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医卫: 辣妈分享7个产后快速瘦身方法

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 法宝一：产后运动　　产后坐月子的瘦身哲学是：不要经常躺在床上，要经常活动。所以坚持做一些简单的产后体操，包括按摩腹部，可以帮助子宫收缩。　　建议产后...

2014-09-16|第一健康报道健康

秋季吃蟹好时节河蟹海蟹各有千秋

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者郝建一秋天是吃螃蟹的好季节，中国自古就有“菊黄蟹肥”一说，文人们在秋季温一壶黄酒，捉几只肥蟹，赏几朵艳菊，听几声秋鸣，可以说是极尽风雅和...

2014-09-16|第一健康报道健康

吃货谨记：这些食物不能一起吃

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者郝建一吃是我们离不开的，吃的好对于我们的身心是非常愉悦的，然后吃也是一门学问，如果饮食不当的话，很容易导致很多问题的出现，甚至是危害到我们的生...

2014-09-16|第一健康报道健康

食用未熟香蕉反而易便秘细数吃香蕉的五大禁忌

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者郝建一香蕉是人们家中经常会吃到的水果，香蕉本身也有着较多的养生功效，但是食用香蕉有什么样的禁忌呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 1、未熟透...

2014-09-16|第一健康报道健康

热姜水有8大神奇妙用

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者郝建一醉酒用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代...

2014-09-16|第一健康报道健康

国太亚医颈腰椎4S养护连锁将在厦门立市

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者郝建一 9月11日，北京国太亚医颈腰椎4S养护连锁机构在厦门友好妇科医院举行了加盟合作意向说明会，国太亚医品牌推广团队为福建地区近100家意向加盟合...

2014-09-15|第一健康报道 国太亚医颈腰椎

这些食物生吃更有营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 生吃可以让某些蔬菜中的营养得到充分吸收，有助于有助于调理身体和保持身体细胞的活性。 1、豆芽在传统做法中，豆芽通常用来炖汤或者炒菜，即使凉拌也会先...

2014-09-15|第一健康报道健康

男性养生离不了的10类食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们生活节奏的加快，导致了男性的生活压力也越来越大了。有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男...

2014-09-15|第一健康报道健康

秋季吃梨的养生功效和注意事项

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。患有维生素缺乏的人也应该多...

2014-09-15|第一健康报道健康

不爱喝奶如何补钙

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人人都知道牛奶是补钙的良好来源，但有些人不喜欢牛奶的口感，或者肠胃不好，一喝牛奶就拉肚子。这些人该如何补钙呢？记者采访了大连市中心医院营养科主任...

2014-09-15|第一健康报道健康

哪种睡姿最健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 美国加州洛杉矶运动与脊柱研究中心的整形外科医生胡曼·梅拉米德博士说：“有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡觉姿势常常引起...

2014-09-15|第一健康报道健康

这样摸耳朵能固肾养精

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　中医认为，肾是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的，所以经常按摩耳朵，也能固肾养肾。肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康...

2014-09-15|第一健康报道健康

5件事看你能否活过80

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可...

2014-09-15|第一健康报道健康

吃胃药这样喝水才对

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一般来说，服药需要多喝水，这不仅能帮助送服药物，有利于药物溶解吸收，还能减少某些药物的副作用。不过，在服用某些胃药时，不宜喝太多水。胃黏膜保护剂硫糖铝...

2014-09-15|第一健康报道健康

1根手指看出大脑健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳...

2014-09-15|第一健康报道健康

35岁后如何抗老化

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　从35岁开始，身体机能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，所以，抗老化工作该排上日程表了。最近，日本“抗老化生活&...

2014-09-15|第一健康报道健康

土豆两种吃法最营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量...

2014-09-15|第一健康报道健康

这样吃止泻药加重病情

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　到了秋季，腹泻的人多了起来，很多人出现症状并没有去医院，而是自己买药吃。近日，浙江省疾病预防控制中心的一项研究发现，采用药物治疗的急性胃肠炎(主要症...

2014-09-15|第一健康报道健康

骨质疏松四大表现

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　腰背痛可能是骨质疏松症的早期病症！广东省第二人民医院风湿免疫科主任、李天旺主任医师教市民从四大临床表现，来辨识骨质疏松症。一是骨痛，这是骨质疏...

2014-09-15|第一健康报道健康

12种食物有助抗糖

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　饮食对血糖控制至关重要。近日，美国退休人员协会网站介绍了12种抗糖食物。番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富...

2014-09-15|第一健康报道健康

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