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补气养血 日常秒方

补气养血 日常秒方

聚焦健康中国 中药方（第一健康报道融媒体中心 作者来要水）中医辨证讲究四诊合参，即望、闻、问、切。四诊中「望诊」排在第一位。望诊有一个重要环节是观察病患气（脸）色，气色是我们...
吴琦大夫：立夏吃鸡蛋 石头能踩烂

吴琦大夫：立夏吃鸡蛋 石头能踩烂

聚焦健康中国 食疗养生（第一健康报道融媒体中心 作者吴琦）疰夏是因素体虚弱、复感受暑热之气而引起的以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆，或有低热等为临床特征的外感热病。俗话说...
节气养生：谷雨养生做这仨运动

节气养生：谷雨养生做这仨运动

聚焦健康中国 节气（第一健康报道融媒体中心 作者 腾讯健康徐尤佳）民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节，也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思，是每年4...
企业家谢罗星：谈癌不色变

企业家谢罗星：谈癌不色变

聚焦健康中国 康养（第一健康报道北京 作者谢罗星） 台湾合众生物科技有限公司、厦门济众制药有限公司董事长谢罗星日前投书第一健康报道，就“癌变”的防治谈了个人观点。 谢罗星 癌 ：是人体细胞病变溃...
心理专家：询问一个人有无自杀念头也许会挽救他的生命

心理专家：询问一个人有无自杀念头也许会挽救他的生命

聚焦健康中国 抗疫（第一健康报道北京 中宏网记者王镜榕）中宏网北京4月14日电《环球时报》特约评论员胡锡进4月14日凌晨发文，称传上海虹口区卫健委信息中心主任钱文雄自尽身亡…...
五一放假调休共5天，能跨省出行吗？

五一放假调休共5天，能跨省出行吗？

聚焦健康中国 假期出行（第一健康报道融媒体中心 中国政府网）据《国务院办公厅关于2022年部分节假日安排的通知》，2022五一放假为：4月30日至5月4日放假调休，共5天。4月24日（星期日）...
人民日报：让道地药材真正地道

人民日报：让道地药材真正地道

聚焦健康中国 中医药（第一健康报道融媒体中心 人民日报记者朱磊）赣鄱大地百草香。江西拥有底蕴深厚、源远流长的中医药文化，保护好、发掘好、传承好中医药是重要发展课题。前不...
外交部发言人赵立坚：中医药抗疫获得越来越多国际认可

外交部发言人赵立坚：中医药抗疫获得越来越多国际认可

聚焦健康中国 中医药（第一健康报道融媒体中心 央视新闻客户端 记者申杨、杨毅）据央视新闻报道，4月8日，外交部发言人赵立坚主持例行记者会。有记者提问道：世卫组织官网近日前发布...
国家卫健委发布会上，吴文铭讲了一段”洗手“故事

国家卫健委发布会上，吴文铭讲了一段”洗手“故事

聚焦健康中国 发布会（第一健康报道北京 记者韩琳 康梅）疫情期间为什么从国家层面倡导教育人民“戴口罩、勤洗手”？北京协和医院副院长吴文铭在今天上午举办的国家卫生健康委新闻发布...
陈珞珈讲述“清明节”的来历

陈珞珈讲述“清明节”的来历

聚焦健康中国 清明（第一健康报道融媒体中心 作者中国民间中医医药研究开发协会会长陈珞珈）清明节有两层意思：一是指节气，一是指节日。它是中国二十四节气之一，在每年阳历四月五日...
世界自闭症日：守护“星星的孩子” 康复助力健康成长

世界自闭症日：守护“星星的孩子” 康复助力健康成长

聚焦健康中国 自闭症（第一健康报道融媒体中心 中国康复医学会）4月2日是“世界自闭症关注日”。自闭症又称孤独症，是一种严重的发育障碍疾病，主要表现为社会交往障碍、刻板的行为...
多锻炼少生病越来越成为社会共识

多锻炼少生病越来越成为社会共识

聚焦健康中国 健身（第一健康报道北京 记者康梅） “'多锻炼、少生病'越来越成为一种社会共识。到2021年底，我国人均体育场地面积达到2.41平方米，经常参加体育锻炼人数比例达37.2%。近年来，冰雪、徒...
世卫组织：居家隔离期间保持精神卫生

世卫组织：居家隔离期间保持精神卫生

聚焦健康中国 精神卫生（第一健康报道融媒体中心 世卫）随着各国采取措施限制人口流动，以减少COVID-19感染人数，我们中越来越多的人正在对日常生活做出巨大改变。在家工作、暂时失...
碱性水到底是“健康水”还是智商税？

碱性水到底是“健康水”还是智商税？

聚焦健康中国 康养（第一健康报道融媒体中心 央视网）尽管碱性水“能治病”和“酸碱体质论”的养生大骗局早就被揭穿，但市场上仍有企业打出碱性水的概念推销产品。最近，云南昆明...
对号入座|自测你属于哪种体质呢？（ 附食疗方）

对号入座|自测你属于哪种体质呢？（ 附食疗方）

聚焦健康中国 养生（第一健康报道融媒体中心 作者来要水）大家不要盲目的乱补乱吃，适合自己的才是最好的，不是贵的好的东西就一定适合自己，大家可以先了解一下自己的体质，了解自己的...
春季养肝 | 想让疾病远离你 趁早认识肝与人体的关系

春季养肝 | 想让疾病远离你 趁早认识肝与人体的关系

聚焦健康中国 养肝（第一健康报道融媒体中心 作者来要水）肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，道医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。在西医...
春分养生：顺应春天阳气生发 宜护阳气 戒暴怒

春分养生：顺应春天阳气生发 宜护阳气 戒暴怒

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道融媒体中心 网易号）今年3月20日23时33分，太阳到达黄经0度，迎来春分节气。《月令七十二候集解》记载：“春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半...
世界睡眠日｜谷爱凌：睡觉是一个促进身体和大脑成长的过程

世界睡眠日｜谷爱凌：睡觉是一个促进身体和大脑成长的过程

聚焦健康中国 睡眠日（第一健康报道融媒体中心 东方网通讯员乔颖、记者刘轶琳）3月21日是世界睡眠日。还记得中国自由式滑雪运动员谷爱凌吗？她不仅是世界冠军，还是斯坦福大学的学...
爱肝日，且听中医名家曹建春/来要良“化肝解病”

爱肝日，且听中医名家曹建春/来要良“化肝解病”

聚焦健康中国 保护肝脏（第一健康报道北京 记者郝健一） 3月18日恰逢第22个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎”，旨在号召大家积极行动起来，进一步普及各种...
舌头常动好处多多

舌头常动好处多多

聚焦健康中国 舌诊（第一健康报道融媒体中心）很多中老年朋友，到了一定的年龄，由于身体器官的衰退，很多毛病都开始慢慢显现出来了，高血压、心血管疾病、失眠、老化等等。做很多事情，...
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