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医卫: 科普：你不知道的5个睡眠新知

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　日本大学医学部精神医学系主任教授内山真著有《谈睡眠》一书，并曾主持制定厚生劳动省今年３月公布的《２０１４年健康睡眠指针》，他将在１８日出版的《朝日周刊》上介...

2014-08-08|第一健康报道健康

好睡眠与床头朝向关系不大体温光线才是关键

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　睡眠是人体为了顺应自然规律而出现的一种自发行为，它能够让人体大脑和身体得到休息、休整和恢复。当然，人们为了追求高质量的睡眠，也想尽了顺应自然规律...

2014-08-08|第一健康报道健康

印媒公布8个廉价防癌秘诀

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患...

2014-08-08|第一健康报道健康

夏季日光性皮炎高发防晒是最有效预防手段

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 当前正是盛夏，日光性皮炎也进入高发期。专家表示，预防日光性皮炎除了少吃光感性食物外，最有效的预防手段还是防晒。　　兰州大学第二医院皮肤科主任医...

2014-08-08|第一健康报道健康

西瓜盖保鲜膜更容易滋生细菌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 入夏以来，关于“西瓜放进冰箱到底要不要盖保鲜膜？”成为微信、微博上的热点。之前有报道说，西瓜盖上保鲜膜后冷藏，会滋生上亿的细菌，但中国农业...

2014-08-08|第一健康报道健康

长期腰背疼痛应警惕脊柱隐患

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一个１５岁的小男孩，经常腰疼，以为是骨头问题，到多家医院骨科治疗后不见疗效。后经四川大学华西医院风湿免疫科诊断，孩子患的是强直性脊柱炎。　　四川大学...

2014-08-08|第一健康报道健康

我国部分细菌耐药率远高发达国家抗生素滥用害了谁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 合理使用就不会产生耐药性　　●抗生素滥用不只是过度使用，准确地说是不规范使用。该用的抗菌药物一定要用，不该用的一定别用，最忌讳“温柔一刀&rdq...

2014-08-08|第一健康报道健康

全力保障灾区饮食用药安全

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　近日，国家食品药品监督管理总局在其网站上发布通知，要求云南省食品药品监管部门全力保障云南鲁甸地震灾区群众的饮食用药安全，各省（区、市）食品药品监管部...

2014-08-08|第一健康报道卫生

中央国家机关青年干部调研团走进北京医院

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 7月21日，“根在基层·情系民生”中央国家机关青年干部调研团走进北京医院，开始了为期一周的调研实践活动。来自最高法、财政部、人社部...

2014-08-08|第一健康报道卫生

云南鲁甸灾区公众抗震救灾健康教育核心信息

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、震后需当心余震、暴雨等引起的意外伤害，远离有滑坡或飞石危险的山体，管好火源，避免触摸电线。 2、外伤需正确止血、消毒、包扎，避免创口被土壤等污染...

2014-08-08|第一健康报道卫生

国家新药创制药企实现经济效益800多亿元

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者康梅九剑摄影在今天国家卫生计生委举行的例行新闻发布会上，科教司副司长王辰宣布：在由国家卫生计生委和总后卫生部共同牵头组织实施“重大新药创...

2014-08-07|第一健康报道卫生

云南省疾控中心表示：未现重大传染病疫情

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 记者6日从云南省疾控中心获悉，鲁甸地震灾区尚未发现传染病疫情和突发公共卫生事件，目前灾区已有249名专业防疫人员正全面开展各项防疫工作。据云南...

2014-08-07|第一健康报道卫生

怎么吃大蒜才能最大限度地抗癌？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成...

2014-08-07|第一健康报道健康

运动和好心态胜过一切良药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　现在的人们越来越意识到健康的重要，但是很多人的观念和认识还是相当模糊的，很多人依然认为只要不去医院不吃药就是健康的，其实健康到疾病是有一个过程...

2014-08-07|第一健康报道健康

食品安全风险严重有望24小时内召回

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 为强化食品安全监督管理，保障公众食品安全，国家食品药品监管总局起草了《食品召回和停止经营监督管理办法(征求意见稿)》，昨起向社会公开征求意见。根据...

2014-08-07|第一健康报道健康

盘点那些隔夜食物不能吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、隔夜的茶能喝吗？隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。还是留着...

2014-08-07|第一健康报道健康

睡前护肤美容事半功倍

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　睡前是美容护理的大好时期，肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了，利用这个时间做美容，会收到事倍功半的效果。 ...

2014-08-07|第一健康报道健康

如何知道自己缺少了什么维生素

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢？较为熟知的有：维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，维生素A缺乏导致手夜盲症，维生素D缺乏带来的佝偻病...

2014-08-07|第一健康报道健康

止痛药什么时候用最有效？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在日常生活中，遇到各种疼痛时，很多人常不经指导自行服用止痛药物。合理使用止痛药，可起到减轻疼痛的作用，但如果长期使用，特别是滥用，则会对人体健康造成...

2014-08-07|第一健康报道健康

常熬夜者如何自我保健

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 日常生活中，部分人群因为种种原因不得不熬夜，这里小编给常熬夜者一些保健建议，希望有所帮助。一、加强营养。熬夜时要吃温热的东西，一定要有足够多的白...

2014-08-07|第一健康报道健康

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