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医疗: 中医需在循证基础上走向精准

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 循证医学（Evidence Based Medicine，EBM）顾名思义就是遵循证据的医学。英国著名临床流行病学家David Sackett教授将其定义为慎重、准确和明智地应用当前所...

2014-07-28|第一健康报道

中医养肾“三字经” 多吃黑、吞津液

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以...

2014-07-28|第一健康报道

破坏新陈代谢的14种坏习惯

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准...

2014-07-28|第一健康报道 新陈代谢

医生：喝花生油治不了胃溃疡患者忌食油腻

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　福建林女士提供：一年前我老公患上了胃溃疡，不但胃部疼痛泛酸，整个人的精神都不如以前了，我最近在网上看到一个偏方据说可以缓解胃溃疡，具体方法是：每天早晨...

2014-07-28|第一健康报道 胃溃疡

夏季如何防暑夏季防暑的九大小常识

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏季天气炎热，这种天气给我们的心情以及饮食造成了极大的压力，很多人在夏天的时候都会出现精神萎靡以及食欲不振的情况。所以，想要调养、保健身体，那么夏...

2014-07-28|第一健康报道夏天

8招白领外出饮食照样瘦

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　大多数的白领女性都是“外食族”，由于忙于工作，一日三餐几乎都是在外面解决的，这样就会导致吃进过多的热量而不自知，对减肥造成了极大的阻碍。...

2014-07-28|第一健康报道

百合红枣粥能助眠

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　江苏吴先生提供：都说“春眠不觉晓”，我最近却老失眠。前几天朋友告诉我两个缓解失眠的药方，其一是：龙齿9克、石菖蒲3克，煎水喝；其二是：茯神（研），枣仁...

2014-07-28|第一健康报道

4类女性竟然不能吃鸡蛋

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　很多女性以为咳嗽不能吃鸡蛋，但恰恰相反，鸡蛋跟醋、姜一起搭配着吃有很好的治疗咳嗽的效果。鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能...

2014-07-28|第一健康报道

男性久坐不动有害健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在很多工作单位或者是家庭中，男性都扮演着主力军的角色，如何挣钱养家，如何提高生活质量，都是男性一天下来考虑的比较多的问题，因此很多男性在工作压力...

2014-07-28|第一健康报道

白领心理调整术 3招杜绝“心理罢工”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 处于职场的白领们，你们有没有出现过“心理罢工”的现象呢？其实这是一种非常常见的情绪问题，时刻处于高压力的状态下最易产生这种心理，那么该...

2014-07-28|第一健康报道

5个信号说明OL工作压力太大

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、你有严重的“周一综合症” 每到周日晚上，你就会对即将到来的一周有所恐惧，并表现出精神不振、烦躁等“症状”。试着找出恐...

2014-07-28|第一健康报道

熬夜看世界杯勿忘调理身体

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ A 熬夜睇波，勿忘调理身体世界杯打得如火如荼的六月，对于球迷来说，注定是一个又一个的不眠夜。熬夜伤身这个道理球迷大多都知道，但已经没有什么能...

2014-07-28|第一健康报道

高血压患者鼻出血或是中风征兆

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 鼻出血不算什么大病，通常不会引起人们太多的注意。这种忽视对健康的年轻人来说，可能没什么大不了，但对患有高血压的中老年人来说，却极为危险。除白血病、再生...

2014-07-27|第一健康报道

女人四十贫血不可大意或是疾病所致

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：40岁以上的女性，一旦发现血色素低(低于105克/升)最好再做进一步检查，例如大便常规，以便发现消化道肿瘤，如肠癌；又或者是一些肿瘤标志物的检查，例如甲胎...

2014-07-27|第一健康报道

新婚女性应警惕膀胱炎

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：医生提醒新婚时的性生活，破坏了女性大、小阴唇的天然屏障，加之缺乏性生活卫生知识，细菌就容易趁虚而入，所以新婚女子易患蜜月性膀胱炎。如果炎症得不...

2014-07-27|第一健康报道

愤世嫉俗抑郁者更易中风

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人过中年，不应该再那么愤世嫉俗了，因为最新研究发现，当“愤青”会增大罹患中风(脑卒中）的风险。据美国“趣味科学”网站近日报道，一项最新...

2014-07-27|第一健康报道

身体出现七种不适暗示患上脂肪肝

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在公司里，老李可是一颗冉冉升起的“新星”，虽然四十不到，却已是公司的副总。但是，风光背后也有不为人知的苦恼，这半年，他一直为失眠发愁，原来很好...

2014-07-27|第一健康报道

白领防癌养生必远离4件事

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁...

2014-07-27|第一健康报道

炎热夏季如何对付急性肠胃炎

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽...

2014-07-27|第一健康报道

婚育新风核心信息及标语口号

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “婚育新风进万家”活动是由中宣部主导，13个中央部委局办以及群团组织齐抓共管，国家卫生计生委具体实施的全国性活动，是全国精神文明建设和人口...

2014-07-27|第一健康报道

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