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每逢佳节胖三斤？快来领取世卫组织这份健康生活指南

每逢佳节胖三斤？快来领取世卫组织这份健康生活指南

聚焦健康中国 营养健康 （第一健康报道融媒体中心 世界卫生组织）“俗话”说：每逢佳节胖三斤。年节期间，与许久不见的亲戚朋友的聚餐、长辈们用爱烹饪的大鱼大肉、孩子们递到嘴边...
卫健委谈心理健康：春节结束，如何“戒断”？

卫健委谈心理健康：春节结束，如何“戒断”？

聚焦健康中国 心理健康（第一健康报道北京 记者陈樾）元宵已过，春节结束，肉体已到岗，灵魂还在被窝里赖床，从“假期模式”转入“上班模式”“上学模式”，如何让身体做好充足准备？2月13...
张伯礼：学会“主动健康” 优化生活方式

张伯礼：学会“主动健康” 优化生活方式

聚焦健康中国 主动健康 （第一健康报道融媒体中心 作者张伯礼院士）世界医学模式正产生重大变革，从“疾病医学”转变为“健康医学”。世界卫生组织在《迎接21世纪的挑战报告》中...
肖钢新作《正解帛书老子与道德经》在京正式发布

肖钢新作《正解帛书老子与道德经》在京正式发布

聚焦健康中国 国学（第一健康报道北京 记者康梅）一场备受瞩目的新书发布会日前在北京隆重举行。此次发布会的主角是肖钢先生的新作——《正解帛书老子与道德经》。作为一部深入...
开工第一天该如何应对节后综合征？

开工第一天该如何应对节后综合征？

聚焦健康中国 节后综合征 （第一健康报道北京 编辑部）（责编 薄荷）
哈哈笑 笑哈哈 笑天给您拜年啦！

哈哈笑 笑哈哈 笑天给您拜年啦！

聚焦健康中国 笑文化（第一健康报道北京 编辑部）许笑天，中华笑文化传承人、北京大学中华文化研究与应用课题组专家成员、教育部启明星万名大学生就业能力培训导师。著有《笑出...
立春节令养生丨中医的这些方法有助于睡得更好

立春节令养生丨中医的这些方法有助于睡得更好

聚焦健康中国 睡眠 （第一健康报道北京 记者谭健）1月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。图为董国菊立春后，中医有哪些实用的方法帮助大家睡得更好，特...
“全民美育•健康的样子”健康中国我行动活动在京启动

“全民美育•健康的样子”健康中国我行动活动在京启动

聚焦健康中国 美育（第一健康报道北京 记者康梅）1月21日，“全民美育•健康的样子”健康中国我行动活动启动仪式在中国宋庆龄青少年科技文化交流中心举行。活动以美育在身心健康...
专家送你春节假期“养生三宝” 伴你健康过大年

专家送你春节假期“养生三宝” 伴你健康过大年

聚焦健康中国 中医养生 （第一健康报道北京 记者谭健）1月20日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识...
大寒节气丨专家告诉你如何判断是流感还是普通感冒

大寒节气丨专家告诉你如何判断是流感还是普通感冒

聚焦健康中国 节令健康 （第一健康报道北京 记者谭健）1月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。图为发布会现场目前流感等呼吸道疾病高发，如何判断自己...
中医药在治疗呼吸道传染病方面有独特作用

中医药在治疗呼吸道传染病方面有独特作用

聚焦健康中国 呼吸道疾病（第一健康报道北京 记者陈樾）1月12日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。会上，广东省中医院院长张忠德表示，中医药在治疗呼吸道...
为什么腊八蒜是绿色的？对健康有什么益处？

为什么腊八蒜是绿色的？对健康有什么益处？

聚焦健康中国 腊八蒜（第一健康报道北京 记者谭健）腊八蒜为什么是绿色的？这是因为大蒜在低温和酸性环境中发生了酶促反应。吃腊八蒜的好处多，不但保留了大部分营养，还降低了刺激性...
国家卫健委说小寒丨冬季一氧化碳中毒需警惕

国家卫健委说小寒丨冬季一氧化碳中毒需警惕

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 记者陈樾）小寒来临，天气寒冷，流感、肺炎等呼吸道传染疾病也进入高发季节。 1月5日，国家卫健委召开新闻发布会，重点介绍小寒的健康养生与疾病...
朱立国院士：冬季老年人摔倒了怎么办？

朱立国院士：冬季老年人摔倒了怎么办？

聚焦健康中国 骨健康（第一健康报道北京 记者谭健）视频节选自中国网视频直播（责编 薄荷）
朱立国院士详解中医“冬藏”到底藏什么？冬季该如何养生

朱立国院士详解中医“冬藏”到底藏什么？冬季该如何养生

聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 记者谭健）视频源自中国网直播（责编 薄荷）
“多喝水”真的有用！

“多喝水”真的有用！

聚焦健康中国 饮水（第一健康报道融媒体中心 新华社）众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适...
冬至节气丨王建安院士科普心血管健康知识

冬至节气丨王建安院士科普心血管健康知识

聚焦健康中国 节令健康 （第一健康报道北京 记者谭健）冬季是心血管疾病的高发季节。其中冠心病（比如急性心肌梗死）、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发，威胁群众生命健...
5部门发布指导意见 推广太极拳、八段锦等传统体育运动

5部门发布指导意见 推广太极拳、八段锦等传统体育运动

聚焦健康中国 健康生活方式（第一健康报道北京 记者陈樾）近日，国家卫生健康委、民政部、国家医保局、国家中医药局和国家疾控局联合发布《关于促进医养结合服务高质量发展的指导...
菲仕兰专题报告正式出版 助力儿童健康素养提升

菲仕兰专题报告正式出版 助力儿童健康素养提升

聚焦健康中国 儿童健康（第一健康报道北京 记者康梅）近日，菲仕兰支持发起的《3～6岁幼儿饮奶行为营养教育干预研究》专题报告（以下简称：专题报告），被收录在中国妇女出版社的《全国12城市0~...
第一健康报道专访国际心理学专家赵智光博士

第一健康报道专访国际心理学专家赵智光博士

聚焦健康中国 心理健康（第一健康报道北京 记者陈樾）快节奏、高压力的社会环境中，心理健康越来越成为让每个人都格外重视的全球性议题。数据显示，当前我国心理健康问题还呈低龄化...
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