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医卫: 6种运动缓解背痛

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　腰酸背疼等问题，大多由缺乏运动引起，那么，运动也是最好的“解铃人”。日前，美国《健康》杂志推荐了6种运动，帮助缓解背痛。瑜伽。英国研究...

2014-09-15|第一健康报道健康

总是疲惫不堪要小心肝癌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　肝癌，最典型的症状就是，没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期，患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比，肝癌引起的疲惫，即使是患...

2014-09-15|第一健康报道健康

满足5点才是好晚餐

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　现代生活节奏快、压力大，很多人习惯把晚餐作为一日三餐的“重心”，吃得晚、吃得多、吃得快等问题普遍存在，导致肥胖、睡眠质量不佳等诸多问题...

2014-09-15|第一健康报道健康

盘点餐桌5种最差搭配

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的...

2014-09-15|第一健康报道健康

宝宝加辅食：饭菜不宜“大小通吃”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 不要图方便给宝宝吃和大人一样的食物，孩子的辅食不需加盐，品种要丰富宝宝6个月开始，单纯的母乳或者奶粉喂养已不足以为宝宝发育提供足够的营养，这...

2014-09-15|第一健康报道健康

专家：长发不影响孕妇状态不会影响胎儿健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “难道怀孕就要剪短发吗？长发会跟肚子里的孩子抢营养吗？”得知怀孕后，胡女士一直在纠结要不要剪短发，“我是属于发质好的人，头发又黑又亮，自...

2014-09-15|第一健康报道健康

牙齿健康与营养素有关 6种营养素还你健康牙齿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　如果你有龋齿，牙齿发黄、不干净整齐等问题，注意了，这也许和你平时的饮食有关。研究证明，牙齿的健康和整洁与营养素有关，那么我们在日常饮食中应该为牙齿...

2014-09-15|第一健康报道健康

暑假后学生近视患者猛增瞬间眨眼可缓解视疲劳

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 走访了多家医院和眼镜店不难发现，开学之初，来看眼睛或配眼镜的学生比平时翻了好几倍，因暑假用眼不当配眼镜的学生占到配镜群体的10%。暑假期间，学生近视...

2014-09-15|第一健康报道健康

夏秋之交喉痛易发喉咙疼喝点白萝卜水

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　夏秋之交，是喉痛易发时节，如果症状不重，不要急着吃药，不妨试试食疗。以下是日本“NAVER”生活百科门户网介绍的几种食材，对喉痛有一定防治效果...

2014-09-15|第一健康报道健康

夏季应防湿邪慎食生冷物品可多吃赤小豆等食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 广东的天气潮湿闷热，而进入夏季之后，火热之气亦旺。中医专家指出，风湿症、湿性皮肤病在此季节最是高发，在夏季的养生中，尤其要提出“未病先防&rdquo...

2014-09-15|第一健康报道健康

多吃种子活得更久盘点决定寿命的9件事

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文，总结出“让你...

2014-09-15|第一健康报道健康

长期爱吃路边摊小心牙齿“未老先衰”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 34岁的徐先生最近牙齿频出状况，不是牙齿松动，就是牙龈萎缩，要么动不动就牙疼，吃一口苹果，就会留下明显的血印，甚至其中的一颗在吃坚果时“提前下岗&rd...

2014-09-15|第一健康报道健康

93岁国医大师的长寿秘诀秋季以药粥养生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 颜德馨，上海市第十人民医院主任医...

2014-09-15|第一健康报道健康

母乳是小儿最佳天然食品

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 中国营养学会常务副理事长、研究员翟凤英近日建议，每一位母亲应从正确饮食、改善自身营养状况做起，坚持母乳喂养，这是妈妈送给宝宝第一份也是最好的一...

2014-09-15|第一健康报道健康

孕妇使用香水致孩子不育？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 2008年8月底，一篇关于怀孕与香水的报道在全球范围引起不小的轰动，媒体冠以“孕妇使用香水与不育或肿瘤有关”、“科学家紧急呼吁孕妇...

2014-09-15|第一健康报道健康

皮疹长期治疗无效警惕风湿免疫性疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 不少的人出现皮疹时，都不以为意，简单地到皮肤科涂一些治疗皮肤过敏的药物，或者是自行到药店里买些药物涂一下，症状有所缓解时，便不管不顾了，其实，很多疾病...

2014-09-15|第一健康报道健康

长了麦粒肿？千万挤不得

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 5岁的鹏鹏最近一段时间老喜欢揉眼睛，一天晚上，他跟妈妈说，感觉右眼有点难受，好像有东西进了眼睛里，妈妈看了下，原来鹏鹏右眼上眼皮微微肿了起来，长出了一个...

2014-09-15|第一健康报道健康

儿童牙刷如何挑选？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝的牙齿一向是爸爸妈妈注意的要点。少吃糖，勤刷牙这样才能不蛀牙。但是，爸爸妈妈们有没有注意过一个显而易见的问题呢？大家有没有关注过儿童牙刷这个...

2014-09-15|第一健康报道健康

宝宝撅嘴什么原因？教你读懂新生儿萌趣表情

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 新生宝宝撅嘴是什么原因呢？他们微笑就只是因为抽搐吗？细心的妈妈一定会发现月子里的宝宝其实还是有很多面部表情的，只要稍稍用心，就能通过宝宝的表情来...

2014-09-15|第一健康报道健康

秋季养生润燥8大食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　秋燥让人感到口干舌燥、皮肤瘙痒、干咳，想要缓解秋燥就要吃些润肺养阴食物，另外，秋季很容易出现感冒、脾胃虚弱等情况，需要增强身体抵抗力，下面介绍秋季养生...

2014-09-13|第一健康报道健康

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