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医卫: 长寿饮食记住一二三四五

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所...

2014-08-20|第一健康报道健康

过量饮水+错误的饮水方式=毒药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 水，称得上万物之源，没有水，花朵会凋零，植物会枯萎，人的生命也会受到威胁。但是，过多的水也不见得就好，这就好比给花儿浇过多的水会将其淹死，人也一样，大量饮...

2014-08-20|第一健康报道健康

怎么样才能减肥成功 10个误区一定要避免

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 误区一、水肿常见又容易减，不用太在意　　很多女性觉得，水肿很常见，认为对此可以置之不理，但其实水肿问题不解决，将会对我们减肥造成很大的影响。　　...

2014-08-20|第一健康报道健康

秋季宝宝饮食讲究补水务必多“汤羹”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 尽管暑气未尽，但如约而至的秋风已吹起，随着雨量的不算减少，空气湿度将进一步降低，气候会变得越来越干燥，中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干...

2014-08-20|第一健康报道健康

孩子想长高需紧抓两个高峰期

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 孩子长不高是生活中很常见的现象，家长不能着急，也不能盲目地给孩子买保健品，要先去医院检查一下，确定孩子长不高的原因之后再采取措施。重庆西南医院儿科...

2014-08-20|第一健康报道健康

多做运动可帮助孩子防抑郁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 对上学的孩子来说，学校生活变得越来越难熬，时间表总是拍得很满，同学之间竞争激烈，再加上身体发育导致的体内激素水平改变，很多孩子都在这期间开始出现抑...

2014-08-20|第一健康报道健康

每天喝8~10杯水可缓解关节痛

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 英国媒体近日报道，美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。　...

2014-08-20|第一健康报道健康

看看你睡觉方式对不对养生警惕睡出来的8种病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1.说梦话梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可...

2014-08-20|第一健康报道健康

专家：当心玩手机头发掉光三个秀发杀手就在身边

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “聪明的脑袋不长毛”，这几乎成了脱发人群自我开导的一句玩笑话，实际上，目前我国拥有近2亿的脱发人群，男性的脱发发病率更是高达19.9%，脱发已成...

2014-08-20|第一健康报道健康

高温阵雨，感冒中暑怎么防？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 虽然时下已“立秋”，但三伏天暑热的威力仍在，再加上连日来的高温阵雨，让广州的天气愈发闷热。记者走访多家医院了解到，中暑病人比较少，但&ldquo...

2014-08-20|第一健康报道健康

秋乏怎么办中医教你按摩三穴位解决秋乏

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 秋乏怎么办？如何预防秋乏？预防秋乏要适当的锻炼、保证睡眠、注意营养吸收，下面我们来看看中医按摩三穴位解决秋乏的方法。近些天来，我们都感受到了秋...

2014-08-19|第一健康报道健康

出汗排毒作用小想排毒试试中医按摩

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 很多人认为出汗可以排毒，因此，为了排毒就大量运动，那么，出汗真的能排毒吗？怎样才能排毒？看看下面文章的介绍。出汗越多越能排毒吗北京的秋老虎正...

2014-08-19|第一健康报道健康

孕妇能吃菱角吗菱角有哪些功效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 秋季已经慢慢的来到了我们的身边，秋天正是菱角成熟的季节，不仅味道鲜美，同时所含有的营养价值也是非常多，非常的适合人体服用。那么，你知道孕妇能吃菱角吗...

2014-08-19|第一健康报道健康

缓解肩周炎的8个简单动作

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 五十来岁的人容易出现肩周疼痛，就是俗称的“五十肩”，但是，现在肩周炎已经不是中老年人的专利了，很多年轻人都有肩周炎，年轻人也该学学如何缓...

2014-08-19|第一健康报道健康

枸杞治病偏方大全

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 枸杞是女人的养颜佳品，枸杞除了养颜美容，还可以治疗疾病，下面我们来看看枸杞治病偏方大全。　枸杞是最常见的中医保健药材，它具有抗衰老、养肝明目、美...

2014-08-19|第一健康报道健康

肾癌饮食保健需要注意事项

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 癌症病人吃什么好？肾癌患者确诊以后除了积极治疗恐怕就是这个问题了，平时如果饮食不得当，也会使病情加重，所以患者一定要调配好自己的饮食，家人也一定要注...

2014-08-19|第一健康报道健康

喝酒脸红患肝癌风险更大

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 很多对于喝酒脸红是好是坏一直心有疑虑，其实喝酒脸红的人更容易增加患上肝癌的风险，不管怎样，喝酒和肝癌是密不可分的。　逢年过节，各种聚会，总免不了...

2014-08-19|第一健康报道健康

8种不良习惯会损伤肝脏

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 吸烟、喝酒、吃药等都在慢慢的损害我们的肝脏，所以要养成好的习惯，更好的呵护我们的肝脏。　1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条...

2014-08-19|第一健康报道健康

男人肝脏每天能承受40克酒精

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 33岁的温先生在8年前体检时查出患有酒精性脂肪肝，但由于当时没有不适，因此没在意。近日温先生开会时突然觉得上腹难受，一声咳嗽后吐出一大口鲜血，同事赶...

2014-08-19|第一健康报道健康

乙肝有什么症状如何预防

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 肝病是威胁人类健康的疾病之一，其中乙肝就是最常见的一种。我国有一亿三千多万的乙肝病毒携带者，有几千万的乙肝患者，有很大一部分是由于乙肝发作没有注...

2014-08-19|第一健康报道健康

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