聚焦健康中国 呼吸道疾病（第一健康报道北京 记者周述峰）
12月17日下午，国家卫生健康委员会召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。
图为发布会现场（源自中国网直播）
有记者问，中医药在防治儿童呼吸道疾病方面好的方法？
广西壮族自治区柳州市妇幼保健院中医科主任郭钦源介绍，中医药在儿童呼吸道疾病防治方面有独特的优势，在预防、治疗和康复方面效果都比较显著。具体我们可以分为三个阶段，就是未病先防、病后救治、愈后防复三个阶段。
关于未病先防方面，中医认为，“正气存内，邪不可干”，只要调理好孩子的体质，吃的好、睡的好，大小便正常，孩子就少生病，即使生病，也症状轻。我们平时怎么调理孩子的体质呢？日常用山药、莲子、百合、银耳熬成药膳粥给孩子吃，可以改善食欲和睡眠。可以按揉孩子的足三里穴，每天按揉5-10分钟可以健脾开胃，每天给孩子捏脊5到10遍，用大拇指和二拇指一起从尾椎捏到颈肩交界处的地方，捏脊可以提高孩子的抵抗力。
在疾病治疗方面，中医药对儿童呼吸道疾病有很好的作用，除了大家熟知的中药汤剂，还有很多治疗方法，比如针灸、小儿推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷等，但这些需要专业医师根据病情辩证使用。对于儿童居家发热，可以通过挤捏大椎穴，就是低头颈后骨头凸起的地方，通过拇指挤捏出痧，可以起到发汗退热的作用。再比如小孩子咽痛，我们可以挤压他大拇指夹角的少商穴，挤按50次，对咽痛效果也是比较不错。对于鼻塞的孩子，可以按揉迎香穴，就是鼻翼外缘中点凹陷处，按揉5-10分钟，可以有效地缓解孩子鼻塞症状。日常的葱白、生姜煮水喝，对风寒引起的鼻塞也有很好的效果。
愈后防复方面，这个阶段是疾病的恢复期。用中医药调治可以让孩子身体恢复到最佳状态，减少我们的反复感染。比如咳嗽、痰多，可以用陈皮、罗汉果煮水后服用，可化痰止咳。如果食欲不振、大便不调，可以用小米加山药熬粥食用可以健脾止泻。日常还可以用艾条灸足三里或者大椎穴，可以补脾助阳气。
（责编 薄荷）
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