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小寒节气养生指南：温阳固本，藏精养神

小寒节气养生指南：温阳固本，藏精养神

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者谭健）小寒作为二十四节气中的第23个节气，标志着冬季进入最寒冷的阶段。中医认为此时人体阳气潜藏，阴寒之气最盛，是养生防病的关键...
“华夏药食同源”入选2025年度十大健康新闻

“华夏药食同源”入选2025年度十大健康新闻

聚焦健康中国 入选（第一健康报道北京 记者郝健一）2025年是“十四五”收官、“十五五”启航的关键之年，也是健康中国建设迈入新阶段的重要节点。在党和国家的高度重视与战略引领...
“百川健康研究院”入选2025年度十大健康新闻

“百川健康研究院”入选2025年度十大健康新闻

聚焦健康中国 入选（第一健康报道北京 记者郝健一）2025年是“十四五”收官、“十五五”启航的关键之年，也是健康中国建设迈入新阶段的重要节点。在党和国家的高度重视与战略引领...
“妈妈的味道”民族文化传承工程公益行动项目在京启动

“妈妈的味道”民族文化传承工程公益行动项目在京启动

——新华网、人民政协网、中国食品报融媒体等央媒联合助力食品产业信任升级聚焦健康中国 食品 （第一健康报道北京 记者康梅）近日，第九届中国食品企业社会责任年会在京召开。会...
甜蜜陷阱大揭秘：科学控糖不踩雷

甜蜜陷阱大揭秘：科学控糖不踩雷

聚焦健康中国 控糖 （第一健康报道北京 记者周述峰）在快节奏的现代生活中，糖如同隐形的“快乐密码”，从奶茶里的甜蜜风暴到蛋糕中的丝滑诱惑，总能瞬间激活大脑的愉悦中枢。然而，世...
儿童注意力不集中？这些表现都是信号！

儿童注意力不集中？这些表现都是信号！

聚焦健康中国 儿童 （第一健康报道融媒体中心 北京天使儿童医院）许多家长在养育孩子的过程中，会有这样的疑惑——我的孩子到底是好动调皮，还是可能有注意缺陷多动障碍（ADHD）的倾向...
遏制性早熟！家长必看的真假性发育鉴别指南

遏制性早熟！家长必看的真假性发育鉴别指南

聚焦健康中国 儿童健康 （第一健康报道北京 作者李玉杰）近些年在网上流传着很多关于孩子性早熟的危害：长不高、影响生育能力……儿科门诊也有越来越多的家长带着孩子来咨询性早...
以为是普通感冒？很可能是肺炎！

以为是普通感冒？很可能是肺炎！

聚焦健康中国 流感 （第一健康报道北京 记者周述峰）冬春季流感高发，有一些患者出现症状后拖延就诊，结果发展成肺炎，也有不少人将肺炎的早期症状误认为是普通感冒，从而延误治疗。对...
从跟跑到领跑 嫦娥生物“太空菌”入籍国家菌种资源库

从跟跑到领跑 嫦娥生物“太空菌”入籍国家菌种资源库

聚焦健康中国 生物技术（第一健康报道北京 编辑部）第一健康报道从湖北嫦娥生物股份有限公司了解到，近日，由华中科技大学刘智教授领衔的科研团队选送的十株功能性菌株，获得国家菌种...
冬至节气 | 受寒久咳不愈？记住中医这些调护小妙招

冬至节气 | 受寒久咳不愈？记住中医这些调护小妙招

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者周述峰）12月19日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（冬至）有关情况。冬至前后北方天气寒冷，很多人受寒后容易久咳不...
国家卫健委教你如何看懂营养标签

国家卫健委教你如何看懂营养标签

聚焦健康中国 营养（第一健康报道北京 记者周述峰）营养标签是消费者了解食品营养、实现科学选择的重要工具，但是营养标签信息量大并且专业性强，如何看懂营养标签，选择适合自身的食...
中医支招如何应对“老寒腿”请记住这几点

中医支招如何应对“老寒腿”请记住这几点

聚焦健康中国 老寒腿 （第一健康报道北京 记者谭健）很多有“老寒腿”的老年人冬季症状会加重，请问这是什么原因？有什么好的预防措施和保养方法？黑龙江中医药大学附属第二医院康复...
帮助孩子扶助正气、提升免疫力中医这些方法简便易行

帮助孩子扶助正气、提升免疫力中医这些方法简便易行

聚焦健康中国 流感 （第一健康报道北京 记者谭健）到了冬季，儿童特别容易咳嗽、感冒，从中医的角度，有没有什么简便易行的方法，家长能帮助孩子扶助正气、提升免疫力呢？资料图（源自网络）1...
每天吃1个鸡蛋，身体会发生什么变化？

每天吃1个鸡蛋，身体会发生什么变化？

聚焦健康中国 营养 （第一健康报道北京 记者谭健） 鸡蛋恐怕是我们在日常饮食中最常吃的食物之一了。煎鸡蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、番茄炒蛋、青椒炒蛋、蛋炒虾仁等等，都是鸡蛋做的美...
40岁以后这 2 个器官“断崖式”衰老！

40岁以后这 2 个器官“断崖式”衰老！

聚焦健康中国 抗衰 （第一健康报道北京 记者谭健）随着年龄增加，器官也在衰老，特别是40岁以上得人群，体检项目一大堆，到底该查什么？资料图（源自网络）国家卫健委不久前发布了《成人健康...
健康中国工程：品鉴每餐魔方机器人炒菜

健康中国工程：品鉴每餐魔方机器人炒菜

聚焦健康中国 机器人（第一健康报道北京 记者康梅）12月9日，健康中国工程·航天健康技术转化与创新中心数字健康生态系统——每餐魔方机器人，邀请健康中国工程创始人严晓蒸、第一...
湿疹是湿气重导致的？只有过敏体质才会得湿疹吗？

湿疹是湿气重导致的？只有过敏体质才会得湿疹吗？

聚焦健康中国 科普 （第一健康报道北京 谭健）不少人认为湿疹是湿气重导致的，还有人认为只有过敏体质才会得湿疹，我不是过敏体质就不会中招，这些说法是否准确？资料图（源自网络）北京大...
大雪节气养生| 喝秋梨膏来润肺止咳您做对了吗？

大雪节气养生| 喝秋梨膏来润肺止咳您做对了吗？

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者谭健）12月5日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。图为发布会现场大雪节气，天气寒冷是慢性呼吸系统疾病容易加重的季节...
《中医药标准体系表（2025年版）》印发

《中医药标准体系表（2025年版）》印发

聚焦健康中国 标准体系 （第一健康报道北京 记者谭健）据国家中医药管理局网站消息，近日，国家中医药管理局综合司印发《中医药标准体系表（2025年版）》。图为国家中医药管理局网站截...
北京义利食品联合新疆治沙企业推出“菊芋面包”

北京义利食品联合新疆治沙企业推出“菊芋面包”

聚焦健康中国 食品（第一健康报道北京 记者康梅）第一健康报道消息，北京义利食品有限公司日前定购新疆塔克拉玛干沙漠种植的菊芋根茎全粉作为面包添加剂，生产出“菊芋面包”。12月...
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