一颗从容恬淡的心看世界，行走于天地之间，处处都是美好。
毛主席说：“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？” 伟人感慨人生一世，草木一秋，尺寸年华，就该轰轰烈烈奋斗毕生。
秋天，因为经历了炎热岁月的洗礼，多了份枫红叶黄，添了许平静稳重。
春华秋实，夏菡（hàn，荷花的别称）冬蕴，四季轮回，周而复始。这是四季必经的篇章，更是一个生命里不可或缺的旅程。其实，我们的人生与这四季一样，春生夏长秋收冬藏，经过了年华，才能给生命染上一抹成熟的金色。
人们常说。时间易逝，年华易老，在这个秋季里，让我们尽享一程山水的清欢，轻抚一曲秋声的幽思，静观一轮秋月和星空，让烦恼与不快随秋风烟消云散，任岁月悠悠，丰润我们的韶华。
秋天的等待
人终其一生，总会等待期盼些什么。等一趟地铁，等一个电话，等一个阔别已久的亲人，等一场倾其一生的热恋┄┄有的人，仅见一面，就足以让人念念不忘；有的情，仅一句话，就足以让人等待一生。
等待，是“遥遥相守”的真情；是“望断天涯路”的期盼；也是“执手相看泪眼”的喜极而泣。
等待是漫长的，等待的过程让人难熬，着急。但细细想想，等待的过程也很美好幸福。在这个过程里，你将学会慢慢成长，独自安静。让时间孕育出坚韧、豁达与平和，等待便有了希望。
在岁月深深浅浅的路上，不是所有的故事都有完美的结局，也并非所有的等待都如你所愿。经历了时间的冲刷，迈过了命运的沟壑，这种等待的结果才愈加可贵。
一日一日的等待，一步一步的成长，淌过了时光的洗礼和沉淀，人便成长成熟了，心境更加通透，人生更加饱满。
在生命的日子里，无论遇到何种苦与难，直面它，拥抱它，将苦涩的醇酒化作心底的琼浆，困难时挥袖从容，寻常中自在由心。熬过那段默默的日子，生命的礼物便会接踵而至。
深夜漫漫，路途遥远，愿世间所有的期待都能跋山涉水，如期而来。
江城子
写于2022年11月10日，修改于2023年8月8日立秋
（责编 薄荷）
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