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老年人如何从饮食角度预防心脑血管疾病

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聚焦健康中国 慢性疾病（第一健康报道北京 记者余力）6月19日上午，由中国老龄事业发展基金会主办的“
国家卫生健康委：考生应尽量保持与平时一

国家卫生健康委：考生应尽量保持与平时一

聚焦健康中国 高考（第一健康报道北京 记者康梅）国家卫生健康委6月6日召开的新闻发布会上，针对中高考考生饮食健康相关问题，北京协和医院临床营养科主任于康介绍，夏季是属于高温多...
胃好，吃嘛嘛香！

胃好，吃嘛嘛香！

聚焦健康中国 养胃（第一健康报道北京 作者来要水）今天是国际护胃日，日常生活中的你，有好好照顾自己的胃么？作为我们消化系统的核心器官，胃承担了维持我们身体健康的许多重要功能，胃...
无糖、低糖饮料到底含了多少糖？以后将明

无糖、低糖饮料到底含了多少糖？以后将明

聚焦健康中国 饮食健康（第一健康报道融媒体中心 央视新闻）随着健康饮食观念日益风行，“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时，准确了解这些...
日本核污染引发抢盐潮 如何吃盐？

日本核污染引发抢盐潮 如何吃盐？

聚焦健康中国 饮食健康 （第一健康报道北京 记者周述峰）当地时间8月24日13时，日本福岛第一核电站启动核污染水排海。消息一出，韩国民众开始新一轮疯狂抢盐，致使食盐的价格大幅上涨...
阿斯巴甜致癌？无糖饮料还能不能喝？

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聚焦健康中国 阿斯巴甜（第一健康报道融媒体中心 混知健康）世界卫生组织官网截图来源：【混知健康】微信公众号(ID: hey-stone-health)（责编 薄荷）...
夏天这样“热”着过 冬病夏治更有效

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聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 编辑部）随着天气越来越热，我们的饮食自然也应该有所调整，那么到底该吃什么呢？大多数人会说，吃凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁啊，听起来似乎没毛病嘛，但...
2023癸卯年健康运势与饮食指南

2023癸卯年健康运势与饮食指南

聚焦健康中国 节气养生（第一健康报道北京 作者芊麟）人体这个小宇宙时刻与大宇宙同步。了解运气学，能更好的了解自然变化对人体的不利影响，防微杜渐、未雨绸缪。智者化弊为利，趋吉...
权威发布┃糖尿病患者的睡眠 饮食 运动

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聚焦健康中国 中医药（第一健康报道北京 记者康梅） 专家告诫： 紧张焦虑的状态本身属于情绪应激状态，对内分泌系统、神经系统、免疫系统都有影响，可以使得升高血糖的激素分泌增多，比如像皮质醇一类的激...
冯录召 病毒在温度56℃状态下30分钟就

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聚焦健康中国 抗疫（第一健康报道北京 记者马源） 疫情期间，蔬菜、水果、肉类等食品上会附着新的冠状病毒吗？这一问题，一直是不少网民所担心的问题。 2月9日，在国务院联防联控机制新闻发布会上中国疾病预...
香蕉和芭蕉，到底哪个更通便？

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聚焦健康中国 科普（第一健康报道 融媒体中心） 比一比 香蕉和芭蕉都是野蕉和小果野蕉杂交的后代，也算是亲兄弟了。不过它俩跟「先辈」比起来，没有大量硬硬的种子，吃起来带劲多了。 从形态上区分的话，芭...
Nature子刊：吃得越饱，死得越早

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聚焦健康中国 科普（第一健康报道 融媒体中心） 我们如何才能在年老体迈时保持健康和尽可能延长寿命？现在，研究衰老的科学家们已经给出了简单的答案：少吃点儿！ 常言道，千金难买老来瘦。 的确，经验与科学实...
被忽略了很多年的补钙......

被忽略了很多年的补钙......

聚焦健康中国 科普（第一健康报道 融媒体中心） 补钙，这件事似乎贯穿着很多人的一生。 年少时，长个子需要补钙 中年时，爱护骨骼该补点钙了 年老时，骨质疏松必须补钙 …… 不得不说，态度上很是端正，但很多人...
不爱吃蔬菜，吃水果代替行不行？

不爱吃蔬菜，吃水果代替行不行？

聚焦健康中国 科普（第一健康报道 融媒体中心） 小明从小爱吃肉，无肉不欢，对蔬菜却嗤之以鼻，为此小明的妈妈伤透了脑筋。 小明妈妈说：“不吃蔬菜怎么补充维生素啊？”小明想了想，说道：“水果也有维生素，我吃...
你不知道的泡面小知识

你不知道的泡面小知识

 聚焦健康中国 饮食（第一健康报道 融媒体中心） 一说起方便面 那可是出门旅游必备 绝对的“人间美味” 深受众多男女老少的喜爱 不管是 泡着吃、煮着吃、拌着吃 还是 直接干吃 都便捷可口、深得人...
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