聚焦健康中国 月经病（第一健康报道北京 作者武云龙）
月经，又叫月信，顾名思义:“月月如期。经常不变”。月亮围绕地球运转周期是28天左右，女性正常月经周期也是28天左右，古人很早就发现了这类规律，无形中女人也和月亮形成了脱离不来的关系。
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古代中医理论:“女子以肝为先天”、“经本于肾”、“脾胃为气血生化之源”。因此，月经病的治疗要从肝、脾、肾三脏着重入手，无论是月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少、闭经、痛经、崩漏，要辨证论治，但最重要的是开胃纳谷，也就是开胃口、顾护脾胃。
脾胃不好的女性，吃饭没有食欲，即使中药再对症喝了药也不吸收，反而会影响疗效。人吃进的食物需要靠脾胃的吸收以后转化胃水谷精微，下注胞宫，月经才能按时来。因此，治疗月经病，应当把开胃纳谷放在第一位。
经前调气、经期调血、经后调肾，这是治疗各种月经病的根本大法。根据年龄段可以分为少年治肾、青年治肝、中年治脾。
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正常的月经周期是28天左右，也就是说月经一个周期可以分成四个阶段。
经后第一周，需要滋补阴血，这时候身体虚弱，要给身体一个恢复的机会。晚上要早点睡觉，睡觉最补气养阴血，中午可以午睡20分钟。可以吃上7天的中成药乌鸡白凤丸来滋补阴血。
经后第二周，也就是快到排卵期了，这时候身体需要更多的阳气才能排出健康的卵子，可以吃7天中成药艾附暖宫丸，或者艾灸涌泉穴和关元穴10分钟，坚持一周。
月经之后的第三周，也就是经期前一周，这时候要调气，很多女性会出现乳房胀痛、长痘、脾气暴躁等，这时候可以吃点儿中成药加味逍遥丸。
经期: 如果月经的期、量、色、质都正常的话，就不用过多干涉，否则会导致月经紊乱，只要注意休息和保暖就可以了。如果血块多、小腹憋涨，可以喝点儿生山楂红糖水，促使瘀血的排出。如果月经量很少，甚至一两天就没有了，这时候就要具体辨证治疗，看是气滞、痰湿、还是寒凝所导致，用汤药配合中成药调理。
女人的一生离不开月经，从初潮到绝经，大概要来30-40年左右的月经。因此，月经的正常与否，影响着女人的健康，女人的寿命。
（责编 薄荷）
