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中医减肥，怎么吃？

中医减肥，怎么吃？

聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 作者来要水）春天到来，夏天也不远了，你的减肥计划提上日程了吗？《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，各年龄组居民超重、肥胖率持续上...
春天上火，对症灭火

春天上火，对症灭火

聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 作者来要水）“上火”是春季的常见问题，牙龈肿痛、眼睛干涩、口舌生疮……都是上火的常见症状。有人认为，“上火”只是面部五官出了问题，但实...
春天是过敏性疾病的高发时节，我们该如何应对？

春天是过敏性疾病的高发时节，我们该如何应对？

聚焦健康中国 过敏（第一健康报道北京 记者康梅)春天，一个充满生机与活力的季节，万物复苏，花开满园。然而，对于众多过敏性疾病患者来说，这个季节却带来了无尽的困扰。打喷嚏、揉眼...
春季养生黄金期，做对几件事，肾气自然补回来

春季养生黄金期，做对几件事，肾气自然补回来

聚焦健康中国 心理（第一健康报道北京 作者来要水）很多人认为出现精神不振、疲劳、记忆力下降、性功能下降、须发早白、腰痛等症状是肾虚导致，需要补肾来调节身体，擅自买保健品或...
甲辰春分，北半球春生遇秋杀，解郁扶阳护生机！

甲辰春分，北半球春生遇秋杀，解郁扶阳护生机！

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2024年3月20日，农历甲辰年二月十一，11点06分，太阳到达黄经0度，我们居住的地球北半球进入了二十四节气的“春分”。此时太阳直射点...
陈珞珈丨二月二龙抬头

陈珞珈丨二月二龙抬头

聚焦健康中国 节日（第一健康报道北京 作者陈珞珈）二月二，龙抬头，又称春耕节、农事节、春龙节等，是中国民间传统节日。“龙”指的是二十八宿中的“东方苍龙七宿星象”，每年这个时候...
宗馥莉剖析中国饮料走健康化新趋势

宗馥莉剖析中国饮料走健康化新趋势

聚焦健康中国 饮料（第一健康报道融媒体中心 记者康梅）3月6日，中国饮料工业协会副理事长、娃哈哈集团总经理宗馥莉在上海出席中国饮料工业协会年会，这是宗馥莉自父亲宗庆后辞世后...
林下三七养生文化科普宣传活动在云南举办

林下三七养生文化科普宣传活动在云南举办

聚焦健康中国 科普宣传（第一健康报道云南 记者周述峰）日前，全民健康生活方式行动之林下三七养生文化科普宣传活动在云南举办。本次活动由中国保健协会指导，中...
陈珞珈：“惊蛰”节气与人生

陈珞珈：“惊蛰”节气与人生

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者陈珞珈）今天惊蛰，春雷乍响，将万物从睡梦中唤醒。春风送暖，到处开始一片生机盎然，温暖的春天正款款向我们走来。四季有时，冬天是养精蓄锐的...
张伯礼谈“理论为先，循证为王”的成功经验

张伯礼谈“理论为先，循证为王”的成功经验

聚焦健康中国 络病学（第一健康报道融媒体中心 新华网）据新华网消息，2月24日，第二十届国际络病学大会在石家庄市举行。刘德培、樊代明、张伯礼、张运、吴以岭等近20位两院院士以...
元宵节 观花灯 吃汤元

元宵节 观花灯 吃汤元

聚焦健康中国 元宵节（第一健康报道北京 作者陈珞珈）每年农历的正月十五是我国传统的“元宵节”，也称上元节、元夜、灯节。老百姓认为没过完正月十五,年就还没有过完，因此民间谚...
5个字自测丨你是否“寒气入体”了？

5个字自测丨你是否“寒气入体”了？

聚焦健康中国 中医（第一健康报道融媒体中心 央广网 记者雷妍）据央广网北京2月22日消息，气象预报又“全黑”了……龙年首轮寒潮开始发力，多地大风、寒潮、冻雨、降温。在此，中医专...
为什么很多疾病源头是它？

为什么很多疾病源头是它？

聚焦健康中国 心理（第一健康报道北京 作者来要水）现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。生气...
甲辰雨水丨节后冰冻雨雪包围，谨防肝郁脾虚感冒发烧！

甲辰雨水丨节后冰冻雨雪包围，谨防肝郁脾虚感冒发烧！

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2024年2月19日，农历甲辰年正月初十，12点12分，太阳到达黄经330度，我们居住的地球北半球，进入二十四节气的“雨水”。此时北半球冰雪...
图说丨第十四届全国冬季运动会开幕式举行

图说丨第十四届全国冬季运动会开幕式举行

聚焦健康中国 全冬会（第一健康报道融媒体中心 新华社）2月17日晚，第十四届全国冬季运动会开幕式在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区内蒙古冰上运动训练中心举行。演员在开幕式上表演。...
星空有约丨为什么这个龙年叫“甲辰龙年”？

星空有约丨为什么这个龙年叫“甲辰龙年”？

聚焦健康中国 文化（第一健康报道融媒体中心 新华社天津）新华社天津2月11日电（记者周润健）辞去兔年，迎来龙年，为什么这个龙年叫“甲辰龙年”？听听天文科普专家怎么说。中国天文学会...
甲辰龙年让我们拥有绿色健康的生活方式

甲辰龙年让我们拥有绿色健康的生活方式

聚焦健康中国 拜年（第一健康报道北京 编辑部）继续提供科学、实用的健康指导，帮助大家建立绿色健康的生活方式，预防疾病，增强体质。...
立春丨春行夏令，过年前后做这好些事，迎接甲辰龙年新挑战！

立春丨春行夏令，过年前后做这好些事，迎接甲辰龙年新挑战！

聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者董思宇）2024年2月4日，农历癸卯年腊月廿五，16点26分，太阳到达黄经315度，我们居住的地球北半球，进入甲辰年二十四节气的“立春”。《月令七...
善用意 轻慢柔 中和平“態学”文化讲座在京举办

善用意 轻慢柔 中和平“態学”文化讲座在京举办

聚焦健康中国 文化（第一健康报道北京 记者康梅 ）近来，在岭南学界流传甚久的养心新派学——“態学新哲学与人体状态学”首创者发起人：广州中医药大学博导余瑾教授，日前来...
灵芝品类新赛道：仙芝楼推出新一代孢子油

灵芝品类新赛道：仙芝楼推出新一代孢子油

聚焦健康中国 灵芝 （第一健康报道福州 报道员胡文华）1月27日，由仙芝楼集团承办的“小灵芝 大健康 新文化”灵芝产业高质量发展新闻发布会在福建福州举办，吸引了来自全国各地从事...
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