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康养
胃好，吃嘛嘛香！

胃好，吃嘛嘛香！

聚焦健康中国 养胃（第一健康报道北京 作者来要水）今天是国际护胃日，日常生活中的你，有好好照顾自己的胃么？作为我们消化系统的核心器官，胃承担了维持我们身体健康的许多重要功能，胃...
七O七天然制药丨 “宁心安神”有办法——茯苓

七O七天然制药丨 “宁心安神”有办法——茯苓

聚焦健康中国 中药（第一健康报道北京 报道员苏镇）茯苓，这味古老的中药，以其独特的疗效，在中国医药文化史上占有重要地位。从古代的《神农本草经》到现代的医学研究，茯苓都被赋予了诸...
肠道微生物也会影响睡眠质量？陆林院士告诉你

肠道微生物也会影响睡眠质量？陆林院士告诉你

聚焦健康中国 睡眠（第一健康报道融媒体中心 作者中国科学院院士陆林 专家孙杰）睡眠是生命的一个基本过程，是维持身心健康的基石。今年3月21日是第24个世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠，...
住宅改造不当致血压220谁之过？吕嘉戈呼吁住建卫健共促环境健康

住宅改造不当致血压220谁之过？吕嘉戈呼吁住建卫健共促环境健康

聚焦健康中国 高血压（第一健康报道北京 实习记者李舒晴）日前，73岁高龄的中医文化学者吕嘉戈老先生从外地回到家。劳累了一天的他倒头便睡，不料半夜头便开始疼痛，第二天早上醒来，一...
无糖、低糖饮料到底含了多少糖？以后将明确分级！选购看这个标识

无糖、低糖饮料到底含了多少糖？以后将明确分级！选购看这个标识

聚焦健康中国 饮食健康（第一健康报道融媒体中心 央视新闻）随着健康饮食观念日益风行，“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时，准确了解这些...
清明时节用舌尖体会春天的味道

清明时节用舌尖体会春天的味道

聚焦健康中国 清明 （第一健康报道北京 编辑部）“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明时节是踏青赏春的好时光，正所谓“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。清明节也是我...
小林制药翻车戳破中国人心中的日货神话？

小林制药翻车戳破中国人心中的日货神话？

聚焦健康中国 药企 （第一健康报道融媒体中心 联合早报）总部设于日本大阪的知名药企小林制药，近日旗下一款含有红麹成分的保健品爆出食安争议。图为3月28日，行人走过小林制药公司...
红曲保健品健康事件| 日本小林制药公司将于29日举行记者会

红曲保健品健康事件| 日本小林制药公司将于29日举行记者会

聚焦健康中国 保健品（第一健康报道北京 总台报道员 柏春洋）当地时间3月27日，小林制药公司发布消息称，围绕该公司含红曲成分保健品疑似致消费者健康受损问题，该公司社长小林章浩...
中医减肥，怎么吃？

中医减肥，怎么吃？

聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 作者来要水）春天到来，夏天也不远了，你的减肥计划提上日程了吗？《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，各年龄组居民超重、肥胖率持续上...
春天上火，对症灭火

春天上火，对症灭火

聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 作者来要水）“上火”是春季的常见问题，牙龈肿痛、眼睛干涩、口舌生疮……都是上火的常见症状。有人认为，“上火”只是面部五官出了问题，但实...
春天是过敏性疾病的高发时节，我们该如何应对？

春天是过敏性疾病的高发时节，我们该如何应对？

聚焦健康中国 过敏（第一健康报道北京 记者康梅)春天，一个充满生机与活力的季节，万物复苏，花开满园。然而，对于众多过敏性疾病患者来说，这个季节却带来了无尽的困扰。打喷嚏、揉眼...
春季养生黄金期，做对几件事，肾气自然补回来

春季养生黄金期，做对几件事，肾气自然补回来

聚焦健康中国 心理（第一健康报道北京 作者来要水）很多人认为出现精神不振、疲劳、记忆力下降、性功能下降、须发早白、腰痛等症状是肾虚导致，需要补肾来调节身体，擅自买保健品或...
甲辰春分，北半球春生遇秋杀，解郁扶阳护生机！

甲辰春分，北半球春生遇秋杀，解郁扶阳护生机！

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2024年3月20日，农历甲辰年二月十一，11点06分，太阳到达黄经0度，我们居住的地球北半球进入了二十四节气的“春分”。此时太阳直射点...
陈珞珈丨二月二龙抬头

陈珞珈丨二月二龙抬头

聚焦健康中国 节日（第一健康报道北京 作者陈珞珈）二月二，龙抬头，又称春耕节、农事节、春龙节等，是中国民间传统节日。“龙”指的是二十八宿中的“东方苍龙七宿星象”，每年这个时候...
宗馥莉剖析中国饮料走健康化新趋势

宗馥莉剖析中国饮料走健康化新趋势

聚焦健康中国 饮料（第一健康报道融媒体中心 记者康梅）3月6日，中国饮料工业协会副理事长、娃哈哈集团总经理宗馥莉在上海出席中国饮料工业协会年会，这是宗馥莉自父亲宗庆后辞世后...
林下三七养生文化科普宣传活动在云南举办

林下三七养生文化科普宣传活动在云南举办

聚焦健康中国 科普宣传（第一健康报道云南 记者周述峰）日前，全民健康生活方式行动之林下三七养生文化科普宣传活动在云南举办。本次活动由中国保健协会指导，中...
陈珞珈：“惊蛰”节气与人生

陈珞珈：“惊蛰”节气与人生

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者陈珞珈）今天惊蛰，春雷乍响，将万物从睡梦中唤醒。春风送暖，到处开始一片生机盎然，温暖的春天正款款向我们走来。四季有时，冬天是养精蓄锐的...
张伯礼谈“理论为先，循证为王”的成功经验

张伯礼谈“理论为先，循证为王”的成功经验

聚焦健康中国 络病学（第一健康报道融媒体中心 新华网）据新华网消息，2月24日，第二十届国际络病学大会在石家庄市举行。刘德培、樊代明、张伯礼、张运、吴以岭等近20位两院院士以...
元宵节 观花灯 吃汤元

元宵节 观花灯 吃汤元

聚焦健康中国 元宵节（第一健康报道北京 作者陈珞珈）每年农历的正月十五是我国传统的“元宵节”，也称上元节、元夜、灯节。老百姓认为没过完正月十五,年就还没有过完，因此民间谚...
5个字自测丨你是否“寒气入体”了？

5个字自测丨你是否“寒气入体”了？

聚焦健康中国 中医（第一健康报道融媒体中心 央广网 记者雷妍）据央广网北京2月22日消息，气象预报又“全黑”了……龙年首轮寒潮开始发力，多地大风、寒潮、冻雨、降温。在此，中医专...
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