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医卫: 消化不良是懒出来的去湿气关键在运动

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近日全国大范围的阴雨天气让人感觉闷热烦躁，无精打采，食欲不振、心情烦躁、感冒发烧，总之就是不太舒服。有人为了给身体“排湿”，反而吃得上吐...

2014-08-18|第一健康报道健康

排毒偏方天然丝瓜布轻拍皮肤解毒

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏日艳阳高照，流汗排毒话题受到热烈讨论，中医师指出，传统中医博大精深，对于流汗排毒或是解毒与西医有不同的解读，基本上，凡发汗、利尿、以及排宿便都属中医...

2014-08-18|第一健康报道健康

天热喝杯小麦饮除烦热

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 我喜欢吃芽苗菜，豌豆苗、萝卜苗、葵花籽苗、松柳苗……家里的阳台上种满了各式各样的小菜。而到了夏天，我必须得再种点小麦苗，用嫩嫩的小苗...

2014-08-18|第一健康报道健康

中医术语：春夏养阳秋冬养阴

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “春夏养阳，秋冬养阴”，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世注解：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长;秋冬养阴...

2014-08-18|第一健康报道健康

七类人不宜练气功

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。...

2014-08-18|第一健康报道健康

孔子食经中暗藏长寿奥秘

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “食无求饱，居无求安” 　　孔子认为，人生的哲学，不在于荣华富贵，光宗耀祖，而在于实践“仁”的道德，要把自己培养成一个“仁人君...

2014-08-18|第一健康报道健康

铁皮石斛养生并非适合所有人

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 中药的养生保健作用受到越来越多人的关注，被称为“药界大熊猫”的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。不过专家表示，铁皮石斛虽好，但不是人人适...

2014-08-18|第一健康报道健康

“心气”不够要学会慢养生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现代人的生活，可以用一个字来形容，那就是“快”。快节奏的工作和生活，让“心气”不知不觉由盛转虚了。　　“心气”是...

2014-08-18|第一健康报道健康

过敏体质者忌用活络油

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　活络油是家庭药箱里的必备药物，它具有强大的舒筋活络、消肿散瘀的作用，生活中的磕磕碰碰后，人们第一个派上用场的是它。然而，活络油不是“万能油&rd...

2014-08-18|第一健康报道健康

秋虎乍到脚气用药勿贪心

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “脚气”可能对于大家来说有点抽象，但说到“香港脚”，大家就很熟悉了。在生活中差不多一半的人有脚气，而且脚气不易治愈，总是反反复...

2014-08-18|第一健康报道健康

老人太瘦弱需要当心几类疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们总把高血脂和肥胖联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。由于没有肥胖...

2014-08-18|第一健康报道健康

中国最长寿的夫妻的养生诀

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　河南省禹州市范坡乡有对全国闻名的百岁夫妻。户籍信息显示，丈夫平木虎生于1905年12月14日，今年109岁；妻子张新妞生于1906年9月1日，今年108岁；老两口年龄相...

2014-08-18|第一健康报道健康

不同年龄宝宝喝果汁大不同

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 0-6个月　　对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说，妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果汁了。初次添加时，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，纯果汁中要...

2014-08-18|第一健康报道健康

怀孕5个月可以游泳吗？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　怀孕之后，对准妈妈来说不论是站还是坐、行，大腹便便的感觉总是不好受。而这个难题，在水里面自然就不存在了。水的浮力，大大地减轻了孕妈们腰部、腿部以...

2014-08-18|第一健康报道健康

警惕！孕早期的雷区食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 怀孕初期胎儿还不太稳定，无论从哪个方面都要格外注意，因为胎儿很容易受到各种因素的影响，稍不小心就有可能危害到他。所以在饮食方面也需要多注意，那孕妇...

2014-08-18|第一健康报道健康

怀孕期间鸡蛋怎么吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 鸡蛋是我们早餐当中经常吃到的，鸡蛋的营养价值很高，吃鸡蛋的好处有很多，那么孕期准妈妈吃鸡蛋要注意什么呢？　　鸡蛋吃的太多对身体没有好处　　鸡蛋...

2014-08-18|第一健康报道健康

早产儿喂养的正确方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 由于早产儿的发育并不完全，非常需要爸爸妈妈的精心呵护。今天小编整理早产儿喂养的5大注意事项，爸爸妈妈快来学习一下吧。　　1.早产儿喂养注意喂奶...

2014-08-18|第一健康报道健康

男性健康：打响腰椎保卫战

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在日常生活中，很多男性觉得自己身强体壮，往往都会忽略身体上的一些小病痛，等到发现的时候，疾病就会变得很严重了，所谓治病不如防病，男性朋友如果想有健康...

2014-08-18|第一健康报道健康

4个技巧帮女性获取正能量对抗压力和焦虑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 你可能觉得情绪不佳并不需要过多担心，因为它总会成为过去。但是，你必须明白的是，情绪烦躁的时候，无论你在什么地方，做着什么事情，都会感觉比往常更加困难。...

2014-08-18|第一健康报道健康

秋季滋阴润燥不妨吃点鱼

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 主题：番茄罗宋鱼食材：番茄2个，鲈鱼一条，玉米半根，西兰花4小朵，虾仁100克，生姜、淀粉、水、食用油、料酒、食盐、糖、番茄酱适量做法： 1、将鲈鱼切成鱼片，虾...

2014-08-18|第一健康报道健康

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